ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Η μεσογειακή διατροφή θωρακίζει την ψυχική υγεία και την ευεξία, δείχνει νέα μελέτη
Ακόμα και στη διάρκεια της πανδημίας, η διατροφή έκανε σε πολλές περιπτώσεις τη διαφορά στις αντιδράσεις μας.
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Εγκέφαλος: Ποια τρόφιμα επιβραδύνουν τη γήρανσή του και ποια δεν του κάνουν καλό
Τι έδειξε πολυετής μελέτη σε περισσότερους από 1.600 μεσήλικες και ηλικιωμένους εθελοντές.
-
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Ποια διατροφή μειώνει κατά 25% τον κίνδυνο να εκδηλωθεί
Τα ευρήματα μελέτης που διήρκησε δύο δεκαετίες. Ποια είναι τα προστατευτικά τρόφιμα.
-
Μελέτη αποκαλύπτει τα καλύτερα τρόφιμα για λιγότερα προβλήματα υγείας καθώς μεγαλώνουμε
Ποια διατροφή μπορεί να καθυστερήσει την πολυνοσηρότητα και ποια την επιταχύνει.
-
Μεσογειακή διατροφή ή χορτοφαγία; Ποια διατροφή είναι καλύτερη για απώλεια βάρους
Πώς μπορεί να μας αδυνατίσει η μείωση της οξύτητας της διατροφής, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
-
Μεσογειακή διατροφή: «Ασπίδα» σε καρκίνους που σχετίζονται με την παχυσαρκία
Πόσο μας προστατεύει από συνηθισμένους καρκίνους, σύμφωνα με νέα ευρωπαϊκή μελέτη.
-
Έχετε έντονο στρες; Ίσως πρέπει να αρχίσετε να τρώτε περισσότερες σαλάτες
Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για να βελτιώσετε την διαχείρισή του, σύμφωνα με νέα μελέτη.
-
Ζουν περισσότερο οι γυναίκες που ακολουθούν την μεσογειακή διατροφή
Από ποιες σοβαρές παθήσεις τις προστατεύει κυρίως. Τι έδειξε πολυετής μελέτη σε χιλιάδες μεσήλικες γυναίκες.
-
Ποια διατροφή μειώνει στο μισό τον κίνδυνο για υπέρταση [ελληνική μελέτη]
Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Ωφέλιμη ακόμα και η μικρή συμμόρφωση στις επιταγές της.
-
Αυτή είναι η καλύτερη δίαιτα στον κόσμο, σύμφωνα με τους ειδικούς
Τι αποφάσισαν 43 κορυφαίοι ειδικοί στη διατροφή από τις ΗΠΑ. Ποια είναι η χειρότερη δίαιτα.
-
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για το 2023, σύμφωνα με κορυφαίους ειδικούς (όχι, δεν είναι η Keto)
Περισσότεροι από 30 ειδικοί από τις ΗΠΑ αξιολόγησαν 24 διατροφικά προγράμματα για να βρουν ποια αποδεδειγμένα παρέχουν τα περισσότερα...
-
Θέλετε αξιόπιστες διατροφικές συμβουλές; Μην τις αναζητάτε στο TikTok
Τι έδειξε μελέτη για τις αναρτήσεις περί μεσογειακής διατροφής στην δημοφιλή πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης. Τι προβλήματα εντοπίστηκαν. Τι λένε...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν