-
Παχυσαρκία: Όσο περισσότερη η αερόβια άσκηση τόσο καλύτερα τα αποτελέσματα απώλειας βάρους [μελέτη]
Σύμφωνα με νέα ανάλυση, όσα περισσότερα λεπτά αερόβιας άσκησης κάνει ένα άτομο με παχυσαρκία, τόσο καλύτερα τα αποτελέσματα.
-
Γιατί εξαπλώνεται τόσο συχνά ο καρκίνος στους πνεύμονες
Επιστήμονες βρήκαν γιατί περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς με προχωρημένο νόσο έχουν πνευμονικές μεταστάσεις.
-
Δύο ερωτήσεις δείχνουν πόσο κινδυνεύετε να εκδηλώσετε 19 ασθένειες
Τα ευρήματα νέας μελέτης. Γιατί οι ερευνητές πιστεύουν πως πρέπει να προστεθούν στο ετήσιο τσεκάπ μετά τα 40 έτη.
-
Έλλειψη βιταμινών: Αύξηση στις εισαγωγές στα νοσοκομεία – Ποια είναι τα ανησυχητικά συμπτώματα
Η κακή διατροφή των Βρετανών οδηγεί σε σημαντική έλλειψη βιταμινών και αυξάνει τις εισαγωγές στα νοσοκομεία, σύμφωνα με το...
-
Ψωρίαση: Γιατί «φουντώνει» μετά τις γιορτές και πως να την αντιμετωπίσετε
Η διατροφή, κυρίως τα κρέατα και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, το αλκοόλ και το άγχος των γιορτών συμβάλλουν στο να...
-
Πόσο βάρος παίρνουμε κατά μέσον όρο κάθε χρόνο και πώς μπορείτε να προλάβετε τα κιλά
Κάθε χρόνος που περνά μάς αφήνει βιώματα, αναμνήσεις, εμπειρίες αλλά και... επιπλέον βάρος
-
Ο ρόλος του AI στην υγειονομική περίθαλψη το 2025 – Γρήγορες διαγνώσεις και εξατομικευμένες θεραπείες
Ο κλάδος της υγείας υιοθετεί ολοένα και περισσότερο τεχνολογίες τεχνητής νοημοσύνης (AI) για παροχή φροντίδας με επίκεντρο τον ασθενή.
-
10 τάσεις για υγεία και ευεξία του 2024 που αξίζει να κρατήσουμε το 2025
Το 2024 ήταν μια χρονιά που σημαδεύτηκε από το εντονότερο ενδιαφέρον για έναν πιο υγιεινό και πιο συνειδητοποιημένο τρόπο...
-
Καρκίνος του παγκρέατος: Σημαντική αύξηση στη συχνότητα την τελευταία πενταετία
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι ασυμπτωματικός στα αρχικά στάδια, με αποτέλεσμα το 80% των ασθενών να διαγιγνώσκoνται ήδη με...
-
Από τα νέα φάρμακα για αδυνάτισμα στην mpox: Τα κορυφαία ιατρικά θέματα του 2024
Πολλά από αυτά εκτιμάται ότι θα μας απασχολήσουν και τη νέα χρονιά, αφού δεν δείχνουν σημάδια υποχώρησης.
-
Οι αλλαγές στο πρόσωπο που μπορεί να κρύβουν σοβαρό πρόβλημα στην καρδιά
Μπορεί να αποτελούν πρώιμες ή όψιμες ενδείξεις καρδιακής ανεπάρκειας, γι' αυτό πρέπει να ελέγχονται από ιατρό.
-
Πώς αλλάζει η πέψη με την ηλικία και πώς επηρεάζονται οι διατροφικές προτιμήσεις μας
Μία διαιτολόγος εξηγεί τι αλλαγές συμβαίνουν στο πεπτικό σύστημα με την πάροδο του χρόνου.
-
Τι δείχνει η δύναμη στα χέρια για την υγεία και ποιες ασκήσεις θα την βελτιώσουν
Γενικά, όταν κάποιος γίνεται αδύναμος στα χέρια λόγω απώλειας μυϊκής μάζας, γερνάει πιο γρήγορα και θα αντιμετωπίσει περισσότερα προβλήματα...
-
Κόψτε το κάπνισμα για μία εβδομάδα και θα κερδίσετε μία ημέρα ζωής, λένε οι ειδικοί
Όσοι κόψουν το κάπνισμα την 1η Ιανουαρίου μπορούν να κερδίσουν μία ολόκληρη μέρα ζωής έως τις 8/1.
-
Ιώσεις: Πώς συνδέεται η πτώση της θερμοκρασίας με τη ρινική καταρροή
Η θερμοκρασία υποχωρεί και πολλοί από εμάς παρατηρούμε την εμφάνιση ρινικής καταρροής και άλλων συμπτωμάτων, που σχετίζονται με τις...




