ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Γλυκαντικό έχει την ίδια γεύση με την αληθινή ζάχαρη, αλλά χωρίς τις παρενέργειες
Είναι ένα σπάνιο σάκχαρο που εκ φύσεως υπάρχει σε πολύ μικρές συγκεντρώσεις σε τρόφιμα όπως το γάλα.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Kουρκουμάς ως διατροφικός σύμμαχος στον διαβήτη: Ενθαρρυντικά ευρήματα από 20 κλινικές μελέτες
Πότε μπορεί να βοηθήσει ο κουρκουμάς στον διαβήτη και ποια είναι τα όρια της κουρκουμίνης (σε καμία περίπτωση δεν...
-
Βοηθάει η κανέλα με την υψηλή αρτηριακή πίεση; Τι λένε οι επιστήμονες
Αν και είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά, υπάρχουν ελάχιστα στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η κανέλα...
-
Σκόρδο και μέλι εναντίον ιώσεων: Τροφές για θωρακισμένο ανοσοποιητικό και γερή καρδιά
Λίγο πολύ γνωρίζουμε ότι το σκόρδο και το μέλι είναι ευεργετικές τροφές - Ίσως όμως δεν γνωρίζουμε τη δύναμή...
-
Θέλετε να έχετε υγιή ούλα; Οι ντομάτες μπορούν να σας βοηθήσουν
Πώς μπορεί η επαρκής πρόσληψη λυκοπενίου να βοηθήσει την οδοντική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη.
-
Τα αυγά ωφελούν την υγεία του εγκεφάλου, δείχνουν νέες, μεγάλες μελέτες
Τα ευρήματα σε περισσότερους από 156.000 εθελοντές. Ποια είναι η ημερήσια ποσότητα που του κάνει καλό.
-
Τροφές και βιταμίνες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό, σύμφωνα με ειδικούς του Χάρβαρντ
Η απότομη έλευση της ψυχρής εισβολής δεν δοκιμάζει μόνο τις αντοχές των υποδομών της χώρας μας, αλλά κυρίως τις...
-
«Αντί για μπάρα πρωτεΐνης, φάτε ένα κομμάτι παρμεζάνα» λέει η νέα τάση στα social – Τι ισχύει
Ναι, πρωτεΐνη μετά την προπόνηση, αλλά από ποια πηγή
-
Αυγά: Τηγανητά, βραστά ή ποσέ – Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τα τρώμε
Είτε σας αρέσουν ομελέτα, βραστά, τηγανητά ή ποσέ, τα αυγά είναι ένα φαγητό που προτιμάμε σχεδόν καθημερινά και ταιριάζουν...
-
Συνηθισμένα συντηρητικά των τροφίμων συνδέονται με καρκίνο, διαβήτη τύπου 2
Τα ευρήματα των πρώτων μελετών που εξέτασαν τον δυνητικό αντίκτυπό τους σε δεκάδες χιλιάδες εθελοντές.
-
Διατροφή: Πώς να ελέγξετε το βάρος σας μετά το φαγοπότι των γιορτών
Τις γιορτές των Χριστουγέννων που πέρασαν οι περισσότεροι από εμάς φάγαμε και ήπιαμε παραπάνω από το συνηθισμένο και είναι...
-
Έχετε ημικρανίες; Τα τρόφιμα που μπορεί να σας βοηθήσουν, σύμφωνα με τους γιατρούς
Ποια θρεπτικά συστατικά και τρόφιμα μειώνουν τη συχνότητα ή/και τη σοβαρότητά της, σύμφωνα με μελέτες.
-
Φάτε μεγαλύτερες μερίδες για να χάσετε βάρος: Τι είναι το «volume eating»
Αντικαταστήστε τρόφιμα με πιο υγιεινές επιλογές, το οποίο θα σας επιτρέψει να μεγαλώσετε τις μερίδες που τρώτε, αλλά ταυτόχρονα...
-
Δίαιτα MIND για «νεότερο» εγκέφαλο ακόμη και κατά 7 χρόνια – Τι δείχνουν οι μελέτες
Η επιστημονική έρευνα συνδέει τη διατροφή MIND με βραδύτερη γήρανση του εγκεφάλου, καλύτερη γνωστική λειτουργία και μειωμένο κίνδυνο άνοιας.
-
Διατροφή στον καιρό της γρίπης: Στηρίξτε την άμυνα του οργανισμού σας φυσικά
Η διατροφή δεν κάνει «μαγικά» με τη γρίπη, αλλά ο σωστός συνδυασμός των θρεπτικών συστατικών, συμβάλλει στη βέλτιστη...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν