ΝΗΣΤΕΙΑ

Διατροφή: Τι να προσέξετε τις ημέρες της νηστείας και το Πάσχα

Οι συστάσεις μίας Ελληνίδας ειδικού για να μην βγει η διατροφή μας εντελώς εκτός προγραμματισμού τις μέρες αυτές.

- 18 Απριλίου 2022
- 13:00
Νηστεία Πάσχα: Πώς να νηστέψετε υγιεινά, χωρίς να παχύνετε, σύμφωνα με έναν ειδικό

Τι μπορεί να περιέχει ένα υγιεινό, νηστίσιμο διαιτολόγιο για να είναι χορταστικό και ισορροπημένο. Πόσα γεύματα πρέπει να κάνουμε....
- 27 Απριλίου 2021
- 10:00
Νηστεία: Τι προσφέρει στον οργανισμό. Τι πρέπει να προσέχουμε

Η θεληματική αποχή από ορισμένες ομάδες τροφών έχει συνήθως θρησκευτικό χαρακτήρα, εκτός κι αν γίνεται αποκλειστικά για λόγους υγείας...
- 01 Μαρτίου 2020
- 09:00
Πόσες θερμίδες περιέχει το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

Πρωταθλητές των θερμίδων ο χαλβάς και τα νηστίσιμα σκαλτσούνια, αν και το κοφτό με χταποδάκι δεν απέχει πάρα πολύ.