ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Το λάθος με το καρπούζι που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο δηλητηρίασης
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι μια παράλειψη μπορεί να μεταφέρει επικίνδυνα βακτήρια στο εσωτερικό του φρούτου
TIPS
-
Μέντα, βασιλικός και δεντρολίβανο: Τα φυτά που μπορούν να κρατήσουν μακριά τα κουνούπια
Αν προσπαθείτε να αποφύγετε τα σπρέι για έντομα, υπάρχουν πολλές φυσικές επιλογές που μπορείτε να δοκιμάσετε για να κρατήσετε...
-
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για έναν μεσημεριανό ύπνο για καλύτερη διάθεση και συγκέντρωση, σύμφωνα με τους ειδικούς
Έρευνες δείχνουν ότι ένας υπνάκος 10 έως 30 λεπτών μεταξύ 1 και 3 μ.μ. είναι το ιδανικό «παράθυρο» για...
-
Καύσωνας: Ποιες σεξουαλικές στάσεις να αποφεύγετε το καλοκαίρι
Το να προσπαθείτε να ξαπλώσετε στο κρεβάτι με τον/την σύντροφό σας ενώ έξω έχει καύσωνα, σίγουρα δεν είναι και...
-
Κουνούπια: Αν θέλετε να τα αποφύγετε, προσέξτε τι χρώμα ρούχα φοράτε
Πολλά χρώματα προσελκύουν τα κουνούπια, ενώ άλλα τα αφήνουν αδιάφορα. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες.
-
Καθίσματα: Κάντε αυτήν την άσκηση μετά το φαγητό για να πέσει το σάκχαρο στο αίμα σας
Κάνοντας 10 έως 15 καθίσματα λίγο μετά το φαγητό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, λένε...
-
Push ups: Πόσα πρέπει να μπορείτε να κάνετε ανάλογα με την ηλικία σας
Δείτε πόσα push ups θεωρούνται «φυσιολογικά» ανά ηλικία και πώς να αυξήσετε με ασφάλεια τις επιδόσεις σας.
-
Μυρίστε λίγη μαύρη σοκολάτα πριν το γυμναστήριο: Θα κάνει την προπόνηση πιο εύκολη, δείχνει έρευνα
Δεν χρειάζεται καν να την φάτε...απλά μυρίστε την! Θα κάνει την προπόνηση πιο ευχάριστη, δείχνει μια νέα μελέτη.
-
Αποσμητικό: Τα λάθη που κάνουμε στην εφαρμογή του που το κάνουν λιγότερο αποτελεσματικό
Το αποσμητικό είναι - μαζί με το αντηλιακό - το πιο απαραίτητο αξεσουάρ του καλοκαιριού. Τι πρέπει να προσέχετε...
-
Έχετε αυξημένο σάκχαρο; Τι να προσέχετε με τα φάρμακά σας το καλοκαίρι
Γιατί χρειάζονται προσοχή και οι συσκευές που μετρούν το σάκχαρο, είτε είναι φορητές είτε συνεχούς καταγραφής.
-
Η «μέθοδος της μπανιέρας»: Πως να διατηρήσετε τα φυτά σας όταν πάτε διακοπές
Η «μέθοδος της μπανιέρας» αποτελεί μια απλή, χαμηλού κόστους λύση για να φροντίσετε τα φυτά σας όταν φεύγετε από...
-
Έξυπνα σνακ για κάθε μέρα: Τι να τρώτε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος
Ιδέες με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και καλά λιπαρά για καθημερινή διατροφή χωρίς στερήσεις.
-
Μπορεί το κλιματιστικό να σας αρρωστήσει; Πως επηρεάζει τον οργανισμό και ποιοι είναι πιο ευάλωτοι
Μπορεί το κλιματιστικό να προκαλέσει ασθένεια ή πρόκειται για έναν διαδεδομένο μύθο; Mια ειδικός εξηγεί πώς επηρεάζει τον οργανισμό.
-
Ενυδάτωση στον καύσωνα: Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε και ποια άλλα ροφήματα είναι κατάλληλα
Η σωστή ενυδάτωση αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα μέτρα προστασίας απέναντι στον καύσωνα.
-
Υπερβολικός ιδρώτας σε χέρια και πόδια: Γιατί συμβαίνει και πως να τον αντιμετωπίσετε
Για αρκετούς ανθρώπους, ο υπερβολικός ιδρώτας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την καθημερινότητά τους και τις κοινωνικές τους δραστηριότητες.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν