ΑΥΧΕΝΑΣ

Χρησιμοποιείτε ξαπλώστρα στην παραλία; Πώς να αποφύγετε τον πόνο στη μέση και τον αυχένα

Πώς μπορεί μια χαλαρωμένη ξαπλώστρα να δημιουργήσει προβλήματα στη σπονδυλική στήλη. Τι μπορείτε να κάνετε.

- 30 Απριλίου 2025
- 08:10
Πόνος στον αυχένα: Πόσο αυξάνουν κινητό, λάπτοπ, TV τον κίνδυνο να αναπτυχθεί

Επτά στους δέκα ενήλικες εκδηλώνουν πόνο στον αυχένα κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ο ρόλος της καθιστικής ζωής.
- 01 Ιουλίου 2018
- 12:00
Αυχένας: Ποια αθλήματα είναι πιο επικίνδυνα για τραυματισμό

Τα αθλήματα που κρύβουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο τραυματισμού στον αυχένα κατέγραψαν επιστήμονες από τις ΗΠΑ, οι οποίοι ανέλυσαν στοιχεία...