ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τρώτε πρωινό το μεσημέρι τα Σαββατοκύριακα; Προσέξτε την καρδιά σας
Τα ευρήματα μελέτης σε περισσότερους από 100.000 εθελοντές. Οι κίνδυνοι από την αλλαγή του διατροφικού ωραρίου.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Η νέα «φούσκα» ευεξίας είναι τα ροφήματα για τα επινεφρίδια «adrenal cocktails» – Τι λένε οι επιστήμονες
Μια ακόμη τάση ευεξίας έχει κατακλύσει τα social media. Τα λεγόμενα «adrenal cocktails» (κοκτέιλ επινεφριδίων), συνήθως είναι ένα μείγμα...
-
Τροφές που βοηθούν τις αρθρώσεις: Τι αξίζει να βάζουμε πιο συχνά στο πιάτο μας
Ποιες διατροφικές επιλογές συνδέονται με λιγότερη φλεγμονή, πόνο και δυσκαμψία - Τι δείχνουν οι μελέτες
-
4 τροφές και ποτά που μπορεί να επηρεάσουν τα φάρμακα για τον διαβήτη
Αλκοόλ και γκρέιπφρουτ είναι μερικές από τις επιλογές μπορεί να επηρεάσουν τον έλεγχο του σακχάρου και τη δράση των...
-
Ροδάκινα: Είναι καλύτερα να τα τρώμε με ή χωρίς τη φλούδα; Τι πρέπει να ξέρουμε
Τα θρεπτικά συστατικά της φλούδας τους και τα υπολείμματα που μπορεί να περιέχει. Τι συνιστούν οι ειδικοί.
-
Παγωτό και γλυκό σε μια υγιεινή διατροφή; Τι προτείνουν 6 ειδικοί για επιδόρπιο χωρίς συνέπειες
Οι επιλογές έξι ειδικών δείχνουν ότι η απόλαυση δεν χρειάζεται πάντα να αποκλείεται
-
Τα ζεστά ροφήματα συνδέονται με τον καρκίνο του οισοφάγου – Ποιες είναι οι επικίνδυνες θερμοκρασίες
Τι δείχνει η μεγαλύτερη μελέτη για το θέμα, που συμπεριέλαβε σχεδόν ένα εκατομμύριο εθελοντές.
-
Κετογονική (keto), μεσογειακή ή φυτική δίαιτα; Ποια έδειξε μεγαλύτερο όφελος σε ήπαρ και σάκχαρο
Νέα τυχαιοποιημένη μελέτη σε ανθρώπους με παχυσαρκία, προδιαβήτη και λιπώδες ήπαρ έδειξε ότι η σύνθεση της διατροφής μπορεί να...
-
Μπορείτε να τρώτε ντομάτες εάν έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; Τι απαντά μία διαιτολόγος
Γιατί συνιστάται η αποφυγή τους κατά την οξεία φάση της ΓΟΠ, αλλά όχι και σε περιόδους ύφεσης. Πρακτικές συμβουλές.
-
Πρωτεΐνη ή ασβέστιο; Τι είναι πιο σημαντικό για γερά οστά
Τι χρειάζονται πραγματικά τα οστά για να παραμένουν γερά όσο μεγαλώνουμε
-
Σίδηρος: Οι 7 τροφές που μπορούν να αυξήσουν φυσικά τα επίπεδά σας
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά οξυγόνου στον οργανισμό και τη διατήρηση της ενέργειας. Δείτε ποιες τροφές μπορούν...
-
ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται παρτίδες από γνωστούς χυμούς λόγω ανάπτυξης μούχλας στα μπουκάλια
Τι έδειξαν έλεγχοι, έπειτα από καταγγελία καταναλωτή. Ποιες παρτίδες αποσύρονται αμέσως από την αγορά.
-
Κομμένο καρπούζι: 5 σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να το πετάξετε
Γιατί πρέπει να πετάμε το καρπούζι σε περίπτωση αμφιβολίας. Τι ισχύει για τον χυμό που συσσωρεύεται στο τάπερ.
-
Τρώτε αργά το βραδινό σας; Τι παθαίνει η αρτηριακή πίεσή σας
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την κατανάλωση τροφής σε ώρες που δεν ταιριάζουν με το βιολογικό...
-
Η ζυγαριά δεν λέει όλη την αλήθεια: Πώς αλλάζει πραγματικά το σώμα, σύμφωνα με μια διατροφολόγο κι έναν προπονητή [infographic]
Η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα συνώνυμη με καλύτερη υγεία: η σύσταση του σώματος, η μυϊκή δύναμη, η φυσική...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν