ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Το παιχνίδι με τα εγγόνια βοηθά τους ηλικιωμένους να διατηρήσουν τη γνωστική λειτουργία [μελέτη]
Οι παππούδες και οι γιαγιάδες επηρεάζουν τα εγγόνια τους με πολλούς τρόπους, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι και οι ηλικιωμένοι μπορεί...
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
-
Συνειδητή απόλαυση – Savoring: Η αρχαία στρατηγική που «αναδομεί» τον εγκέφαλο
Η συνειδητή απόλαυση (Savoring) ως εργαλείο ψυχικής ανθεκτικότητας: Πώς η επαφή με το παρόν μπορεί να μειώσει το άγχος,...
-
H γυμναστική κρατάει τον εγκέφαλό μας «νεότερο» – Τι έδειξε νέα μελέτη για τους μεσήλικες
Αν κάνετε 150 λεπτά μέτρια ή έντονη γυμναστική την εβδομάδα μπορείτε να διατηρήσετε τον εγκέφαλο σας βιολογικά νεότερο, δείχνει...
-
Eμμηνόπαυση: Δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο και επιβάρυνση της ψυχικής υγείας
Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ αποκαλύπτει αλλαγές στη φαιά ουσία του εγκεφάλου και τη γνωστική λειτουργία των...
-
Νόσος Πάρκινσον: Πως εξαπλώνεται από το έντερο στον εγκέφαλο – Νέα πιθανή προσέγγιση για θεραπεία
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως η νόσος Πάρκινσον εξαπλώνεται από το έντερο στον εγκέφαλο, με τη βοήθεια κυττάρων του ανοσοποιητικού...
-
Αναβλητικότητα: Όταν ο εγκέφαλος σαμποτάρει τους στόχους μας – Πώς σπάει το μοτίβο
Συμπεριφορές όπως η αναβλητικότητα και η αποφυγή, συχνά συνδέονται με τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται το άγχος και...
-
Γιατί κάποιος μάς κάνει αμέσως «κλικ»: Η επιστήμη εξηγεί τι συμβαίνει στον εγκέφαλο
Όταν δύο άνθρωποι βρίσκονται στην ίδια συχνότητα, σε λόγια, σκέψη και σώμα, το αποτέλεσμα είναι κάτι πολύ περισσότερο από...
-
Ο απρόσμενος λόγος που δεν συγκεντρωνόμαστε μετά από έναν κακό ύπνο το βράδυ
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πόσο δύσκολο είναι να μείνετε συγκεντρωμένοι μετά από έναν κακό ύπνο το βράδυ; Μια νέα μελέτη...
-
Το απροσδόκητο όφελος για την υγεία όταν στέκεσαι στο ένα πόδι: Τι δείχνει για τον εγκέφαλο και το σώμα
Μια απλή στάση, που φαίνεται ασήμαντη, μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τον κίνδυνο άνοιας, πτώσεων και πρόωρου θανάτου και...
-
Επιθετικά μηνιγγιώματα: Ελπιδοφόρα αποτελέσματα από εξατομικευμένη θεραπεία
Ένα φάρμακο που ήδη χρησιμοποιείται στον καρκίνο του μαστού έδειξε να επιβραδύνει την εξέλιξη επιθετικών μηνιγγιωμάτων, με συγκεκριμένες μεταλλάξεις.
-
Multitasking: Πόσο και πώς φθείρει τον εγκέφαλο – Ποιες στρατηγικές προστασίας λειτουργούν
Το multitasking δεν μας κάνει πιο αποτελεσματικούς ούτε πιο αποδοτικούς. Αντίθετα, επιβαρύνει την υγεία του εγκεφάλου, ενώ χάνουμε έως...
-
Μια ζεστή αγκαλιά: Γιατί ο εγκέφαλός μας την αγαπά τόσο πολύ – Τι δείχνει μελέτη
Μια αγκαλιά ακόμη και ένα απλό χάδι δεν είναι ποτέ κάτι αδιάφορο και «απλό». Είναι μια βιολογική διαδικασία...
-
Τα αυγά ωφελούν την υγεία του εγκεφάλου, δείχνουν νέες, μεγάλες μελέτες
Τα ευρήματα σε περισσότερους από 156.000 εθελοντές. Ποια είναι η ημερήσια ποσότητα που του κάνει καλό.
-
Η αλληλεγγύη μπορεί να κρατά τον εγκέφαλό μας «νεότερο» – Τι δείχνει μελέτη
Η τακτική προσφορά, είτε στο πλαίσιο του εθελοντισμού είτε ως απλή βοήθεια στην καθημερινότητα, συνδέεται με πιο αργή γνωστική...
-
Τι σαμποτάρει την ευτυχία μας και πώς να το υπερβούμε
Η ευτυχία δεν είναι αγώνας ταχύτητας, αλλά μαραθώνιος. Χτίζεται σταδιακά, μέσα από απλές καθημερινές συνήθειες, σχέσεις και πράξεις που...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν