ΤΡΟΦΕΣ

26 Μαΐου 2015
09:05

Ποιες τροφές λεκιάζουν τα δόντια;

Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να ''χαλάσουν αλλά και να προκαλέσουν λεκέδες στα δόντια. Το πρόβλημα γίνεται πιο έντονο...

- 21 Μαΐου 2015
- 12:35
Ποιες τροφές »δυναμώνουν» την καρδιά;

Ασπίδα προστασίας για την καλή λειτουργία της καρδιάς αποτελούν ορισμένα τρόφιμα. Έρευνες έδειξαν ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών κρατά...
- 14 Μαΐου 2015
- 11:35
Ποιες τροφές προκαλούν καούρες;

Οι καούρες είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες είτε τρώνε πολύ φαγητό είτε λίγο. Το αίσθημα...
- 14 Μαΐου 2015
- 08:05
Οι τοπ τροφές που »καίνε»θερμίδες!

Τα ψέματα τελείωσαν. Το καλοκαίρι βρίσκεται σε απόσταση αναπνοή και εσείς όλο αναβάλλεται το ραντεβού σας με τη δίαιτα...
- 08 Μαΐου 2015
- 08:35
Τι να φάτε πριν την άσκηση

Νηστικό αρκούδι δεν χορεύει λέει η παροιμία αλλά να φας ή όχι πριν το γυμναστήριο; Σύμφωνα με νέες μελέτες η...
- 06 Μαΐου 2015
- 12:05
Μαγνήσιο: Πόσο σημαντικό είναι και που το βρείτε!

Το μαγνήσιο είναι ένα βασικό μεταλλικό στοιχείο που χρειάζεται το σώμα για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών...
- 06 Μαΐου 2015
- 08:35
Δείτε το »μενού» για γερά νύχια και δυνατά μαλλιά

Δεν είναι όνειρο απατηλό αλλά μπορείτε να αποκτήστε γερά μαλλιά και δυνατά νύχια απλά αλλάζοντας κάποιες διατροφικές συνήθειες. Δείτε ποιες...
- 30 Απριλίου 2015
- 09:32
Πίεση: Μειώστε την φυσικά

Η πίεση είναι ο «ύπουλος εχθρός», της υγείας αφού δεν δίνει συμπτώματα. Στην περίπτωση που δεν διαγνωστεί έγκαιρα μπορεί...
- 27 Απριλίου 2015
- 12:05
Τι να τρώτε για να κόψετε το κάπνισμα;

Το έχετε πάρει απόφαση ότι θα κόψετε το κάπνισμα. Όμως για να τα καταφέρετε και να μη δυσκολευτείτε δείτε...
- 27 Απριλίου 2015
- 10:35
Δείτε τις τροφές που »φτιάχνουν» το κέφι

Μπορεί να ακούγεται παράδοξο αλλά υπάρχουν τροφές οι οποίες μπορεί να σας φτιάξουν τη διάθεση. Βέβαια δεν αρκεί μόνο αυτό...
- 25 Απριλίου 2015
- 16:05
Ώστε η άσκηση αδυνατίζει; Χοντρός μύθος!

Οι σωστές τροφές και όχι η σωματική άσκηση είναι το μυστικό για να μην παχαίνουμε, σύμφωνα με τρεις ειδικούς...
- 24 Απριλίου 2015
- 09:05
Πέντε τροφές κατά της γήρανσης

Η ομορφιά περνά από το... πιάτο μας. Όλο και περισσότερες έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών...
- 23 Απριλίου 2015
- 13:35
Δείτε τις τροφές για δυνατό μυαλό!

Μήπως τώρα τελευταία ξεχνάτε περισσότερο; Είστε διαρκώς αφηρημένοι και δε θυμάστε που αφήσατε τα κλειδιά; Μην πανικοβάλλεστε! Ελέγξτε τη...
- 23 Απριλίου 2015
- 09:35
Δείτε το μενού που αγαπά η καρδιά!

Ένα από τα βασικότερα όργανα του ανθρώπινου σώματος είναι η καρδιά για την καλή υγεία της οποίας οφείλουμε όλοι...
- 22 Απριλίου 2015
- 08:35
Ποιες τροφές καταπολεμούν την κυτταρίτιδα

Προ των πυλών είναι το καλοκαιράκι και οι περισσότερες γυναίκες προετοιμάζονται για την έξοδο τους στην παραλία. Όμως η αντιαισθητική...