ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

15 Νοεμβρίου 2016
10:00

Η πρώτη δίαιτα στην ιστορία το 1863! – Τι περιείχε τότε η διατροφή του Γουίλιαμ Μπάντινγκ

Κανείς δεν ξέρει πόσο σημαντικός υπήρξε ο Άγγλος Γουίλιαμ Μπάντινγκ στην εξέλιξη του υγιεινού τρόπου διατροφής. Κακώς...

- 19 Οκτωβρίου 2016
- 16:13
Πιο αδύνατη μέχρι τις γιορτές; Κι όμως γίνεται!

Πείτε αντίο σε περιττά κιλά και τοπικό πάχος μέχρι τα Χριστούγεννα επιλέγοντας την μη επεμβατική μέθοδο αδυνατίσματος που σας...
- 03 Οκτωβρίου 2016
- 09:11
Προσοχή σε σκευάσματα που υπόσχονται…τα πάντα μέσω facebook

Διαφημίσεις στο facebook για "θαυματουργά" σκευάσματα που υπόσχονται γρήγορο αδυνάτισμα, καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις αλλά και αύξηση της μυικής μάζας,...
- 21 Σεπτεμβρίου 2016
- 17:00
«Παγίδα» τα gadgets στην προσπάθεια για αδυνάτισμα – Δείτε γιατί…

Οι βηματομετρητές και οι άλλες φορετές συσκευές καταγραφής των κινήσεων, των θερμίδων και άλλων βιολογικών δεικτών (fitness trackers) μπορεί...
- 05 Σεπτεμβρίου 2016
- 15:00
Το κάπνισμα συμβάλλει στο αδυνάτισμα, αλλά όχι με υγιή τρόπο – Ελληνική έρευνα

Το κάπνισμα μειώνει και μάλιστα άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων, πιθανώς λόγω μεταβολής των επιπέδων της ορμόνης γκρελίνης, γνωστής...
- 23 Αυγούστου 2016
- 15:00
Απώλεια βάρους: Πότε γίνεται παγίδα το να «τρώτε με μέτρο»

Η απώλεια βάρους, η διαχείριση των χρόνιων ασθενειών και η προαγωγή της γενικής υγείας είναι μεταξύ των πλεονεκτημάτων που...
- 19 Αυγούστου 2016
- 11:00
Αδυνάτισμα: Με έναν τρόπο-έμπνευση έχασε το μισό του βάρος – Δείτε πώς! [vid]

Στην φωτογραφία βλέπετε τον 31χρονο Pasquale Brocco, ο οποίος άρχισε να αλλάζει τη ζωή του πριν από τρία χρόνια,...
- 18 Ιουνίου 2016
- 17:30
Αδυνάτισμα: Πώς θα καταφέρετε να μην ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά

Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν χάσει κιλά, κάποια στιγμή τα ξαναπαίρνουν ή εμπλέκονται σε έναν αέναο κύκλο απώλειας και...
- 17 Ιουνίου 2016
- 16:00
Χημικές δίαιτες: Τι είναι ακριβώς και γιατί δεν είναι λύση, αλλά μέρος του προβλήματος

Εδώ και πολλά χρόνια, σε διάφορα περιοδικά, sites και blogs ένα από τα αγαπημένα και αρκετά δημοφιλή θέματα, είναι και οι λεγόμενες χημικές...
- 15 Ιουνίου 2016
- 11:00
Αδυνάτισμα: Αυτό είναι το νέο σύστημα που αδειάζει το στομάχι μετά το γεύμα! (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) “άναψε το πράσινο φως” στην χρήση του συστήματος AspireAssist από την εταιρεία...
- 20 Απριλίου 2016
- 11:30
Η δίαιτα του σωλήνα τώρα & χωρίς τον σωλήνα

Η σύσταση του προγράμματος διατροφής είναι εξατομικευμένη και στηρίζεται σε λεπτομερείς κλινικές σωματομετρήσεις.
- 06 Απριλίου 2016
- 08:52
Μεγάλες ελπίδες από μη-επεμβατική επέμβαση για την απώλεια βάρους

Επί του παρόντος, οι θεραπείες για την παχυσαρκία επικεντρώνονται στην διατροφή, την άσκηση, τις φαρμακευτικές αγωγές και την επεμβατική...
- 02 Απριλίου 2016
- 12:00
Ποια η σχέση ανάμεσα σε περπάτημα και απώλεια κιλών (Infographic)

Με το περπάτημα, ταυτόχρονα με την απώλεια των περιττών κιλών θα τονώσετε τους μυς σας και θα βελτιώσετε την...
- 31 Μαρτίου 2016
- 16:00
Αδυνάτισμα και νηστεία: Τι ισχύει με τα όσπρια

Η διατροφή με φασόλια, φακές, ρεβίθια, αρακά και άλλα όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με μια νέα καναδική...
- 21 Μαρτίου 2016
- 15:00
Πώς να πηγαίνετε στην δουλειά για να μην… παχύνετε!

Αν είστε 40 έως 69 ετών και θέλετε να αποφύγετε να παχύνετε, τότε καλά θα κάνετε να πηγαίνετε καθημερινά...