ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ο απρόσμενος λόγος που δεν συγκεντρωνόμαστε μετά από έναν κακό ύπνο το βράδυ
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πόσο δύσκολο είναι να μείνετε συγκεντρωμένοι μετά από έναν κακό ύπνο το βράδυ; Μια νέα μελέτη...
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
-
Το απροσδόκητο όφελος για την υγεία όταν στέκεσαι στο ένα πόδι: Τι δείχνει για τον εγκέφαλο και το σώμα
Μια απλή στάση, που φαίνεται ασήμαντη, μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τον κίνδυνο άνοιας, πτώσεων και πρόωρου θανάτου και...
-
Επιθετικά μηνιγγιώματα: Ελπιδοφόρα αποτελέσματα από εξατομικευμένη θεραπεία
Ένα φάρμακο που ήδη χρησιμοποιείται στον καρκίνο του μαστού έδειξε να επιβραδύνει την εξέλιξη επιθετικών μηνιγγιωμάτων, με συγκεκριμένες μεταλλάξεις.
-
Multitasking: Πόσο και πώς φθείρει τον εγκέφαλο – Ποιες στρατηγικές προστασίας λειτουργούν
Το multitasking δεν μας κάνει πιο αποτελεσματικούς ούτε πιο αποδοτικούς. Αντίθετα, επιβαρύνει την υγεία του εγκεφάλου, ενώ χάνουμε έως...
-
Μια ζεστή αγκαλιά: Γιατί ο εγκέφαλός μας την αγαπά τόσο πολύ – Τι δείχνει μελέτη
Μια αγκαλιά ακόμη και ένα απλό χάδι δεν είναι ποτέ κάτι αδιάφορο και «απλό». Είναι μια βιολογική διαδικασία...
-
Τα αυγά ωφελούν την υγεία του εγκεφάλου, δείχνουν νέες, μεγάλες μελέτες
Τα ευρήματα σε περισσότερους από 156.000 εθελοντές. Ποια είναι η ημερήσια ποσότητα που του κάνει καλό.
-
Η αλληλεγγύη μπορεί να κρατά τον εγκέφαλό μας «νεότερο» – Τι δείχνει μελέτη
Η τακτική προσφορά, είτε στο πλαίσιο του εθελοντισμού είτε ως απλή βοήθεια στην καθημερινότητα, συνδέεται με πιο αργή γνωστική...
-
Τι σαμποτάρει την ευτυχία μας και πώς να το υπερβούμε
Η ευτυχία δεν είναι αγώνας ταχύτητας, αλλά μαραθώνιος. Χτίζεται σταδιακά, μέσα από απλές καθημερινές συνήθειες, σχέσεις και πράξεις που...
-
Δίαιτα MIND για «νεότερο» εγκέφαλο ακόμη και κατά 7 χρόνια – Τι δείχνουν οι μελέτες
Η επιστημονική έρευνα συνδέει τη διατροφή MIND με βραδύτερη γήρανση του εγκεφάλου, καλύτερη γνωστική λειτουργία και μειωμένο κίνδυνο άνοιας.
-
Εγκέφαλος: 8 από τα πιο εντυπωσιακά επιστημονικά ευρήματα του 2025
Τι δείχνουν οι πρόσφατες μελέτες για τον ανθρώπινο εγκέφαλο - Νέα στοιχεία για τη μνήμη, τη γήρανση, την αντίληψη...
-
Οι υγιεινές συνήθειες που μπορούν να κρατήσουν το μυαλό μας νέο – Πώς επηρεάζει ο χρόνιος πόνος
Νέα μελέτη εξέτασε τη γήρανση του εγκεφάλου σε μια ομάδα ηλικιωμένων, πολλοί από τους οποίους έπασχαν από χρόνιο πόνο.
-
Δημιουργικότητα, το φυσικό αντίδοτο στη γήρανση – Πώς κρατάει τον εγκέφαλο σε φόρμα
Ίσως η πιο αποτελεσματική αντιγηραντική παρέμβαση να είναι τελικά και η πιο ανθρώπινη: να δημιουργούμε, να μαθαίνουμε, να εκφραζόμαστε
-
Δυνατοί μύες και λιγότερο κοιλιακό λίπος: Πώς συνδέονται με νεότερο εγκέφαλο και υγιή γνωστική λειτουργία
Μελέτη σε ενήλικες μέσης ηλικίας αποκαλύπτει τη σημασία της μυϊκής μάζας για νεανικό εγκέφαλο
-
Η χρόνια αϋπνία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας κατά 40%, αποκαλύπτει μακροχρόνια μελέτη
Μια μακροχρόνια μελέτη της της Mayo Clinic αποκαλύπτει ότι η χρόνια αϋπνία επηρεάζει τη μνήμη και τη δομή του...
-
Η υγεία των νεφρών συνδέεται με τον εγκέφαλο – Πως επηρεάζει τη νόσο Αλτσχάιμερ
Τι έδειξε νέα μελέτη σε ηλικιωμένους με καλή ή φτωχή νεφρική λειτουργία. Τι λένε οι ερευνητές.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν