ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Θυμός: Γιατί ΔΕΝ ενδείκνυται η γυμναστική για να ηρεμήσετε
Αν νιώθετε θυμωμένοι, δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να πάτε στο γυμναστήριο και να αρχίσετε την άρση βαρών. Ούτε...
ΑΣΚΗΣΗ
-
Πολλαπλή σκλήρυνση: 5 συμβουλές για λιγότερες υποτροπές
Η υιοθέτηση ορισμένων καλών συνηθειών μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους πάσχοντες από πολλαπλή σκλήρυνση (σκλήρυνση κατά πλάκας) να διαχειριστούν...
-
Τι είναι η προπόνηση HIIT των 30΄που έχει γίνει μόδα στους ασθενείς με διαβήτη
Η τυπική σύσταση του γιατρού σε έναν άνθρωπο που πάσχει από διαβήτη τύπου 2, είναι να χάσει βάρος και...
-
Άσκηση: Ποια είναι τα οφέλη της στην καθημερινή ζωή
Η συστηματική γυμναστική παρέχει σημαντικά οφέλη στην καθημερινή ζωή, αφού βελτιώνει από την οδήγηση έως την ερωτική ζωή.
-
Ροδόχρους ακμή: 11 τρόποι για να αποφύγετε τις εξάρσεις
Μία στις δέκα γυναίκες, ηλικίας συνήθως 30-50 ετών, και αρκετοί άνδρες ταλαιπωρούνται από ροδόχρου ακμή, η οποία προκαλεί κοκκίνισμα...
-
Υγεία και μακροζωία: Πως να προσθέσετε 14 χρόνια στη ζωή σας
Μερικές απλές, καλές συνήθειες μπορεί να προσθέσουν πολλά χρόνια στη ζωή ανδρών και γυναικών, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
-
Άσκηση: Πόση χρειαζόμαστε σε κάθε ηλικία – Οι νέες οδηγίες
Αν θέλετε να έχετε καλή υγεία, βάλτε την άσκηση στη ζωή σας. Οποιαδήποτε άσκηση. Ακόμα κι αν είναι για...
-
Υπογλυκαιμία: Η αιτία της δεν είναι μόνο ο διαβήτης
Η υπογλυκαιμία δεν οφείλεται μόνο στον σακχαρώδη διαβήτη, αλλά μπορεί να έχει και άλλες αιτίες.
-
Γυμναστική: Τι να προσέχετε στους υπαίθριους χώρους
Η γυμναστική στη φύση παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία. Αρκεί να τηρούνται ορισμένοι κανόνες ασφαλείας.
-
Αναπνοή και άσκηση: Υπάρχουν επιπτώσεις εάν αναπνέω από το στόμα;
Μεγάλο αντίκτυπο στο αποτέλεσμα αλλά και στη γενική υγεία έχει το είδος της αναπνοής, αλλά και της εκπνοής, κατά...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν