ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Πώς η εγκυμοσύνη αλλάζει τον εγκέφαλο: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Η «ομίχλη» που περιγράφουν πολλές εγκυμονούσες και νέες μητέρες, ίσως τελικά να μην οφείλεται μόνο στην κούραση και την...
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
-
Αβοκάντο ή καρύδια: Ποια υπερτροφή προστατεύει περισσότερο τον εγκέφαλο από άνοια και Πάρκινσον
Δύο δημοφιλείς τροφές με ισχυρή διατροφική αξία, συμβάλλουν στη γνωστική λειτουργία με διαφορετικούς τρόπους - Τι δείχνουν οι μελέτες...
-
Γιατί τα όνειρα που βλέπουμε δεν είναι τυχαία: Πώς ο εγκέφαλος «ξαναγράφει» όσα ζούμε
Νέα έρευνα δείχνει ότι ο εγκέφαλος δεν αναπαράγει απλώς την καθημερινότητα στον ύπνο, αλλά τη μετασχηματίζει, συνδυάζοντας μνήμες, εμπειρίες...
-
SuperAgers: 80άρηδες με μνήμη 30 χρόνια «νεότερη» – Πώς το πετυχαίνουν – Νέα επιστημονικά δεδομένα
Πώς κάποιοι ηλικιωμένοι διατηρούν οξύ μυαλό δεκαετίες αργότερα και τι αποκαλύπτει η επιστήμη για τον εγκέφαλό τους
-
Μικροβίωμα: Πώς η νόσος Πάρκινσον μπορει να ξεκινάει από το έντερο και όχι τον εγκέφαλο
Επί δεκαετίες, η ιατρική κοινότητα αναζητούσε την αφετηρία της νόσου Πάρκινσον αποκλειστικά στον εγκέφαλο, εστιάζοντας στην απώλεια των νευρώνων...
-
Μνήμη: Θέλετε να την βελτιώσετε; Λίγα λεπτά έντονης άσκησης μπορούν να σας βοηθήσουν
Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να ενισχύσετε άμεσα τη μνήμη σας – ανεβείτε σε ένα ποδήλατο γυμναστικής για λίγα...
-
Πόσο «δικές μας» είναι τελικά οι επιλογές μας; Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν αποφασίζουμε
Οι αποφάσεις μας δεν είναι ούτε απόλυτα τυχαίες ούτε απόλυτα σταθερές. Βρίσκονται κάπου ενδιάμεσα: επηρεάζονται από το ποιοι είμαστε,...
-
Πάσχα των αισθήσεων: Πώς ήχοι, μυρωδιές και χρώματα «φωτίζουν» τον εγκέφαλό μας
Μια ματιά στη νευροβιολογική πλευρά της γιορτής και στον τρόπο που οι παραδόσεις επιδρούν ευεργετικά στο νευρικό μας σύστημα.
-
Διαλογισμός: Αλλάζoυν ο εγκέφαλος και το σώμα με μια εβδομάδα meditation; – Νέα μελέτη
Παρά τους περιορισμούς, η μελέτη προσφέρει ένα σημαντικό στοιχείο: δείχνει με βιολογικούς δείκτες ότι η νοητική εμπειρία και η...
-
Βιταμίνη D: Τα υψηλότερα επίπεδα μπορεί να συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στην κυκλοφορία του αίματος αργότερα στη ζωή έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης...
-
Δημοφιλές γλυκαντικό συνδέεται με βλάβες στον εγκέφαλο και εγκεφαλικά επεισόδια
Τι συνέβη όταν επιστήμονες εξέθεσαν στην ερυθριτόλη ανθρώπινα κύτταρα των αγγείων του εγκεφάλου.
-
Με 6 πρωινές συνήθειες, ο εγκέφαλος διατηρείται σε φόρμα μακροπρόθεσμα – Προτάσεις νευρολόγων
Ακόμη και μικρές, απλές συνήθειες, μπορούν να βελτιώσουν τη συγκέντρωση, τη μνήμη και την πνευματική διαύγεια. Και όλα αυτά...
-
Η προπόνηση δύναμης συνδέεται με νεότερο εγκέφαλο έως και 2 με 3 χρόνια
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η προπόνηση δύναμης μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου, ενισχύοντας ταυτόχρονα τη μνήμη...
-
Εγκέφαλος: Ποια τρόφιμα επιβραδύνουν τη γήρανσή του και ποια δεν του κάνουν καλό
Τι έδειξε πολυετής μελέτη σε περισσότερους από 1.600 μεσήλικες και ηλικιωμένους εθελοντές.
-
Γιατί το overthinking εξαντλεί τον εγκέφαλο: 6 στρατηγικές για να σπάσει ο φαύλος κύκλος της υπερανάλυσης
Νέες ψυχολογικές προσεγγίσεις δείχνουν ότι η αλλαγή οπτικής, η παρατήρηση των σκέψεων και μικρές πρακτικές παρεμβάσεις, μπορούν να μειώσουν...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν