Λιγότερο στρες είναι καλύτερο και από την άσκηση!
Το έντονο στρες αυξάνει επικίνδυνα την πιθανότητα καρδιαγγειακών παθήσεων ασχέτως πόσο καλή είναι η φυσική μας κατάσταση.
Το έντονο στρες αυξάνει επικίνδυνα την πιθανότητα καρδιαγγειακών παθήσεων ασχέτως πόσο καλή είναι η φυσική μας κατάσταση.
Οι μεσήλικες που αρχίζουν να σκέφτονται την υγεία του εγκεφάλου τους συνήθως… όταν είναι αργά, θα εκπλαγούν μαθαίνοντας ότι...
Υπάρχουν ταινίες που μας φτιάχνουν την διάθεση και άλλες που όχι απλώς μας ανοίγουν την όρεξη αλλά μας σπρώχνουν...
Κάποια απλά καθημερινά πράγματα μπορεί να κάνουν κακό στην υγεία σας χωρίς καν να το συνειδητοποιείτε. Το στρες ευθύνεται...
Δυστυχώς, όσοι είναι αριστερόχειρες γνωρίζουν πολύ καλά τις δυσκολίες σε έναν κόσμο δεξιόχειρων. Για παράδειγμα, το ψαλίδι, τα ανοιχτήρια...
Οι άνθρωποι με μειωμένη καρδιακή λειτουργία κινδυνεύουν δύο έως τρείς φορές περισσότερο να εκδηλώσουν σημαντική απώλεια μνήμης, υποστηρίζουν Αμερικανοί...
Μια νέα τάση που εφαρμόζεται σε χώρες του εξωτερικού και πρόσφατα και στην Ελλάδα είναι η χοροθεραπεία. Σύμφωνα με...
''Θέλω να πιω για να ξεχάσω’’. ''Όλοι το κάνουν''. ''Ποτέ δεν βγαίνω εκτός ορίων''. Τελικά πόσο από αυτά τα...
Το άγχος και γενικότερα οι αγχώδεις διαταραχές έχουν κατακόρυφη αύξηση. Νεότερα επιστημονικά δεδομένα έρχονται να θέσουν μία διαφορετική προσέγγιση...
Το φαγητό ήταν υπέροχο αλλά η απόλαυση αυτή δεν κράτησε για πολύ αφού στη συνέχεια υποφέρετε από δυσπεψία. Υπολογίζεται πως...
Όταν έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να αντιμετωπίσετε τον πονόδοντο που σας ταλαιπωρεί και δεν μπορείτε να βρείτε ησυχία...
Η νόσος των καπνιστών ή όπως ονομάζεται επιστημονικά η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια χτυπά όσους έχουν αυτή τη βλαβερή συνήθεια. Το...
Η απώλεια αίσθησης του ματιού που σταδιακά οδηγεί σε τύφλωση μπορεί να αποτραπεί, χάρη σε μια καινοτόμο τεχνική, υποστηρίζουν...
Οι άνδρες συγκεντρώνουν το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς και οι γυναίκες στους μηρούς και τα ισχία. Ωστόσο όλες...
Μόνο σοβαρά προβλήματα στην υγεία προκαλεί το έντονο άγχος και το στρες. Βέβαια κανείς δεν αμφισβητεί ότι είναι δημιουργικό...