ΤΡΟΦΕΣ

21 Απριλίου 2015
10:35

Ποιες τροφές περιέχουν ασβέστιο;

Εκτός από τα γαλακτοκομικά προϊόντα υπάρχουν και άλλες τροφές που αποτελούν πηγές ασβεστίου. Έτσι αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη...

- 21 Απριλίου 2015
- 10:05
Τι να μην τρώτε ποτέ!

Άνθρωποι είμαστε και διατροφικές ατασθαλίες όλοι κάνουμε ακόμη και αν τηρούμε μια υγιεινή διατροφή.Δείτε όμως ποια τρόφιμα δεν πρέπει...
- 21 Απριλίου 2015
- 09:05
Ποιες τροφές κρατούν το μυαλό δυνατό;

Μήπως τώρα τελευταία ξεχνάτε περισσότερο; Είστε διαρκώς αφηρημένοι και δε θυμάστε που αφήσατε τα κλειδιά; Μην πανικοβάλλεστε! Ελέγξτε τη...
- 20 Απριλίου 2015
- 10:35
Μάθετε τα πάντα για τη Βιταμίνη Α

Ονομάζεται και ρετινόλη αφού κάνει καλό στην όραση και όχι μόνο. Ο λόγος για την βιταμίνη Α η οποία...
- 19 Απριλίου 2015
- 08:35
Ποιες Ανοιξιάτικες τροφές αδυνατίζουν;

Όταν μυρίζει καλοκαιράκι το πρώτο πράγμα που ξεκινούν οι περισσότεροι είναι δίαιτα για να χάσουν τα περιττά κιλά του...
- 17 Απριλίου 2015
- 12:05
Ποιες τροφές περιέχουν άπαχη πρωτεΐνη

Δεν υπάρχει καλύτερο όπλο στη μάχη κατά της απώλειας κιλών από την άπαχη πρωτεΐνη αφού έχει την ιδιότητα να...
- 15 Απριλίου 2015
- 09:05
Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνες;

Το ''κλειδί'' για την καλή υγεία βρίσκεται στην ισορροπημένη διατροφή. Όμως ο σύγχρονος τρόπος ζωής και το ακατάστατο ωράριο δεν...
- 14 Απριλίου 2015
- 10:35
Δείτε τις τροφές που… αγχώνουν!

Μπορεί να ακούγεται παράδοξο αλλά υπάρχουν τροφές οι οποίες όχι μόνο αγχώνουν αλλά είναι δυνατόν να προκαλέσουν έντονη αναστάτωση...
- 13 Απριλίου 2015
- 12:10
Οι top τροφές για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα

Μετά τη διατροφική κραιπάλη που επιδοθήκατε της βράδυ της Ανάστασης και την ημέρα της Λαμπρής ήρθε η ώρα να...
- 09 Απριλίου 2015
- 08:35
Ποιες τροφές διώχνουν τις ασθένειες;

Μπορεί η παροιμία να λέει ότι ένα μήλο τον γιατρό τον κάνει πέρα αλλά υπάρχουν και ορισμένες τροφές οι...
- 07 Απριλίου 2015
- 09:05
Δείτε τι περιλαμβάνει το »μενού» της ευτυχίας

Όταν η ψυχολογία ''πέφτει'' μπορεί να ανέβει αν εντάξετε στην διατροφή σας κάποιες τροφές οι οποίες απομακρύνουν τη μελαγχολία...
- 06 Απριλίου 2015
- 08:35
Δείτε το μενού που διώχνει τον… πόνο

Δυστυχώς οι πόνοι είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας! Πονοκέφαλοι, πόνοι στην πλάτη και στη μέση είναι οι πιο...
- 02 Απριλίου 2015
- 12:04
Που κάνει καλό το μαγνήσιο

Ένα από τα πολυτιμότερα μέταλλα στη διατήρηση της καλής υγείας είναι το μαγνήσιο αλλά δυστυχώς οι περισσότεροι άνθρωποι δεν...
- 02 Απριλίου 2015
- 09:05
Ποιες τροφές «χτυπούν» τις ανοιξιάτικες αλλεργίες

Η πιο ωραία εποχή του χρόνου, η άνοιξη, για κάποιους μπορεί να είναι ιδιαίτερα επώδυνη αφού ''κουβαλά'' μαζί της...
- 01 Απριλίου 2015
- 10:05
Ποιες είναι οι τροφές που χτυπούν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Το δικό τους προσωπικό Γολγοθά βιώνουν οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Τα συμπτώματα της πάθησης όπως έντονοι πόνοι στις...