ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Καρδιά: Ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα για την υγεία της, σύμφωνα με τους καρδιολόγους
Τι αναφέρουν οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας (ACC).
TIPS
-
Οι μύες μετατρέπονται σε λίπος όταν σταματάμε τη γυμναστική; Τι απαντούν δύο ειδικοί
Σε πόσο καιρό αρχίζει να μειώνεται η μυϊκή μάζα και τι συμβαίνει με το σωματικό λίπος.
-
Είναι αλήθεια ότι τα ψηλά τακούνια αλλάζουν το σχήμα των ποδιών; Τι απαντούν δύο ειδικοί
Τι επιπτώσεις μπορεί να παρατηρηθούν και πού οφείλονται. Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε.
-
Αυξάνονται οι ιώσεις: Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους άλλους – Συστάσεις από το ECDC
Τι αναφέρει ο ευρωπαϊκός οργανισμός λοιμώξεων. Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι αρρωσταίνουν κάθε χρόνο στην Ευρώπη.
-
Μεταβολισμός: Είναι αλήθεια ότι επιταχύνεται αν τρώμε κάθε 2-3 ώρες; Τι απαντά ένας ειδικός
Ποιες είναι οι κύριες πηγές δαπάνης ενέργειας και πόσο σημαντική είναι η κάθε μία. Τι αυξάνει τον μεταβολισμό.
-
Φοβάστε τις βελόνες; Ακούστε την αγαπημένη σας μουσική, συνιστούν οι επιστήμονες
Τι έδειξε μελέτη στην οποία συγκρίθηκαν διάφορα είδη μουσικής και οι επιδράσεις τους.
-
Πολιτική Προστασία: Ελέγξτε λούκια και υδρορροές, μείνετε μακριά από ρέματα, χειμάρρους, δέντρα
Συστάσεις προς τους πολίτες εν όψει της επιδείνωσης του καιρού που αναμένεται για 48 ώρες στη χώρα μας.
-
Κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά: 5 παγίδες στο ψυγείο του σούπερ μάρκετ
Μερικές λεπτομέρειες μπορούν να αλλάξουν αρκετά την ποιότητα της επιλογής μας
-
Αρθρίτιδα: Πώς να μειώσετε τον πόνο που προκαλεί, σύμφωνα με μία ειδικό
Στις 12 Οκτωβρίου είναι Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας. Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε.
-
Πρωινή προπόνηση για όχι τόσο πρωινούς τύπους: Ένας οδηγός για να τα καταφέρετε
Όπως ακριβώς η καλύτερη μορφή γυμναστικής είναι αυτή που απολαμβάνουμε, έτσι και η καλύτερη ώρα για να ασκηθούμε είναι...
-
Παίρνετε αντιβίωση; Καλό είναι να τρώτε λιγότερη ζάχαρη, λένε οι επιστήμονες
Τα ευρήματα μελέτης σε ασθενείς που νοσηλεύονταν σε νοσοκομείο. Τι ισχύει για τους υγιείς με κοινές λοιμώξεις.
-
Πώς επηρεάζουν οι τσίχλες την υγεία των δοντιών, σύμφωνα με τους ειδικούς
Τα οφέλη από την μετρημένη κατανάλωση και οι πιθανοί κίνδυνοι για όσους κάνουν υπερκατανάλωση.
-
Θέλετε να βελτιώσετε την διάθεσή σας; Προσπαθήστε να μειώσετε ορισμένα τρόφιμα
Η μείωσή τους μπορεί να καταπολεμά άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα, πιλοτική μελέτη.
-
Ενέσιμες βιταμίνες και τονωτικά του ανοσοποιητικού: Οφέλη και κίνδυνοι από τη χρήση τους
Τι αναφέρει ο Ιατρικός Σύλλογος Λάρισας (ΙΣΛ) σε ανακοίνωση που εξέδωσε. Τι να προσέχουμε.
-
Νιώθετε στρες το πρωί; Οι απλές κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να το μειώσετε
Συστάσεις από δύο ειδικούς για να αρχίζετε την ημέρα σας χαλαρά. Η οργάνωση, το κινητό και το νερό.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν