ΔΙΑΙΤΑ

29 Ιουνίου 2015
14:05

Ποια είναι τα smoothie που καίνε λίπος;

Μπορεί να σας δροσίζουν αλλά η μπύρα και άλλα καλοκαιρινά κοκτέιλ έχουν πολλές θερμίδες. Μάθετε ποια είναι τα smoothie...

- 26 Ιουνίου 2015
- 16:56
Γιατί νιώθετε μονίμως… πεινασμένοι!

Είναι λογικό να έχετε αυξημένο το αίσθημα της πείνας μετά από μια κουραστική ημέρα, ή αν ασκείστε τακτικά ή...
- 20 Ιουνίου 2015
- 13:00
Να κάνει ή όχι το παιδί μου δίαιτα

Μορφή επιδημίας παίρνει σε όλες τις ανεπτυσσόμενες χώρες η παιδική παχυσαρκία. Έτσι πολλές φορές οι γονείς προβληματίζονται αν είναι...
- 18 Ιουνίου 2015
- 13:35
Δείτε τι τρώνε οι επώνυμοι για να αδυνατίσουν

Θραύση κάνει στο εξωτερικό μια νέα δίαιτα η οποία υπόσχεται γρήγορη απώλεια κιλών μέσα σε δυο ημέρες! Ήδη η νέα...
- 03 Ιουνίου 2015
- 14:31
Αυτό είναι το τρίπτυχο της επιτυχημένης δίαιτας

Κάθε προσπάθεια για απώλεια σωματικού βάρους πρέπει να χαρακτηρίζεται και να οριοθετείται από τρεις βασικούς παράγοντες: Την ποσότητα των...
- 31 Μαΐου 2015
- 13:45
Λιπαρά vs υγιεινών: Ποια να διαλέξω;

Οι διατροφικοί πειρασμοί είναι πολλοί. Ιδιαίτερα όταν θέλετε να χάσετε βάρος έρχεται εκείνη η στιγμή η οποία θέλετε να...
- 30 Μαΐου 2015
- 10:15
Χάστε 25 πόντους ανάλογα με το σωματότυπό σας!

Ένα είναι σίγουρο καμία γυναίκα και ποτέ δεν είναι ευχαριστημένη με το σώμα της. Από τις διάσημες σταρ του...
- 29 Μαΐου 2015
- 13:35
Έξι δωρεάν τρόποι για να χάσετε κιλά!

Η δίαιτα δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο ώστε να μην κουραστείτε και τα πααρτήσετε από την δεύτερη κιόλας ημέρα. Μάθετε...
- 25 Μαΐου 2015
- 09:35
Μέλι με κανέλα: Δείτε τα κρυφά οφέλη για την υγεία!

Θραύση κάνει στο εξωτερικό μια νέα διατροφική μόδα η κατανάλωση μέλι και κανέλα στην καθημερινή διατροφή. Όλο και περισσότεροι...
- 18 Μαΐου 2015
- 11:35
Δείτε τις πιο δημοφιλείς δίαιτες!

Κατά καιρούς εμφανίζονται διάφορες μαγικές δίαιτες, που υπόσχονται απώλεια κιλών και θαύματα μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Στην αρχή...
- 08 Μαΐου 2015
- 16:11
ΕΠΙΨΥ: 1 στους 5 έφηβους είναι υπέρβαρος και το 16% των 15χρονων πίνει καφέ

Σύμφωνα με τις απαντήσεις των εφήβων, προκύπτει ότι ένας στους 12 (8,1%) κατηγοριοποιείται ως ελλιποβαρής, ένας στους 5 (21,3%)...
- 07 Μαΐου 2015
- 09:31
Tips για να αδυνατίστε χωρίς δίαιτα!

Το όνειρο να χάσετε επιτέλους τα παραπανίσια κιλά του χειμώνα μπορεί να γίνει πραγματικότητα. Αλλάζοντας κάποιες συνήθειες είναι δυνατόν να...
- 05 Μαΐου 2015
- 09:05
Φτιάξτε εξπρές σώμα για…παραλία!

Το καλοκαίρι έφτασε γρηγορότερα πιάνοντας στον ύπνο τους περισσότερους. Και εκεί που οι περισσότεροι ξεκινούν δίαιτα για να χάσουν...
- 03 Απριλίου 2015
- 09:05
Πέντε συμβουλές για να »πετύχει» η δίαιτα

Πριν το καλοκαίρι και πριν από τις πρώτες εμφανίσεις στην παραλία είθισται οι περισσότεροι να ακολουθούν κάποια δίαιτα προκειμένου...
- 23 Μαρτίου 2015
- 19:11
Δίαιτα που «θωρακίζει» κατά της νόσου Αλτσχάϊμερ

Μια νέα δίαιτα με στοιχεία Μεσογειακής διατροφής βρέθηκε ότι μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης Αλτσχάϊμερ κατά 53%. Μάλιστα έχει ευεργετικά...