Το ταπεινό σαρακοστιανό που είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και κάνει καλό στην καρδιά
Πόσες θερμίδες, λίπη και πρωτεΐνες παρέχουν και ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Σε τι μας ωφελούν.
Πόσες θερμίδες, λίπη και πρωτεΐνες παρέχουν και ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Σε τι μας ωφελούν.
Οι σάλτσες με τις χαμηλότερες θερμίδες δεν είναι πάντα η πιο υγιεινή επιλογή
Χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή των θαλασσινών εδεσμάτων για το τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας και τη νηστεία της Σαρακοστής,...
Οι κυνηγοί μανιταριών θεωρούν τις μορχέλες μία από τις πιο πολύτιμες ποικιλίες και συχνά κάνουν την εμφάνισή τους σε...
Παρ' όλο που το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας αποτελείται από νηστίσιμα φαγητά, δεν παύει να είναι πλούσιο σε θερμίδες και...
Μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο νεφρικής νόσου. Τι να προσέχετε αν ήδη την έχετε εκδηλώσει.
Τι αναφέρει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Τι να προσέξετε κατά την προμήθειά τους.
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε μικρό αριθμό εφήβων και νεαρών ενηλίκων που έπιναν καθημερινά μικρή ποσότητα.
Τι να προσέξουμε κατά την αγορά, την αποθήκευση, τον χειρισμό και το μαγείρεμα των σαρακοστιανών.
Αν και η ανοχή του καθενός από εμάς είναι διαφορετική, υπάρχει ένα όριο στο πόση καφεΐνη μπορεί να έχει...
Ο δημοφιλής ελληνικός γύρος γίνεται φυτικό, υγιεινό και λειτουργικό τρόφιμο στα εργαστήρια του ΕΚΠΑ. Τι είναι τα νέα "λειτουργικά...
Υπάρχουν πολλά τρόφιμα, αλλά και συνήθειες του τρόπου ζωής που ευνοούν την εμφάνισή της.
Οι καλύτερες πρωτεΐνες και τα πιο υγιεινά συνοδευτικά. Γιατί έχει σημασία το καλό καθάρισμα της σχάρας.
Τι σημαίνει η ύπαρξη «περιορισμένων στοιχείων» που επικαλέστηκε ο FDA
Αρχίστε από τώρα να λαμβάνετε ορισμένα μέτρα για να αποφύγετε τις δυσάρεστες εκπλήξεις όταν αρχίσετε τη νηστεία.