ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Γρήγορη ή αργή απώλεια βάρους; Ποια έχει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα
Απρόσμενα ευρήματα από μελέτη που διήρκησε 1 χρόνο και συνέκρινε το αργό με το γρήγορο αδυνάτισμα.
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
-
Δέρμα: Πώς αντιμετωπίζεται η χαλάρωση μετά την απώλεια βάρους
Το δέρμα μοιραία χαλαρώνει μετά από τη μεγάλη απώλεια βάρους και δεν επανέρχεται πάντοτε με άσκηση.
-
Θέλετε να χάσετε βάρος; Μία βαρετή συνήθεια μπορεί να σας βοηθήσει
Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες μελετώντας ανθρώπους που έτρωγαν το ίδιο φαγητό και άλλους που ήθελαν ποικιλία.
-
Έρχεται και δεύτερο χάπι για το αδυνάτισμα – Τον Απρίλιο πιθανή η έγκρισή του
Το φάρμακο λέγεται orforglipron (ορφοργλιπρόνη) και μειώνει 6-8% το σωματικό βάρος κατά μέσον όρο.
-
Βαριατρική επέμβαση ή φάρμακα; Ποιο είναι πιο αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους
Τι έδειξε η σύγκριση των νέων φαρμάκων με τις εγχειρήσεις σε μερικές χιλιάδες εθελοντές. Οι διαφορές μεταξύ τους.
-
Μεσογειακή διατροφή ή χορτοφαγία; Ποια διατροφή είναι καλύτερη για απώλεια βάρους
Πώς μπορεί να μας αδυνατίσει η μείωση της οξύτητας της διατροφής, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
-
Απώλεια βάρους: Τι κερδίζουν οι 50άρηδες που χάνουν τα περιττά τους κιλά
Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες σε πολυετή μελέτη με χιλιάδες εθελοντές, οι οποίοι αδυνάτισαν με δίαιτα και γυμναστική.
-
Αδυνάτισμα: Οι θερμίδες ή οι ώρες των γευμάτων έχουν μεγαλύτερη σημασία;
Τι έδειξε νέα μελέτη, στην οποία εθελοντές έτρωγαν ακριβώς τα ίδια φαγητά αλλά σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.
-
Πότε να σας ανησυχήσει η απώλεια βάρους – Τι μπορεί να κρύβει
Τι έδειξε μελέτη σε εθελοντές που έχασαν το 10% ή περισσότερο του βάρους τους χωρίς να το επιδιώκουν.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν