ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Σάκχαρα: Ποια πρέπει να μειώσετε και ποια μπορεί να είναι πιο υγιεινά από ό,τι νομίζετε
Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, δεν χρειάζεται αυστηρή απαγόρευση, αλλά μια πιο προσεκτική και ενημερωμένη προσέγγιση στην κατανάλωση των σακχάρων.
ΣΑΚΧΑΡΟ
-
Το πράσινο τσάι βοηθάει να κάψετε λίπος σύμφωνα με μελέτη: Σε ποια μορφή του είναι πανίσχυρος σύμμαχος κατά της παχυσαρκίας
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει πώς το πράσινο τσάι ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα, προστατεύει τους μύες και καταπολεμά την...
-
Βρώμη ή γκρανόλα: Τι είναι καλύτερο για σάκχαρο, ενέργεια και γλυκαιμικό δείκτη
Και δύο υγιεινές συνταγές: βρώμη με κινόα και τσία και σπιτική γκρανόλα χωρίς ζάχαρη.
-
Μήλo ή πορτοκάλι: Ποιο φρούτο είναι καλύτερο για το σάκχαρο;
Πώς τα δύο πιο δημοφιλή φρούτα επηρεάζουν τη γλυκόζη και τι πρέπει να γνωρίζετε για σωστή ρύθμιση
-
Ξαναζεσταμένο φαγητό: Πώς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου, σύμφωνα με μελέτες
Μια σειρά από μελέτες έρχεται να ανατρέψει την αντίληψη για το φρεσκομαγειρεμένο φαγητό.
-
Φυτικές ίνες: Το μυστικό για απώλεια βάρους και έλεγχο σακχάρου, κρύβεται στην ώρα που καταναλώνονται
Νεότερες μελέτες δείχνουν ότι η ώρα κατανάλωσης φυτικών ινών επηρεάζει την ενέργεια, το σάκχαρο και την όρεξη
-
Λευκό ψωμί ή ολικής αλέσεως: Ποιο είναι καλύτερο για το σάκχαρο
Το ψωμί ολικής αλέσεως προσφέρει γενικά περισσότερα συνολικά οφέλη σε σχέση με το λευκό, ειδικά όσον αφορά το σάκχαρο...
-
Αλτσχάιμερ: Η απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα μετά το γεύμα αυξάνει τον κίνδυνο κατά 69%
Οι ερευνητές εξέτασαν πόσο επηρεάζει η απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα μετά το φαγητό την υγεία του εγκεφάλου...
-
Διαβήτης τύπου 2: Το φυσικό φως μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα – Το πείραμα του γραφείου
Ένας απλός, φυσικός τρόπος υποστήριξης ατόμων με διαβήτη τύπου 2, παράλληλα με τις υπάρχουσες θεραπείες
-
Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία: Ποιοι πρέπει να ελέγχονται για διαβήτη
Τι αναφέρει η ΕΚΕ με αφορμή την σημερινή (14 Νοεμβρίου) Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη.
-
Διαβήτης: H άσκηση αμέσως μετά το φαγητό μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα
Εάν έχετε διαβήτη, η διατήρηση υγιών επιπέδων του σακχάρου στο αίμα σας είναι μια συνεχής διαδικασία, και η άσκηση μπορεί...
-
Διαβήτης: Ποια είναι τα φρούτα που δεν ανεβάζουν το σάκχαρο
Μια χούφτα φράουλες μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα ή ένα τραγανό μήλο το φθινόπωρο δίνουν γλύκα χωρίς κίνδυνο
-
Ζάχαρη, σεξ και υγεία: Η σύνδεση που μπορεί να αγνοείτε
Όταν οι περισσότεροι από εμάς σκεφτόμαστε τη ζάχαρη, δεν σκεφτόμαστε τη σεξουαλική μας ζωή. Σκεφτόμαστε το επιδόρπιο.
-
Το ελαφρώς υψηλό σάκχαρο στο αίμα επηρεάζει αρνητικά τη σεξουαλική υγεία των ανδρών
Έρευνα τονίζει ότι ακόμη και οι μικρές αλλαγές στο σάκχαρο, κάτω από το επίπεδο διαβήτη, μπορούν να επηρεάσουν τη...
-
Τι κάνει στην καρδιά των νέων το αυξημένο σάκχαρο στην εφηβική ηλικία
Κινδυνεύουν ακόμα και οι νέοι με φυσιολογικό βάρος, όταν το σάκχαρό τους είναι έστω και λίγο αυξημένο.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν