ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Βιταμίνη D: Η άσκηση είναι «κλειδί» για να μην «πέφτει» ακόμα και τον χειμώνα
Όπως έδειξε η έρευνα, όσοι ασκούνται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, κρατάνε σχεδόν στα ίδια επίπεδα την βιταμίνη D...
ΑΣΚΗΣΗ
-
Ο αθλητισμός και η άσκηση προστατεύουν την ψυχική υγεία των παιδιών μεγαλώνοντας
Η άσκηση και ο αθλητισμός φαίνεται να βοηθούν τα παιδιά να αποφεύγουν τα προβλήματα ψυχικής υγείας καθώς εξελίσσονται σε...
-
Πάρκινσον: Το νέο ψηφιακό πρόγραμμα άσκησης «MOVE ON UP» και η σημασία της σωματικής δραστηριότητας των ασθενών
Τα διαδικτυακά προγράμματα άσκησης έχουν αναδειχθεί ως ένας ελκυστικός τρόπος για τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον να παραμένουν...
-
Στα Χανιά η «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» από το Υπουργείο Υγείας και την UNICEF
Το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με την UNICEF, διοργάνωσε την Τρίτη 6 Μαΐου στα Χανιά μια εκδήλωση ενημέρωσης για...
-
Άσκηση για αντοχή ή με βάρη; Ποια είναι η καλύτερη για την υγεία
Μία ειδικός στην Αθλητική Φυσιολογία εξηγεί τι προσφέρει το καθένα και γιατί πρέπει να κάνουμε και τα δύο.
-
Καρκίνος: Η γυμναστική μειώνει τις παρενέργειες της θεραπείας – Τι πρέπει να ξέρουμε
Τα οφέλη από τις ασκήσεις μυαλού-σώματος, την αεροβική, τις ασκήσεις για δύναμη. Τι δείχνει νέα μελέτη.
-
Η άσκηση θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί από άτομα με έλλειψη G6PD ως εργαλείο για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους
Η έλλειψη της αφυδρογονάσης της 6-φωσφορικής γλυκόζης (G6PD) είναι η πιο συχνή ενζυμοπάθεια του πλανήτη
-
Οι 7 διατάσεις που μπορείτε να κάνετε το πρωί για να «ξυπνήσει» το σώμα σας
Ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που θέλετε το πρωί για να ξυπνήσετε, αλλά οι διατάσεις είναι ο καλύτερος...
-
Αποθέρμανση μετά την άσκηση: Γιατί είναι χρήσιμη, αλλά όχι απαραίτητη
Το τυπικό τόξο άσκησης, είτε πρόκειται για μάθημα γιόγκα είτε για συνεδρία Peloton, συμπληρώνεται συνήθως από δύο πιο εύκολα...
-
Είναι αρκετά 5 λεπτά άσκησης την ημέρα; «Ναι», λέει νέα μελέτη
Ακόμη και μια μικρή ποσότητα άσκησης, ακόμη κι αν αυτή είναι μόλις 5 λεπτά την ημέρα, μπορούν να κάνουν...
-
Η μεσογειακή διατροφή και η άσκηση επιβραδύνουν την απώλεια οστικής μάζας στις μεγαλύτερες γυναίκες
Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει η μεσογειακή διατροφή, σε συνδυασμό με την γυμναστική, μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία των...
-
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Η γιόγκα μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά τον πόνο
Η γιόγκα αποδεικνύεται πως μπορεί να αντιμετωπίσει και να μειώσει αποτελεσματικά τον πόνο στον γόνατο, ο οποίος οφείλεται σε...
-
Άνοια: Έξυπνες συνήθειες και στρατηγικές που θα μπορούσαν να απομακρύνουν τον κίνδυνο
Οι ερευνητές εξετάζουν διάφορους τρόπους για να σταματήσουν τη γνωστική παρακμή, από τη διατροφή μέχρι το πώς και με...
-
Παιδική παχυσαρκία: Στην Τρίπολη η «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» του Υπουργείου Υγείας και της UNICEF
Η Τρίπολη είναι ο δέκατος σταθμός της «Μεγάλης Γιορτής για Άσκηση και Διατροφή» από το Υπουργείο Υγείας και την...
-
Η υγιής αλλά μοναχική «Gen Z» οδηγεί τις συνδρομές στο γυμναστήριο σε επίπεδα ρεκόρ
Πίσω από τη μεγάλη αύξηση των συνδρομών στη Βρετανία φαίνεται να είναι το δίπτυχο υγεία - ανάγκη για κοινωνικότητα.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν