ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Βοδινό κρέας ή σολομός; Ποιo υπερέχει σε σίδηρο και ποιo βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου
Σύγκριση των βασικών θρεπτικών συστατικών ανά μερίδα, περίπου 85 γραμμαρίων
ΠΡΩΤΕΙΝΗ
-
Παίρνετε μαζί κολλαγόνο και πρωτεΐνη σε σκόνη; Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας
Οι ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει όταν συνδυάζουμε τα δύο δημοφιλή συμπληρώματα, ποια είναι τα πιθανά οφέλη για μύες και...
-
ΕΟΦ: Απαγορεύει την διακίνηση πρωτεΐνης σε σκόνη – Περιέχει σόγια χωρίς να το δηλώνει
Η σόγια είναι αλλεργιογόνο συστατικό, η οποία μπορεί να επηρεάσει άτομα με ευαισθησία σε αυτή, τονίζει ο ΕΟΦ.
-
Ο ΕΟΦ απαγορεύει τη διακίνηση πρωτεΐνης ορού γάλακτος λόγω μη δηλωμένου αλλεργιογόνου
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων απαγορεύει τη διακίνηση και διάθεση του προϊόντος «LIGHT DIGEST Vanilla», καθώς διαπιστώθηκε παρουσία σόγιας στην...
-
7 ιδανικά σνακ πρωτεΐνης για να βοηθήσετε στην αποκατάσταση των μυών μετά την προπόνηση
Μετά από μια δύσκολη προπόνηση, η επιλογή σνακ που συνδυάζουν πρωτεΐνες με υδατάνθρακες μπορεί να βοηθήσει στην μυϊκή αποκατάσταση....
-
Μετά τα 50 η πρωτεΐνη γίνεται πιο σημαντική από ποτέ: Γιατί και πόση χρειάζεστε πραγματικά
Οι ειδικοί εξηγούν γιατί οι ανάγκες του οργανισμού σε πρωτεΐνη αυξάνονται με την ηλικία και ποιες τροφές μπορούν να...
-
Ζυμαρικά πρωτεΐνης ή ολικής αλέσεως: Ποια είναι πιο υγιεινά
Τα ζυμαρικά με πρωτεΐνη και τα ολικής αλέσεως είναι εναλλακτικές λύσεις στα παραδοσιακά ζυμαρικά, για όσους θέλουν να ακολουθήσουν...
-
Πρωτεΐνη: Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να επηρεάσει την υγεία των νεφρών
Ακόμη κι αν τα νεφρά σας είναι υγιή, η υπερβολική πρωτεΐνη στην διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη...
-
Πάσχα και νηστεία: Πώς να μην σας λείψουν η πρωτεΐνη και τα βασικά θρεπτικά συστατικά
Τι δείχνουν οι μελέτες για τη φυτική διατροφή και πώς να αποφύγετε ελλείψεις την περίοδο της νηστείας
-
Η πρωτεΐνη θέλει «συνεργάτες»: 6 θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν από την απώλεια μυϊκής μάζας
Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, ειδικά στις μεγαλύτερες ηλικίες. Ωστόσο, εξίσου σημαντικό...
-
Πρωτεΐνη: Από ποιες τροφές μπορούμε να την πάρουμε, εκτός από το κοτόπουλο
Το κοτόπουλο είναι μια βασική πηγή, με περίπου 24 γραμμάρια πρωτεΐνη σε μια μερίδα (περίπου 85 γραμμάρια), αλλά δεν...
-
Το viral «ξηρό γιαούρτι»: Γιατί το προτιμούν όλο και περισσότεροι – Πώς να το φτιάξετε στο σπίτι
Στην πραγματικότητα πρόκειται για γιαούρτι που έχει στραγγιστεί για πολλές ώρες, με αποτέλεσμα να αποκτά πιο πυκνή υφή και...
-
Δίαιτα: Τα 9 λάθη που κάνετε και δεν χάνετε εύκολα βάρος
Όταν θέλετε να χάσετε κιλά, μπορεί να ξεκινήσετε μια αυστηρή δίαιτα αλλά να μην δείτε τα αποτελέσματα που θέλετε....
-
«Αντί για μπάρα πρωτεΐνης, φάτε ένα κομμάτι παρμεζάνα» λέει η νέα τάση στα social – Τι ισχύει
Ναι, πρωτεΐνη μετά την προπόνηση, αλλά από ποια πηγή
-
Πρωτεΐνη: Χρειαζόμαστε συμπληρώματα; – Τι λένε οι επιστήμονες
Πολλοί πιστεύουν ότι χρειάζονται συμπληρώματα πρωτεΐνης ή μεγάλες ποσότητες κρέατος για να παραμείνουν υγιείς και δυνατοί, αφού το μηνυμα...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν