ΥΠΝΗΛΙΑ

Γιατί μας προκαλεί υπνηλία ένα πλούσιο γεύμα – Τι λένε οι ειδικοί

Ο μύθος της τρυπτοφάνης. Ο ρόλος της κούρασης, της χαλάρωσης, του φαγητού και του ποτού.

- 01 Ιανουαρίου 2023
- 15:00
Έχετε υπνηλία μετά το φαγητό; Που οφείλεται και τι να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

Πως εκδηλώνεται η μεταγευματική υπνηλία και γιατί είναι πιθανότερη μετά τα πλούσια, εορταστικά τραπέζια. Ποια τρόφιμα ενοχοποιούνται γι' αυτήν....
- 07 Νοεμβρίου 2021
- 08:30
Οδήγηση: Αυτοί είναι οι καλύτεροι τρόποι για να νικήσετε την υπνηλία στο τιμόνι

Όλοι οι οδηγοί έχουν αρχίσει ή τελειώσει κάποια στιγμή μία διαδρομή νιώθοντας κουρασμένοι. Η υπνηλία στο τιμόνι όμως είναι...
- 14 Ιουλίου 2018
- 14:00
Είναι επίσημο: Οι κραδασμοί του αυτοκινήτου προκαλούν υπνηλία

Οι κραδασμοί του αυτοκινήτου προκαλούν υπνηλία στους επιβαίνοντες μέσα σε λίγα λεπτά και μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο τροχαίου,...