Καύσωνας: Πόσο νερό πρέπει να πίνει το παιδί, πως θα καταλάβετε αν έχει αφυδατωθεί
Τι να γνωρίζουν οι γονείς για να προστατεύσουν τα παιδιά από την ζέστη. Τι λέει η παιδίατρος Άννα Παρδάλη.
Τι να γνωρίζουν οι γονείς για να προστατεύσουν τα παιδιά από την ζέστη. Τι λέει η παιδίατρος Άννα Παρδάλη.
Σε ποιες λειτουργίες του οργανισμού συμβάλλει το νερό, ποια συμπτώματα είναι ύποπτα για αφυδάτωση.
Πόσο νερό χρειαζόμαστε καθημερινά, πως θα καταλάβουμε αν πίνουμε αρκετό, τι ισχύει για τα τρόφιμα, τη δίψα και τον...
Πόσο νερό πρέπει να προσλαμβάνουμε καθημερινά από τα ροφήματα και τα τρόφιμα που καταναλώνουμε. Οι συστάσεις των ειδικών και...
Όταν κάποιος είναι αφυδατωμένος, ο οργανισμός του δεν διαθέτει αρκετά υγρά ώστε να επιτελεί τις βασικές λειτουργίες του. Ποιες...
Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις της επαρκής πρόσληψης νερού ή/και της αφυδάτωσης σε διάφορα όργανα...
Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες και η μεσογειακή διατροφή μπορούν να συνδυαστούν ιδανικά και να βρουν τη λύση για...
Οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μπορεί να έχουν επιπτώσεις στο δέρμα, το οποίο δεν αντέχει την πολλή ζέστη. Τι...
Η μείωση των υγρών στο σώμα έστω και κατά 1% έχει σοβαρές συνέπειες στη λειτουργία του οργανισμού. Γιατί δεν...
Το νερό είναι εξίσου απαραίτητο με το οξυγόνο για την υγεία μας. Πολλοί άνθρωποι δεν πίνουν όσο χρειάζονται, με...
Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, αλλά και σε θρεπτικά συστατικά, γι' αυτό θεωρούνται ιδανικά...
Μπορεί το καλοκαίρι, η ζέστη και το παιχνίδι στην θάλασσα να αρέσουν σε όλους, όμως η αυξημένη θερμοκρασία κρύβει...
Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν περισσότερη ποσότητα νερού και υγρών φεύγουν από το σώμα συγκριτικά με τις αντίστοιχες ποσότητες που...
Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν χρησιμοποιείτε, ή χάνετε μεγαλύτερη ποσότητα υγρών από εκείνη που λαμβάνει το σώμα σας, με αποτέλεσμα...
Το 60% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Το καλοκαίρι χρειαζόμαστε 3-3,5 λίτρα την ημέρα ή ακόμα περισσότερο όταν...