-
Μελατονίνη ή μαγνήσιο για τον ύπνο: Τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν παίρνουν συμπλήρωμα
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα ή υποφέρετε από jet lag; Οι ειδικοί εξηγούν πότε μπορεί να...
-
Ο 48χρονος που κατανοούσε μόνο τον μισό κόσμο: Σπάνια νευρολογική βλάβη αναστάτωσε τους γιατρούς του Κέιμπριτζ
«Γιατρέ, βλέπω τη γυναίκα μου... αλλά μόνο το δεξί της μισό. Όταν γυρίζεις εσύ, βλέπω το μισό σου πρόσωπο,...
-
Πυρκαγιές στην Αττική: Τι αποκαλύπτει η επιστήμη για τις επιπτώσεις στην υγεία όλων μας
Οι νέες επιστημονικές προειδοποιήσεις δείχνουν ότι η τοξικότητα των αιωρούμενων σωματιδίων από τις δασικές πυρκαγιές είναι πολυάριθμες φορές πιο...
-
Πολύποδες στη χολή: Πότε είναι αθώοι και πότε χρειάζονται χειρουργική αντιμετώπιση
Οι πολύποδες στη χολή (της χοληδόχου κύστης) ανακαλύπτονται συνήθως τυχαία σε ένα υπερηχογράφημα και, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι καλοήθεις...
-
Αυτοάνοσα και διατροφή: Ο ρόλος των πρωτεϊνών στη φλεγμονή και τη μυϊκή υγεία
Η σωστή πρόσληψη πρωτεΐνης, σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και...
-
Επιστροφή από διακοπές με λίγα κιλά παραπάνω; Τα 5 λάθη που κάνουν πιο δύσκολη την απώλεια βάρους (infographic)
Η διαιτολόγος - διατροφολόγος Ναυσικά Τσιτλακίδου, υποψήφια MSc Κλινικής Διαιτολογίας, και ο IFBB Coach Ανδρέας Καψής εξηγούν ποια είναι...
-
Ροχαλίζετε το βράδυ; Πότε να ανησυχήσετε, σύμφωνα με έναν ειδικό στον ύπνο
Πόσο συχνό είναι το ροχαλητό και ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξή του. Τι μπορείτε να κάνετε.
-
«Ασπίδα» στη μυϊκή φθορά: Η χημική ένωση που ίσως βοηθήσει τους γηρασμένους μύς να αναγεννηθούν
Ερευνητές ανακάλυψαν μια ουσία που φαίνεται να διατηρεί ενεργό τον μηχανισμό επιδιόρθωσης των μυών, ακόμη και με την πάροδο...
-
5 φάρμακα που μειώνουν την αντοχή του οργανισμού μας στη ζέστη
Ποια επεμβαίνουν στους φυσικούς θερμορυθμιστικούς μηχανισμούς του οργανισμού. Τι μπορούμε να κάνουμε.
-
Γιατί το αλκοόλ μάς «χτυπά» περισσότερο μέσα στην ημέρα
Δεν είναι μόνο η ποσότητα του αλκοόλ που παίζει ρόλο. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί η ώρα της ημέρας μπορεί...
-
Φωτιά: Oδηγίες από το υπ. Υγείας για προστασία από τον καπνό – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ο καπνός και τα μικροσωματίδια μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε παιδιά, ηλικιωμένους...
-
ΕΟΔΥ: Πάρτε μέτρα προστασίας από τα κουνούπια – Μεγάλος κίνδυνος από τον ιό του Δυτικού Νείλου τον Αύγουστο
Τα κρούσματα είθισται να είθισται να κορυφώνονται από τα μέσα Αυγούστου έως τις αρχές Σεπτεμβρίου κάθε χρόνο.
-
Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία: Οδηγίες προστασίας από τον καπνό της φωτιάς και τα επικίνδυνα σωματίδια
Τι πρέπει να κάνουν οι πολίτες που βρίσκονται κοντά στα πύρινα μέτωπα, ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και ποια συμπτώματα απαιτούν...
-
Λαγοκέφαλος: Τι να κάνετε αν σας δαγκώσει – Οι πρώτες κινήσεις που μπορούν να προλάβουν σοβαρές επιπλοκές
Από την αιμορραγία και την επιμόλυνση του τραύματος έως τη σοβαρή δηλητηρίαση από τετροδοτοξίνη – Όσα πρέπει να γνωρίζετε...
-
Νόσος των λεγεωναρίων: 180 άνθρωποι αρρώστησαν το 2025 στην Ελλάδα, αναφέρει ο ΕΟΔΥ
Το υπαίτιο βακτήριο μολύνει εύκολα όλα τα συστήματα ύδρευσης, όπως τα δίκτυα και τα ντεπόζιτα με ελάχιστη ροή νερού.




