Τα προειδοποιητικά συμπτώματα, ο απαραίτητος προληπτικός έλεγχος και ο καθοριστικός ρόλος της ΚΑΡΠΑ και του απινιδωτή στα πρώτα λεπτά.
Νέα καμπάνια του υπουργείου Υγείας για την πρόληψη της παχυσαρκίας.
Η τακτική άσκηση συνδέθηκε με καλύτερη μεταβολική λειτουργία και αυξημένη ετοιμότητα απέναντι σε παθογόνους μικροοργανισμούς.
Η άσκηση, έστω και λίγα λεπτά κίνησης καθημερινά, αποτελεί ένα ουσιαστικό βήμα για μια πιο υγιή και ισορροπημένη ζωή.
Σε πόσο καιρό αρχίζει να μειώνεται η μυϊκή μάζα και τι συμβαίνει με το σωματικό λίπος.
Μικρές καθημερινές ασκήσεις ενδυνάμωσης βελτίωσαν κινήσεις που συνδέονται με την ανεξαρτησία, όπως το σήκωμα από την καρέκλα και το...
Μελέτη που παρακολούθησε περισσότερα από 1.000 παιδιά για πάνω από 30 χρόνια συνδέει την καλύτερη καρδιοαναπνευστική φυσική κατάσταση στην...
Τι αναφέρει ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων. Δράση στο Περιστέρι.
Για την απώλεια λίπους, η διατροφή δημιουργεί το απαραίτητο ενεργειακό πλαίσιο, το cardio μπορεί να αυξήσει την ενεργειακή δαπάνη...
Τα ευρήματα νέας, μεγάλης ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας, στην οποία εξετάστηκαν χιλιάδες μελέτες.
Οι γραμμωμένοι κοιλιακοί δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης. Οι δυνατοί κοιλιακοί κι ένας δυνατός κορμός συμβάλλουν στη σταθερότητα του...
Τι έδειξε η συνδυασμένη ανάλυση 21 προγενέστερων κλινικών μελετών με σχεδόν 8.500 συμμετέχοντες.
Στρατηγικές που περιλαμβάνουν άσκηση και διατροφή για να μειώσει κάποιος την υψηλή χοληστερίνη, παραθέτουν με κοινό άρθρο τους στο...
Ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με το βάρος του σώματος, χωρίς να χρειάζεστε αλτήρες ή εξοπλισμό γυμναστηρίου.
Το φούσκωμα, η εξάντληση, οι συχνές λοιμώξεις και ο κακός ύπνος μπορεί να υποδηλώνουν ότι έχετε ανεπαρκή αποκατάσταση μετά...
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
