Οι γιορτές μάς προκαλούν περισσότερο στρες απ’ ό,τι οι φορολογικές δηλώσεις – Νέα έρευνα
Τι αποκαλύπτει νέα δημοσκόπηση της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς (ΑΗΑ). Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο.
Τι αποκαλύπτει νέα δημοσκόπηση της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς (ΑΗΑ). Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο.
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τις αληθινές επιδράσεις της διατροφής στο στρες που νιώθουμε.
Οι συστάσεις μιας ειδικού από τις ΗΠΑ για να μην σας καταβάλλει στο στρες της εορταστικής περιόδου.
Τι αποκαλύπτουν δύο νέες μελέτες σε δεκάδες χιλιάδες εθελοντές. Η σχέση με καρδιοπάθεια, υπέρταση, εγκεφαλικό.
Οι επιπτώσεις από το άγχος της δουλειάς, ιδίως όταν ο εργαζόμενος νιώθει πως οι κόποι του δεν αναγνωρίζονται.
Πως επηρεάζει η ζέστη την ψυχική μας κατάσταση. Γιατί εκδηλώνουν πολλοί οξυθυμία, στρες ή κατάθλιψη.
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές που είχαν ηλικία 45 ετών και πάνω κατά την έναρξή της.
Το στρες μπορεί να επιδεινώσει ή να προκαλέσει ορισμένα προβλήματα και συμπτώματα στα μάτια
Τι έδειξε νέα μελέτη σε προπτυχιακούς φοιτητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας. Πως επηρέαζαν τα καρύδια την ψυχική διάθεση,...
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ εντόπισαν τον υποκείμενο βιολογικό μηχανισμό με τον οποίο το χρόνιο, έντονο στρες ανοίγει το...
Τι έδειξε μελέτη στην οποία συγκρίθηκε μία ψυχοβιοτική διατροφή με ένα υγιεινό διαιτολόγιο, βασισμένο στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής....
Με ποιους τρόπους επηρεάζει το χρόνιο στρες το δέρμα και τα εξαρτήματά του. Ποια προβλήματα μπορεί να αναπτυχθούν. Πώς...
Το στρες είναι συνηθισμένη αιτία διαταραχής του έμμηνου κύκλου και είναι ιδιαίτερα έντονο στα κορίτσια που συμμετέχουν στις πανελλήνιες...
Μία αμερικανίδα ειδικός εξηγεί ποια τρόφιμα μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, και ποια...
Τι έδειξε μεγάλη δημοσκόπηση του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν. Ποιοι παράγοντες υπονομεύουν την οικογενειακή γαλήνη στις γιορτές. Πως αντιδρούν οι...