ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Διαλογισμός: Πώς η πρακτική των Βουδιστών μοναχών ενισχύει τον εγκέφαλο – Τι αποκαλύπτει νέα διεθνής μελέτη
Ο διαλογισμός δεν είναι απλώς μια τεχνική χαλάρωσης ούτε μια προσπάθεια «να αδειάσει το μυαλό». Νέα διεθνής μελέτη σε...
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
-
Εγκυμοσύνη και θηλασμός θωρακίζουν την εγκεφαλική λειτουργία της μητέρας
Η νοητική λειτουργία στην τρίτη ηλικία μπορεί να σχετίζεται με την τεκνοποίηση πολλές δεκαετίες νωρίτερα.
-
Ύπνος: Πως επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου μια απογευματινή «σιέστα»
Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι ακόμη και ένας σύντομος απογευματινός υπνάκος μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλό σας να ανακάμψει.
-
Ντοπαμίνη: Πώς να αυξήσετε φυσικά τη χαρά και την ανταμοιβή
Αντί να βασιζόμαστε σε στιγμιαίες «διεγέρσεις», υπάρχουν φυσικοί τρόποι να ενισχύσουμε τη δική μας παραγωγή ντοπαμίνης με σταθερό...
-
Άνοια: Το 1/3 των περιπτώσεων δεν συνδέεται με ασθένειες του εγκεφάλου – Ο ρόλος του εντέρου και των ούλων
Οι κοινές ασθένειες που δεν επηρεάζουν άμεσα τον εγκέφαλο, όπως ο διαβήτης, επηρεάζει την άνοια και την ανάπτυξή της,...
-
Βρέφη: Ο εγκέφαλός τους οργανώνει τον κόσμο από πολύ νωρίς – Τι ανακάλυψαν οι νευροεπιστήμονες
Νέα μελέτη δείχνει ότι τα βρέφη κατηγοριοποιούν αντικείμενα πολύ νωρίτερα απ’ ό,τι πιστεύαμε και με τρόπο πιο αποδοτικό...
-
Το παιχνίδι με τα εγγόνια βοηθά τους ηλικιωμένους να διατηρήσουν τη γνωστική λειτουργία [μελέτη]
Οι παππούδες και οι γιαγιάδες επηρεάζουν τα εγγόνια τους με πολλούς τρόπους, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι και οι ηλικιωμένοι μπορεί...
-
Συνειδητή απόλαυση – Savoring: Η αρχαία στρατηγική που «αναδομεί» τον εγκέφαλο
Η συνειδητή απόλαυση (Savoring) ως εργαλείο ψυχικής ανθεκτικότητας: Πώς η επαφή με το παρόν μπορεί να μειώσει το άγχος,...
-
H γυμναστική κρατάει τον εγκέφαλό μας «νεότερο» – Τι έδειξε νέα μελέτη για τους μεσήλικες
Αν κάνετε 150 λεπτά μέτρια ή έντονη γυμναστική την εβδομάδα μπορείτε να διατηρήσετε τον εγκέφαλο σας βιολογικά νεότερο, δείχνει...
-
Eμμηνόπαυση: Δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο και επιβάρυνση της ψυχικής υγείας
Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ αποκαλύπτει αλλαγές στη φαιά ουσία του εγκεφάλου και τη γνωστική λειτουργία των...
-
Νόσος Πάρκινσον: Πως εξαπλώνεται από το έντερο στον εγκέφαλο – Νέα πιθανή προσέγγιση για θεραπεία
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως η νόσος Πάρκινσον εξαπλώνεται από το έντερο στον εγκέφαλο, με τη βοήθεια κυττάρων του ανοσοποιητικού...
-
Αναβλητικότητα: Όταν ο εγκέφαλος σαμποτάρει τους στόχους μας – Πώς σπάει το μοτίβο
Συμπεριφορές όπως η αναβλητικότητα και η αποφυγή, συχνά συνδέονται με τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται το άγχος και...
-
Γιατί κάποιος μάς κάνει αμέσως «κλικ»: Η επιστήμη εξηγεί τι συμβαίνει στον εγκέφαλο
Όταν δύο άνθρωποι βρίσκονται στην ίδια συχνότητα, σε λόγια, σκέψη και σώμα, το αποτέλεσμα είναι κάτι πολύ περισσότερο από...
-
Ο απρόσμενος λόγος που δεν συγκεντρωνόμαστε μετά από έναν κακό ύπνο το βράδυ
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πόσο δύσκολο είναι να μείνετε συγκεντρωμένοι μετά από έναν κακό ύπνο το βράδυ; Μια νέα μελέτη...
-
Το απροσδόκητο όφελος για την υγεία όταν στέκεσαι στο ένα πόδι: Τι δείχνει για τον εγκέφαλο και το σώμα
Μια απλή στάση, που φαίνεται ασήμαντη, μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τον κίνδυνο άνοιας, πτώσεων και πρόωρου θανάτου και...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν