-
Ποια είναι τα ευεργετικά οφέλη του ύπνου;
Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται περίπου 6-8 ώρες ύπνου ημερησίως προκειμένου να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Ο ύπνος όμως...
-
Ο διαβήτης Τύπου 2 ίσως κρύβει ανεπάρκεια βιταμίνης Α
Μπορεί η ανεπάρκεια του οργανισμού σε βιταμίνη Α να είναι μια από τις αιτίες εκδήλωσης σακχαρώδους διαβήτη Τύπου 2;...
-
Οι ορμόνες μου ‘τρελάθηκαν»! Τι φταίει;
Μήπως έχετε άγχος ή κλαίτε ξαφνικά χωρός λόγο; Τότε ενδεχομένως πάσχετε από το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο» ένα φαινόμενο, που είχε...
-
Βιοδιασπώμενη «αποθήκη» φαρμάκου με hi-tech χάπι
Παίρνοντας παυσίπονα για ανακούφιση από χρόνιο πόνο σημαίνει ότι το φάρμακο θα πρέπει να περάσει όλο το σώμα πριν...
-
Συμβουλές υγείας για να ανακουφιστείτε από τη μαστίτιδα
Η μαστίτιδα είναι μια λοίμωξη στον μαστό που προκαλεί πόνο πρήξιμο, θερμότητα και ερυθρότητα του στήθους. Πολλές φορές η...
-
Ουρικό οξύ: Ρίξτε το φυσικά
Λέγεται και ποδάγρα ή ουρική αρθρίτιδα. Ο λόγος για το ουρικό οξύ το οποίο ''χτυπά'' έναν στους πέντε άνδρες...
-
Γιατί »φράζουν» οι φλέβες των ποδιών μου;
Οι φλέβες των ποδιών μπορεί να φράξουν από ένα κομμάτι πηγμένου αίματος και να εμφανιστεί φλεβοθρόμβωση. Η εν τω...
-
Συμβουλές υγείας για να ανακουφιστείτε από τη φαρυγγίτιδα
Η Φαρυγγίτιδα είναι φλεγμονή του φάρυγγα, στο πίσω μέρος του λαιμού η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο στο λαιμό,...
-
Γιατί να κάνω το εμβόλιο για την Ηπατίτιδα Β;
Υπολογίζεται οτι στη χώρα μας περίπου 300.000 άνθρωποι είναι φορείς της ηπατίτιδας Β. Ο εμβολιασμός για την ηπατίτιδα Β...
-
Δείτε το μενού που προστατεύει την καρδιά
Η καθιστική ζωή , το άγχος αλλά και γενικότερα ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής βλάπτουν σοβαρά την καρδιά. Όλο και...
-
Δείτε πως να ανακουφιστείτε από την κατακράτηση υγρών
Η κατακράτηση υγρών είναι ένα κλασικό σύμπτωμα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS). Για τις περισσότερες γυναίκες το πρόβλημα αυτό αυτό...
-
Τι κινδύνους κρύβει το λίπος στην κοιλιά;
Μπορεί η κοιλίτσα να είναι ως επι το πλείστον να είναι ανδρικό προνόμιο αλλά και οι γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες...
-
Μήπως παίρνετε λάθος τα φάρμακά σας;
Πολλές φορές για ορισμένα φάρμακα είναι απαραίτητες κάποιες διαιτητικές αλλαγές ή αλλαγές στον τρόπο ζωής προκειμένου να ελαχιστοποιήσουμε τον...
-
Ποιες ασθένειες »πυροδοτεί» το άγχος!
Έντονα και πολλές φορές ανεξίτηλα σημάδια στο δέρμα, στα μαλλιά και στα νύχια αφήνει το έντονο άγχος. Το στρες αλλά...
-
Δείτε πως να απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες!
Μια πονεμένη κατάσταση την οποία βιώνουν ένας στους πέντε συμπολίτες μας είναι οιαιμορροΐδες. Τόσο οι άνδρες όσο και οι...




