
8 βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που χρειαζόμαστε για γερό ανοσοποιητικό
Η καλή ανοσία έχει ζωτική σημασία για την προστασία μας από τις τοξίνες και τις λοιμώξεις. Ποιες βιταμίνες και...
Η καλή ανοσία έχει ζωτική σημασία για την προστασία μας από τις τοξίνες και τις λοιμώξεις. Ποιες βιταμίνες και...
Ποιες αλλαγές με ευεργετικά οφέλη μπορούμε να κάνουμε στην καθημερινότητά μας. Ο ρόλος του ύπνου, της γυμναστικής, της διατροφής...
Νέα μελέτη αποκαλύπτει πως το συστατικό αυτό, από το οποίο οι περισσότεροι κάνουμε καθημερινά υπερκατανάλωση, επηρεάζει αρνητικά την λειτουργία...
Η κατανάλωση θρεπτικών τροφίμων, πλουσίων σε ορισμένες βιταμίνες, μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό να καταπολεμά καλύτερα τις λοιμώξεις.