Νιώθετε στρες το πρωί; Οι απλές κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να το μειώσετε
Συστάσεις από δύο ειδικούς για να αρχίζετε την ημέρα σας χαλαρά. Η οργάνωση, το κινητό και το νερό.
Συστάσεις από δύο ειδικούς για να αρχίζετε την ημέρα σας χαλαρά. Η οργάνωση, το κινητό και το νερό.
Στο 70% των περιπτώσεων οι πάσχοντες είναι μεσήλικες γυναίκες που υπέστησαν ισχυρό ψυχικό ή σωματικό στρες.
Τι έδειξε η ανάλυση στοιχείων από εκατοντάδες χιλιάδες εθελοντές από τέσσερις προηγμένες χώρες.
Οι άνθρωποι με υψηλή ψυχολογική ευελιξία δεν τα χάνουν όταν βρίσκονται αντιμέτωποι με στρεσογόνα γεγονότα.
Τι αποκάλυψε μελέτη σε ανθρώπους και πειράματα στο εργαστήριο. Ο ρόλος των κυττάρων του ανοσοποιητικού.
Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες σε πειράματα στο εργαστήριο και σε μελέτες με χιλιάδες μωρά.
Πώς επηρεάζει το σχολικό στρες σε ηλικία 15 ετών την ψυχική υγεία μέχρι τα 24 χρόνια, σύμφωνα με νέα...
Ο ρόλος των ορμονών του στρες, των λιπαρών και των υδατανθράκων. Τι αναφέρει μία καθηγήτρια Ιατρικής.
Πώς επηρεάζει η άσκηση το αλλοστατικό φορτίο της μέσης ηλικίας. Τα ευρήματα νέας μελέτης.
Τι αναφέρει ένας καθηγητής Ανοσολογίας για τις επιδράσεις του βραχυχρόνιου και του μακροχρόνιου στρες.
Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης για τη συσχέτιση της αφυδάτωσης με το στρες και την αντιμετώπισή του.
Ο ρόλος παραγόντων όπως η αποστροφή της απώλειας και η παραμόρφωση των πιθανοτήτων.
Πότε είναι επικίνδυνο το χρόνιο και πότε το οξύ στρες. Τι είδους εγκεφαλικό επεισόδιο σχετίζεται με το καθένα.
Ο Απρίλιος είναι μήνας ενημέρωσης για το στρες. Μία ειδικός εξηγεί πώς μπορεί να το καταπραΰνουν τα αιθέρια έλαια.
Τι έδειξε μελέτη σε ασθενείς ηλικίας 18 έως 49 ετών, που είχαν εκδηλώσει κρυπτογενές (ανεξήγητο) ισχαιμικό εγκεφαλικό.