
Θυμός: Γιατί ΔΕΝ ενδείκνυται η γυμναστική για να ηρεμήσετε
Αν νιώθετε θυμωμένοι, δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να πάτε στο γυμναστήριο και να αρχίσετε την άρση βαρών. Ούτε...
Αν νιώθετε θυμωμένοι, δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να πάτε στο γυμναστήριο και να αρχίσετε την άρση βαρών. Ούτε...
Η υιοθέτηση ορισμένων καλών συνηθειών μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους πάσχοντες από πολλαπλή σκλήρυνση (σκλήρυνση κατά πλάκας) να διαχειριστούν...
Η τυπική σύσταση του γιατρού σε έναν άνθρωπο που πάσχει από διαβήτη τύπου 2, είναι να χάσει βάρος και...
Η συστηματική γυμναστική παρέχει σημαντικά οφέλη στην καθημερινή ζωή, αφού βελτιώνει από την οδήγηση έως την ερωτική ζωή.
Μία στις δέκα γυναίκες, ηλικίας συνήθως 30-50 ετών, και αρκετοί άνδρες ταλαιπωρούνται από ροδόχρου ακμή, η οποία προκαλεί κοκκίνισμα...
Μερικές απλές, καλές συνήθειες μπορεί να προσθέσουν πολλά χρόνια στη ζωή ανδρών και γυναικών, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Αν θέλετε να έχετε καλή υγεία, βάλτε την άσκηση στη ζωή σας. Οποιαδήποτε άσκηση. Ακόμα κι αν είναι για...
Η υπογλυκαιμία δεν οφείλεται μόνο στον σακχαρώδη διαβήτη, αλλά μπορεί να έχει και άλλες αιτίες.
Η γυμναστική στη φύση παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία. Αρκεί να τηρούνται ορισμένοι κανόνες ασφαλείας.
Μεγάλο αντίκτυπο στο αποτέλεσμα αλλά και στη γενική υγεία έχει το είδος της αναπνοής, αλλά και της εκπνοής, κατά...