ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Άνοια: 3 αλλαγές που «μπλοκάρουν» τη νόσο για 13 χρόνια – Το «κλειδί» είναι στη μέση ηλικία
Νέα μελέτη δείχνει πόσο σημαντική μπορεί να είναι η προστασία της αγγειακής υγείας ήδη από τη μέση ηλικία
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
-
Εγκέφαλος μετά τα 50: Ποια αλλαγή μπορεί να συνδέεται με την άνοια
Νέα μελέτη εντόπισε στον ιππόκαμπο μια άγνωστη έως σήμερα αλλαγή. Τα μικρογλοιακά κύτταρα μειώνονται από τη μέση ηλικία και...
-
Έντερο: Διατροφολόγος και προπονητής εξηγούν γιατί θεωρείται πλέον ο «δεύτερος εγκέφαλος»
Το εντερικό μικροβίωμα δεν επηρεάζει μόνο την πέψη, αλλά παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού, της άμυνας του...
-
Πράσινο τσάι: «Φρενάρει» τη γήρανση του εγκεφάλου και προστατεύει την καρδιά -10 λόγοι για να το πίνεις καθημερινά
Νέα ανασκόπηση συνδέει το τσάι με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη και γνωστικής έκπτωσης, προειδοποιώντας παράλληλα για τα εμφιαλωμένα...
-
Η πολλή τηλεόραση «μικραίνει» τον εγκέφαλο: Ποιο φύλο φαίνεται να επηρεάζεται περισσότερο
Έρευνα που παρακολούθησε περισσότερους από 1.700 ανθρώπους επί σχεδόν 24 χρόνια δείχνει ότι οι πολλές ώρες τηλεθέασης στη μέση...
-
Ζάχαρη: Σημαντικά οφέλη για όσους μεγαλώνουν με ελάχιστα γλυκά μέχρι τα 2 τους χρόνια
Τα ευρήματα μελέτης σε σχεδόν 65.000 εθελοντές. Τι έδειξε για την υγεία του εγκεφάλου πολλές δεκαετίες αργότερα.
-
Τραγουδήστε: Μειώνει το στρες, δυναμώνει τον εγκέφαλο, ενισχύει το ανοσοποιητικό
Από το μπάνιο μέχρι το αυτοκίνητο, το τραγούδι φαίνεται ότι ενεργοποιεί μηχανισμούς στον οργανισμό που σχετίζονται με τη χαλάρωση,...
-
Τι ώρα πρέπει να τρώμε το βράδυ για να έχουμε υγιή εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα μελέτη
Πώς επηρεάζει τις επιδόσεις σε τεστ νοητικών δεξιοτήτων η διαλειμματική διατροφή μετά την ηλικία των 50 ετών.
-
Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία του εγκεφάλου και τι προσφέρουν
Πόσες μερίδες χρειαζόμαστε από το καθένα κάθε εβδομάδα και τι να προσέχουμε στο μαγείρεμα και τις ποσότητες.
-
Λίπος στην κοιλιά: Χάστε το και προστατεύστε τον εγκέφαλό σας
Μια επαναστατική μελέτη από τον Pachter και τους συνεργάτες του (2026) αποκαλύπτει ότι η διαρκής μείωση του σπλαχνικού λίπους...
-
Τα οικονομικά προβλήματα γερνάνε πρόωρα τον εγκέφαλο – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Τα ευρήματα μελέτης που αξιολόγησε την οικονομική κατάσταση εθελοντών καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
-
Η πολλή τηλεόραση μετά τα 50 μπορεί να γερνάει πρόωρα τον εγκέφαλο
Νέα μελέτη αποκαλύπτει σημαντικές δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο ανθρώπων που περνούν ώρες μπροστά στην TV.
-
Τι είναι τα dopamine websites και πώς να χαρείτε ψώνια χωρίς να ξοδέψετε ούτε ένα ευρώ
Οι ειδικοί εξηγούν γιατί οι αγορές ενεργοποιούν το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου και προτείνουν πρακτικές που μπλοκάρουν την παρορμητική...
-
Eγκέφαλος: Νέα επιστημονικά δεδομένα αμφισβητούν θεωρία 70 ετών για την εξέλιξή του
Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο εγκέφαλος δεν εξελίχθηκε προσθέτοντας ένα «λογικό» στρώμα πάνω σε έναν πρωτόγονο εγκέφαλο των ενστίκτων. Η...
-
Νευροπλαστικότητα: Πώς μπορούμε να κρατήσουμε τον εγκέφαλο «σε φόρμα» καθώς μεγαλώνουμε
Τι δείχνουν οι μελέτες και ποιες έξι καθημερινές συνήθειες προτείνει η Ιατρική Σχολή του Harvard
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν