ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ο καφές μπορεί να προστατεύει από τις αρρυθμίες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη
Τα αποτελέσματα της μελέτης έρχονται σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση ότι τα άτομα με κολπική μαρμαρυγή πρέπει να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Τζίντζερ: Πόσο αλήθεια είναι ότι ανακουφίζει το στομάχι – Τι δείχνουν οι έρευνες
Το τζίντζερ αποτελεί εδώ και αιώνες ένα δημοφιλές φάρμακο για τα προβλήματα του πεπτικού. Και εξακολουθεί να είναι δημοφιλές...
-
Θέλετε ένα πιο υγιεινό smoothie; Νέα μελέτη λέει να αποφύγετε τις μπανάνες
Ερευνητές διαπίστωσαν ότι η προσθήκη μπανάνας μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση ουσιών, οι οποίες συνδέονται με την υγεία του...
-
Κρόκος Κοζάνης: Σύντομα στα φαρμακεία ως συμπλήρωμα διατροφής
Έχει αντιοξειδωτικές, νευροπροστατευτικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενισχύει τον κορεσμό και τον μεταβολισμό. Ο κρόκος Κοζάνης, το πολύτιμο αυτό μπαχαρικό, βρίσκεται,...
-
Σπανάκι ή κρέας: Ποιο είναι καλύτερο για άτομα που έχουν χαμηλό σίδηρο
Το κρέας είναι καλύτερη πηγή σιδήρου από το σπανάκι και ενδείκνυται να καταναλώνουν περισσότερο τα άτομα που έχουν χαμηλό...
-
Γάλα σόγιας, βρώμης, αμυγδάλου, ρυζιού: Ποιο είναι πιο υγιεινό
Η καλύτερη επιλογή εξαρτάται από τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας, λένε οι ειδικοί.
-
8 τροφές που έχουν λιγότερη πρωτεΐνη από όση νομίζετε – Φυστικοβούτυρο, μπάρες και κινόα
Ορισμένα τρόφιμα και ποτά θεωρούνται πολύ υψηλά σε πρωτεΐνη, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να μην περιέχουν τόση ποσότητα όση...
-
Δίαιτα Portfolio: Η ελάχιστα γνωστή δίαιτα που μπορεί πραγματικά να μειώσει τη χοληστερόλη
Η συγκεκριμένη διατροφή έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Πώς λειτουργεί.
-
Φαγόπυρο: 5 οφέλη που παρέχει στην υγεία και τι να προσέχετε όταν το καταναλώνετε
Πώς επηρεάζει το πεπτικό σύστημα, την υγεία της καρδιάς, το σωματικό βάρος και το σάκχαρο στο αίμα.
-
Η ακρίβεια έχει επηρεάσει την ποιότητα της διατροφής των Ελλήνων: Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί
Η αύξηση της τιμής των τροφίμων μεγαλώνει την ανισότητα στην πρόσβαση των πολιτών στην ποιοτική διατροφή.
-
Η κατανάλωση τυριού μία φορά την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με μελέτη
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι τρώνε τακτικά τυρί είχαν 24% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν την πάθηση σε διάστημα τριών...
-
Μπέικον, λουκάνικα και αλλαντικά είναι τα χειρότερα junk food για την υγεία του εγκεφάλου
Ερευνητές κατέληξαν ότι τα χειρότερα junk food για την υγεία του εγκεφάλου είναι τα υπερεπεξεργασμένα κρέατα, όπως λουκάνικα, μπέικον...
-
Κάνετε καθιστική δουλειά; Ένα φλιτζάνι κακάο μπορεί να έχει απρόσμενα οφέλη στην υγεία σας
Η σκόνη κακάο περιέχει έως και 130 mg φλαβανολών ανά κουταλάκι του γλυκού, σύμφωνα με τους ειδικούς.
-
Υδατάνθρακες: Ποια είναι η καλύτερη ώρα να τους καταναλώνουμε και πόση σημασία έχει
Όταν ακολουθείτε μια διατροφή είτε χαμηλή είτε υψηλή σε υδατάνθρακες, ίσως αναρωτιέστε αν έχει σημασία τι ώρα τους τρώτε.
-
Οι καούρες μπορεί να προειδοποιούν για πρόβλημα με το ποτό
Τα ευρήματα μελέτης σε χιλιάδες ασθενείς. Πότε γίνεται προβληματική η κατανάλωση αλκοόλ.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν