ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Φρούτα και λαχανικά: Γιατί τείνουν να χάνουν τη θρεπτική τους αξία – Τι δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες
Επιστήμονες προειδοποιούν για τον κίνδυνο της «κρυφής πείνας», ακόμη και σε πληθυσμούς που καταναλώνουν επαρκείς θερμίδες.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Διαισθητική διατροφή: Πώς συμβάλει στην υγεία και την ευεξία – Είναι κατάλληλη για όλους;
Η διαισθητική διατροφή αναδεικνύει μια διαφορετική προσέγγιση: την ανάπτυξη μιας πιο ισορροπημένης σχέσης με το φαγητό και το σώμα...
-
Το μυστικό της νεότητας είναι στο πιάτο; Οι τροφές που κρατούν το δέρμα υγιές και λαμπερό
Πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά, ξηροί καρποί, καλά λιπαρά και τρόφιμα που υποστηρίζουν το μικροβίωμα φαίνεται να επηρεάζουν διαφορετικές πλευρές...
-
Διαβήτης: Ποιες τροφές ρυθμίζουν τη γλυκόζη
Ποιες διατροφικές επιλογές επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός διαχειρίζεται τη γλυκόζη - Ποιες τροφές μειώνουν τον...
-
Πείραμα του Yale: Γιατί είναι πιο εύκολο να αρχίσεις το μπρόκολο (που μισείς) παρά να κόψεις το γλυκό που σε βλάπτει
Νέα μελέτη του Yale δείχνει ότι οι παλιές μας προτιμήσεις για το φαγητό μπορούν να δυσκολεύουν πολύ την αλλαγή...
-
Διατροφή: Τι τρώει καθημερινά ένας από τους πιο επιδραστικούς διατροφολόγους στον κόσμο
Τι ανέφερε στην Washington Post o καθηγητής του Χάρβαρντ, Walter Willet, ο οποίος αισίως έκλεισε τα 81 του χρόνια.
-
Δύσκολο παιδί στο φαγητό: Ποια σημάδια χτυπούν καμπανάκι για πιθανή διαταραχή
Οι γιατροί καταγράφουν περισσότερα περιστατικά διαταραχής αποφυγής/περιορισμού της πρόσληψης τροφής (ARFID) από ποτέ άλλοτε. Γιατί συμβαίνει και πώς αντιμετωπίζεται
-
Φάρμακα GLP-1 και έφηβοι: Σχεδόν 17% εμφάνισε διατροφική ανεπάρκεια ή επιπλοκή σύμφωνα με μελέτη
Μελέτη σε 2.031 εφήβους στις ΗΠΑ κατέγραψε συχνότερα ανεπάρκεια βιταμίνης D, ενώ η διατροφική συμβουλευτική ξεκινούσε συχνά με καθυστέρηση...
-
Έχετε ακμή; Η διατροφή σας μπορεί να ευθύνεται γι’ αυτήν, σύμφωνα με νέα μελέτη
Τα ευρήματα ανάλυσης που συμπεριέλαβε χιλιάδες εθελοντές. Τα ωφέλιμα και τα επιβαρυντικά τρόφιμα.
-
Ποια δίαιτα επιβραδύνει περισσότερο τη γήρανση; Η απάντηση δεν είναι αυτή που νομίζετε
Τι έδειξε νέα μελέτη στην οποία εξετάστηκαν οι επιδράσεις 10 διατροφικών προγραμμάτων στην βιολογική ηλικία.
-
Είστε πολλές ώρες στο σπίτι; 10 πρακτικές συμβουλές για να μην παχύνετε
Τι συνιστά ένας καθηγητής για να προστατεύσετε και την μυϊκή μάζα και την λειτουργικότητά σας.
-
Χοληστερίνη: Πώς να μειώσουμε τη χοληστερίνη με τη δύναμη της διατροφής και της άσκησης [infographic]
Στρατηγικές που περιλαμβάνουν άσκηση και διατροφή για να μειώσει κάποιος την υψηλή χοληστερίνη, παραθέτουν με κοινό άρθρο τους στο...
-
Καρκίνος τραχήλου μήτρας: Έως 56% χαμηλότερη συχνότητα με διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά
Η μελέτη θέτει ένα νέο ερευνητικό ερώτημα: αν η συνολική διατροφή και η πρόσληψη αντιοξειδωτικών μπορούν να επηρεάσουν το...
-
Η ζυγαριά δεν λέει όλη την αλήθεια: Πώς αλλάζει πραγματικά το σώμα, σύμφωνα με μια διατροφολόγο κι έναν προπονητή [infographic]
Η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα συνώνυμη με καλύτερη υγεία: η σύσταση του σώματος, η μυϊκή δύναμη, η φυσική...
-
Φλεγμονή: 5 μύθοι που πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν – Τι λέει πραγματικά η επιστήμη
Προκαλούν τα γαλακτοκομικά φλεγμονή; Πρέπει να αποφεύγουμε τις ντομάτες και τις πατάτες; Οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν τι ισχύει και τι...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν