-
Δισκοκήλη: Ποια αθλήματα πιέζουν περισσότερο τη σπονδυλική στήλη και πως να την αντιμετωπίσετε
Αθλήματα χαμηλού αντίκτυπου, που δεν καταπονούν τη μέση όπως αερόμπικ στο νερό, ποδηλασία, κολύμπι, επιτρέπονται όταν κάποιος έχει δισκοκήλη.
-
Νέα μελέτη σοκ για τις τοξικές χημικές ουσίες που περνούν στον άνθρωπο από τις συσκευασίες τροφίμων
Η πλαστική μεμβράνη που βρίσκεται τυλιγμένη γύρω από τα τρόφιμα που τρώτε κάθε άλλο παρά ασφαλής είναι...
-
Για να αποφύγετε τους τραυματισμούς, γυμνάστε τους τένοντες
Όταν πρόκειται για άσκηση, οι περισσότεροι από εμάς σκεφτόμαστε μύες και οστά. Όμως, καλό είναι να αφιερώνουμε λίγο χρόνο...
-
Μελάνωμα: Ελπίδες για τη μείωση στη συχνότητα εμφάνισής του
Το μελάνωμα είναι μια μορφή καρκίνου του δέρματος που παρουσιάζεται κάθε χρόνο σε πάνω από 330.000 άτομα παγκοσμίως.
-
Γιατί ντύνονται στα «πράσινα» τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς της Αθήνας και το «φως» στην Ομόνοια
Η πρωτοβουλία έχει ως στόχο να ενισχύσει την κατανόηση γύρω από το λέμφωμα καθώς και να προωθήσει τη σημασία...
-
Μικροβιακή αντοχή: Αύξηση 70% στους θανάτους από λοιμώξεις ανθεκτικές στα αντιβιοτικά ως το 2050 [μελέτη]
Η μελέτη εκτιμά ότι 1,91 εκατομμύρια άνθρωποι θα μπορούσαν να πεθάνουν από την μικροβιακή αντοχή το 2050, μια αύξηση...
-
Ενδοσκοπική Καρδιοχειρουργική: Η νεότερη εξέλιξη στις επεμβάσεις της καρδιάς
Οι επεμβάσεις διενεργούνται χωρίς στερνοτομή, με αποτέλεσμα σημαντικά λιγότερο πόνο και διάρκεια νοσηλείας.
-
Το γέλιο βοηθά στην ξηροφθαλμία όσο και τα τεχνητά δάκρυα [μελέτη]
Το γέλιο βοηθά στην ξηροφθαλμία όσο και οι οφθαλμικές σταγόνες, όπως διαπίστωσαν ερευνητές, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης.
-
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Αυξήστε την ευλυγισία σας
Νέα μελέτη αποδεικνύει πως η ευλυγισία δεν διευκολύνει απλά τη ζωή, αλλά είναι πολύ πιθανό και να την παρατείνει...
-
Πως η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τον εγκέφαλο και τη μνήμη σας
Πέρα από τα κλασσικά οφέλη που έχει η άσκηση και η γυμναστική στη σωματική και ψυχική μας υγεία, μπορεί...
-
Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη για το σώμα, την καρδιά και τον εγκέφαλο μικρών και μεγάλων
Η έλλειψη ύπνου αποτελεί ένα αυξανόμενο πρόβλημα στις σύγχρονες κοινωνίες, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας.
-
Έλλειψη βιταμινών, καθιστική ζωή και άγχος: 5 λόγοι που νιώθετε κουρασμένοι όλη την ώρα
Αν αισθάνεστε συνέχεια κουρασμένοι, αρκούν μερικές απλές αλλαγές στην καθημερινότητά σας για να νιώσετε καλύτερα.
-
Μυϊκή μάζα: Πώς θα την ενισχύσετε μετά από κάποια ηλικία
Όσο μεγαλώνουμε και ειδικά μετά τη μέση ηλικία, χάνουμε μυϊκή μάζα. Και είναι πολύ πιο δύσκολο να χτίσουμε ή...
-
Το στρες μπορεί να δυναμώσει το σπέρμα – Πως το άγχος επηρεάζει τη γονιμότητα [μελέτη]
Μια μελέτη αποκαλύπτει ότι οι αλλαγές στην κινητικότητα του σπέρματος προκαλούνται αφού περάσει το στρες και όχι όσο το...
-
ALS: Νέα εξέταση αίματος μπορεί να διαγνώσει την αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση με ακρίβεια 98%
Το ALS, η πιο κοινή μορφή νόσου των κινητικών νευρώνων, μπορεί να χρειαστεί πολύ χρόνο για να διαγνωστεί.




