ΑΓΧΟΣ

11 Μαΐου 2015
19:05

Η βία της επικαιρότητας προκαλεί Μετατραυματική Αγχώδη Διαταραχή!

Η καθημερινή μας σύνδεση με το Ίντερνετ και τα διαδικτυακά μέσα κοινωνικής δικτύωσης ώστε να είμαστε πάντα ενήμεροι για...

- 28 Απριλίου 2015
- 15:05
Τι κινδύνους »κρύβει» το άγχος στην εγκυμοσύνη;

Η εγκυμοσύνη είναι μία όμορφη περίοδος για τη γυναίκα, αλλά ταυτόχρονα είναι και ιδιαίτερα αγχωτική. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο...
- 08 Απριλίου 2015
- 08:35
Διώξτε το χρόνιο άγχος με πέντε τρόπους!

Το νούμερο ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος άνθρωπος είναι το άγχος το οποίο όταν γίνεται χρόνιο προκαλεί σοβαρά...
- 30 Μαρτίου 2015
- 21:05
Γιατί οι γυναίκες έχουν άγχος επίδοσης στο σεξ;

Όλο και περισσότερο αυξάνονται οι γυναίκες που βιώνουν έντονο άγχος και στρες στη σεξουαλική τους ζωή. Μπορεί μέχρι πρότινος το...
- 30 Μαρτίου 2015
- 10:05
Καταπολεμήστε το στρες… τρώγοντας!

Οι εποχές που διανύουμε δεν είναι και οι καλύτερες. Η οικονομική αβεβαιότητα, τα προσωπικά αλλά και τα επαγγελματικά προβλήματα...
- 27 Μαρτίου 2015
- 20:05
Κρίση για κάτι γλυκό; Κάντε μια βόλτα και… θα περάσει!

Η σοκολάτα μπορεί να μειώνει άμεσα την συναισθηματική ένταση και την κόπωση, ωστόσο μακροπρόθεσμα αυξάνει και τα δύο, επισημαίνουν...
- 27 Μαρτίου 2015
- 09:00
Δείτε όλα τα ύποπτα σημάδια της κατάθλιψης

Η αποκάλυψη ότι ο συγκυβερνήτης του μοιραίου Airbus Α320 της Germanwings Αντρέας Λούμπιτς έπασχε από κατάθλιψη και από άλλες...
- 26 Μαρτίου 2015
- 10:35
Δείτε τα εφτά »ύπουλα» συμπτώματα του άγχους!

Είναι χιλιοειπωμένο ότι το άγχος προκαλεί σοβαρά προβλήματα τόσο στην σωματική όσο και στη ψυχική υγεία. Τα συμπτώματα του διαφέρουν...
- 25 Μαρτίου 2015
- 08:08
Άγχος: Ωφελεί ή βλάπτει την υγεία

Άγχος είναι ένα αίσθημα ανησυχίας, όπως αγωνία ή φόβος. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε άγχος για κάτι σαν μια ιατρική...
- 23 Μαρτίου 2015
- 09:05
Δείτε ποια ποτά μειώνουν το στρες!

Οι εποχές είναι δύσκολοι για πρίγκιπες και το άγχος και τον έντονο στρες έχουν κυριεύσει τις ζωές των περισσότερων...
- 18 Μαρτίου 2015
- 10:27
Νικήστε το άγχος με…γιόγκα

Σοβαρούς κινδύνους για την υγεία κρύβει το άγχος και το έντονο στρες. Μάλιστα οι επιπτώσεις τους μπορεί σε κάποιες...
- 17 Μαρτίου 2015
- 12:05
»Χτυπήστε» το άγχος χωρίς φάρμακα

Το άγχος καταδυναστεύει τις ζωές μικρών και μεγάλων. Έντονη πίεση στη δουλειά στο σπίτι στα οικονομικά αποτελούν τις ένοχες...
- 09 Μαρτίου 2015
- 13:10
Ο φυσικός τρόπος να αντιμετωπίσετε το άγχος

Το άγχος και γενικότερα οι αγχώδεις διαταραχές έχουν κατακόρυφη αύξηση. Νεότερα επιστημονικά δεδομένα έρχονται να θέσουν μία διαφορετική προσέγγιση...
- 09 Μαρτίου 2015
- 10:10
Δείτε τι μπορείτε να πάθετε όταν αγχώνεστε

Μόνο σοβαρά προβλήματα στην υγεία προκαλεί το έντονο άγχος και το στρες. Βέβαια κανείς δεν αμφισβητεί ότι είναι δημιουργικό...
- 22 Φεβρουαρίου 2015
- 08:32
Το έντονο στρες μας κάνει εγωκεντρικούς

Πιο πολύ και από τον θυμό ή τα αρνητικά συναισθήματα, το άγχος έχει την δύναμη να μετατοπίσει την προοπτική...