ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Δεκάδες κρούσματα σαλμονέλας από προϊόντα noodle σε 14 χώρες της Ευρώπης
Τι αναφέρει σε ανακοίνωσή του το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (ECDC).
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Η αντιφλεγμονώδης διατροφή μάς προστατεύει από την άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ
Τα ευρήματα πολυετούς μελέτης σε εθελοντές άνω των 60 ετών. Ποια είναι τα καλύτερα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα.
-
Ο καφές κάνει καλό στο συκώτι – Ποιες είναι οι προστατευτικές ποσότητες
Τι έδειξε η ανάλυση δεδομένων από χιλιάδες ανθρώπους που έπιναν ακόμα και πάνω από 5 καφέδες την ημέρα.
-
Δίαιτα με πολλή πρωτεΐνη: Οι 6 αλλαγές στο σώμα σας
Οι δίαιτες υψηλής πρωτεΐνης μπορούν να αυξήσουν τον κορεσμό, να βοηθήσουν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και να επηρεάσουν...
-
Μπορεί η κρεατίνη να καταπολεμήσει την κατάθλιψη; Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Νέα ανασκόπηση κλινικών μελετών δείχνει ενθαρρυντικά αλλά όχι απόλυτα αποτελέσματα
-
Φρούτα και λαχανικά του Ιουλίου: Οι διατροφικοί «σύμμαχοι» του καλοκαιριού
Καρπούζι, ροδάκινα, ντομάτες και κολοκυθάκια είναι μερικά από τα φρούτα και τα λαχανικά που απολαμβάνουμε τον Ιούλιο.
-
Σας έπεσε φαγητό στο πάτωμα; Τι ισχύει για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»
Τι έχουν δείξει οι μελέτες στις οποίες εξετάστηκε ο ρυθμός μετάδοσης βακτηρίων από διάφορες επιφάνειες.
-
Η γλυκιά μωβ ρίζα ube έγινε η νέα παγκόσμια γαστρονομική τάση: Τα διατροφικά της οφέλη
Από latte και παγωτό μέχρι cheesecake και κέικ, η μωβ ρίζα από τις Φιλιππίνες κατακτά τα social media και...
-
Γιαούρτι ή τυρί κότατζ; Ποιο είναι καλύτερο για το αδυνάτισμα
Και τα δύο είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και χορταστικά, όμως διαφέρουν σε σημαντικά σημεία. Τι δείχνουν οι μελέτες και...
-
Η ιδανική διατροφή για μυϊκή ανάπτυξη, σύμφωνα με μία διαιτολόγο – Στην «κορυφή» τα αυγά
Τι πρέπει να περιέχει μια διατροφή για κάποιον που προσπαθεί να «χτίζει» μυϊκή μάζα και πόσα αυγά είναι αρκετά;...
-
Καρπούζι: Πώς επηρεάζει το σάκχαρο στο αίμα και πώς θα καταλάβουμε ότι έχουμε φάει πολύ
Τι μπορεί να συμβεί εάν το παρακάνουμε. Ποια ποσότητα θεωρείται ασφαλής ακόμα και για τους ασθενείς με διαβήτη.
-
4 τρόφιμα και 1 συνήθεια που ένας καρδιολόγος αποφεύγει πριν από τις 9 το πρωί
Πώς επηρεάζουν η κορτιζόλη, η διατροφή και το στρες την καρδιαγγειακή υγεία νωρίς το πρωί.
-
Γιατί μας κόβεται η όρεξη όταν έχει πολλή ζέστη – Τα γεύματα που προτείνουν οι ειδικοί
Δεν είναι ιδέα σας. Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο οργανισμός βάζει σε προτεραιότητα την ψύξη του σώματος και όχι...
-
Μπανάνα πριν τον ύπνο: Μπορεί να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε καλύτερα;
Η τρυπτοφάνη είναι μία ουσία που περιέχει η μπανάνα και μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα αν την...
-
Σκόρδο και σπανάκι: Γιατί αξίζει να τα τρώτε μαζί – Τα 4 σημαντικά οφέλη για την υγεία
Τι δείχνουν οι μελέτες για τα οφέλη του συνδυασμού τους και ποιοι πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν