ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ποια σοβαρή ασθένεια στο συκώτι μπορεί να κρύβει ο ταραγμένος ύπνος
Τι έδειξε μελέτη σε ασθενείς και υγιείς εθελοντές. Τι χαρακτηριστικά έχει ο ύπνος των πασχόντων.
ΥΠΝΟΣ
-
Σημάδια για να καταλάβετε ότι το μωρό σας είναι κουρασμένο και πρέπει να το βάλετε για ύπνο
Το μωρο σας κλαίει και ενώ του δίνετε φαγητό δεν θέλει να φάει; Τότε ίσως είναι κουρασμένο και όχι...
-
Τι ώρα πέφτετε για ύπνο; Η απάντησή σας επηρεάζει τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό
Τι έδειξε νέα μελέτη για το ωράριο ύπνου και τις πιθανότητες αναπτύξεως σοβαρών καρδιαγγειακών προβλημάτων.
-
Ύπνος: Γιατί οι γυναίκες πρέπει να κοιμούνται περισσότερο από τους άνδρες
Οι ειδικοί συνιστούν στους ενήλικες κοιμούνται τουλάχιστον επτά ώρες το βράδυ. Γιατί όμως οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερες ώρες από...
-
Γιατί κοιμούνται τόσο πολλοί άνθρωποι με αναμμένη τηλεόραση
Τι αναφέρει μία αμερικανίδα ειδικός για την συνήθεια που έχουν περισσότεροι από τους μισούς ενήλικες.
-
Ύπνος: Πώς αλλάζει με την ηλικία – Πότε να συμβουλευθείτε έναν γιατρό
Ο ύπνος τείνει να γίνεται πιο σύντομος και με περισσότερες διακοπές καθώς περνάμε από τη μέση στην τρίτη ηλικία.
-
Τι προκαλεί ο θυμός στο σώμα μας: Διαταράσσει καρδιά, πέψη και ύπνο
Ο θυμός μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία, διαταράσσοντας την λειτουργία βασικών οργάνων.
-
Θηλασμός: 1 στις 4 μητέρες κάνουν άθελά τους κάτι πολύ επικίνδυνο στη διάρκειά του
Ανησυχητικά ευρήματα νέας μελέτης. Τι κίνδυνος υπάρχει για το μωρό. Τι λένε οι ερευνητές.
-
Τρίξιμο δοντιών: Τι μπορεί να μας προκαλέσει και πως να το σταματήσουμε
Το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να προκαλέσει από πόνο στη γνάθο, μέχρι σπάσιμο δοντιών και πονοκεφάλους.
-
Ύπνος: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε για να γεράσουμε με λιγότερα προβλήματα υγείας
Όλοι θέλουμε να γεράσουμε με όσο το δυνατόν λιγότερα προβλήματα υγείας και ο καλός ύπνος φαίνεται πως είναι το...
-
Υπερυπνία: Γιατί μπορεί να κοιμάστε πολλές ώρες αλλά να νιώθετε ακόμη κουρασμένοι
Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι κοιμούνται πολύ λίγο, αλλά κάποιοι παλεύουν με το αντίθετο πρόβλημα: τον υπερβολικό ύπνο, ή υπερυπνία.
-
Αϋπνία: Αιτίες, συμπτώματα και πως να την αντιμετωπίσετε
Η αϋπνία είναι μια κοινή διαταραχή του ύπνου που μας δυσκολεέυι να αποκοιμηθούμε, ξυπνάμε κατά τη διάρκεια της νύχτας ή νωρίτερα...
-
Πρωινό ξύπνημα: 6 εύκολα κόλπα για να ξυπνάτε νωρίτερα
Ότι ώρα και να βάλουμε το ξυπνητήρι μας το πρωί, κάποιοι δυσκολεύονται να ξυπνήσουν νωρίς και το «snooze» στο...
-
Ο ανεπαρκής ύπνος στα 40 γερνάει πρόωρα τον εγκέφαλο
Ανησυχητικά ευρήματα νέας μελέτης. Τι παρατήρησαν οι επιστήμονες στον εγκέφαλό τους 15 χρόνια αργότερα.
-
Ύπνος: Οι ειδικοί ζητούν να καταργηθούν οι αλλαγές της ώρας
Ο κιρκάδιος ρυθμός και ο ύπνος επηρεάζονται θετικά από το φυσικό φως της ημέρας και αρνητικά από τις αλλαγές...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν