Καύσωνας: Τα μυστικά του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για να αντέξουμε τη ζέστη
Τι να προσέχουμε με τον κλιματισμό και τους ανεμιστήρες, τον ήλιο, την ενυδάτωση και το καροτσάκι του μωρού.
Τι να προσέχουμε με τον κλιματισμό και τους ανεμιστήρες, τον ήλιο, την ενυδάτωση και το καροτσάκι του μωρού.
Πώς επηρεάζει η ζέστη το αναπνευστικό σύστημα και τι επιπτώσεις έχει. Πρακτικά μέτρα προστασίας.
Συστάσεις από τον καθηγητή Καρδιολογίας και πρύτανη Γεράσιμο Σιάσο. Τι να προσέχουν με τα φάρμακά τους.
Οι βασικές αρχές προστασίας από την έντονη ζέστη. Τι να προσέχουν μικροί και μεγάλοι.
Ποια τρόφιμα μας βοηθούν να διαχειριστούμε καλύτερα τη ζέστη και ποια είναι επιβαρυντικά.
Τα ευρήματα νέας, μεγάλης μελέτης στην Ιταλία. Ποιες είναι οι επικίνδυνες θερμοκρασίες και γιατί.
Ο ρόλος της θερμορρύθμισης, της αφυδάτωσης και του ύπνου. Πώς επηρεάζουν την συναισθηματική μας κατάσταση.
Πρακτικές συμβουλές από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Πόση ώρα δροσιάς κάνουν τη διαφορά στην υγεία.
Πόση καφεΐνη μπορούμε να καταναλώνουμε με ασφάλεια στη ζέστη και υπό ποιες προϋποθέσεις.
Πότε δεν πρέπει να ωθεί τον αέρα πάνω μας και τι ισχύει για τα παγάκια και τη σωματική θερμοκρασία.
Τι να προσέχουν οι υπερτασικοί και όσοι έχουν καρδιαγγειακά προβλήματα. Πότε να μιλήσουν με τον γιατρό τους.
Πρακτικές συμβουλές από τον παθολόγο-λοιμωξιολόγο Δημήτρη Χατζηγεωργίου, για να αντέξουμε την έντονη ζέστη.
Καμπανάκι από τους επιστήμονες. Πόσοι Ευρωπαίοι πέθαναν στον προηγούμενο καύσωνα του Ιουνίου 2025.
Ο ΠΟΥ εξηγεί τι πρέπει να κάνουμε εντός και εκτός σπιτιού. Πότε να συνδυάζουμε κλιματιστικό και ανεμιστήρα.
Οι κίνδυνοι σε αυτοκίνητα, τσάντες και τσέπες. Πώς μπορούμε να τα έχουμε με ασφάλεια μαζί μας.