![κόπωση](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/03/Fatigue-home-man-sofa-666x399.jpg)
Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Τι μπορεί να συμβαίνει
Η κόπωση είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα με ευρύ φάσμα αιτιών και ποικίλη διάρκεια.
Η κόπωση είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα με ευρύ φάσμα αιτιών και ποικίλη διάρκεια.
Τι έδειξε νέα μελέτη για τους παράγοντες που επηρεάζουν αν θα ξυπνάμε το πρωί γεμάτοι ενέργεια ή νιώθοντας ατονία...
Η κούραση και η υπνηλία που νιώθουμε φαίνεται ότι είναι εντονότερες μετά τις χριστουγεννιάτικες διακοπές, απ' ό,τι άλλες εποχές...
Μερικές στρατηγικές αποδίδουν και άλλες όχι στην καταπολέμηση της επίμονης κόπωσης, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ.