ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Κοιμάστε πολύ το μεσημέρι; Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας
Ο ύπνος το μεσημέρι θεωρείται ωφέλιμος όταν είναι σύντομος. Όταν όμως διαρκεί πολύ, τα πράγματα αλλάζουν. Τι αποκαλύπτει νέα...
ΥΠΝΟΣ
-
Μεσημεριανός ύπνος: Πότε μπορεί να βλάψει την υγεία
Ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί τονωτική ένεση για τον οργανισμό και ίσως μυστικό μακροζωίας, σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες. Αρκεί...
-
Ύπνος: Τι αλλάζουμε το καλοκαίρι – Τι πρέπει να κάνουμε
Ο ύπνος είναι απαραίτητος ανεξαρτήτως εποχής του χρόνου, αλλά πολλοί συνηθίζουν να ξενυχτούν το καλοκαίρι, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση
-
Ύπνος: Σε … χειμερία νάρκη πέφτει ο ένας στους τρεις ενήλικες μόλις αρχίσουν τα κρύα
Τις συνήθειές τους στον ύπνο αλλάζουν άρδην τον χειμώνα πολλοί άνθρωποι, οι οποίοι δηλώνουν ότι κοιμούνται περισσότερο απ' όσο...
-
Ύπνος: Αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού για όσους κοιμούνται πολύ και ανήσυχα
Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου μεσημέρι και βράδυ επηρεάζουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο. Ποιο επικίνδυνος ο...
-
Ύπνος: Ποιοι είναι οι μύθοι που πρέπει να πάψετε να πιστεύετε
Ο καλός ύπνος το βράδυ προϋποθέτει να πάψουμε να πιστεύουμε τους μύθους που τον υπονομεύουν, σύμφωνα με Αμερικανούς ειδικούς.
-
Ύπνος: «Έξυπνες» πιτζάμες δείχνουν πόσο καλά κοιμάστε
«Έξυπνες» πιτζάμες που καταγράφουν σημαντικές παραμέτρους της ποιότητας του ύπνου, δημιούργησαν αμερικανοί επιστήμονες.
-
Προσοχή: Ο κακός ύπνος επηρεάζει σοβαρά την υγεία της καρδιάς
Η αϋπνία, η έλλειψη ύπνου και γενικά ο κακός ύπνος το βράδυ μπορεί να υπονομεύουν την υγεία της καρδιάς.
-
Ύπνος: Απαραίτητο και στις διακοπές ένα πρόγραμμα για τα παιδιά
Ένα πρόγραμμα στον ύπνο είναι απαραίτητο ακόμα και στη διάρκεια των διακοπών, υποστηρίζει μία Αμερικανίδα ειδικός.
-
Ύπνος: Μπορούμε να τον αναπληρώσουμε στις διακοπές;
Οι ώρες για ύπνο δεν μοιάζουν ποτέ αρκετές το χειμώνα, γι’ αυτό πολλοί βρίσκουν την ευκαιρία να αναπληρώσουν όσες...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν