ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Γιατί αισθάνεστε φούσκωμα όταν τρώτε ψωμί: Τι ενναλακτικές υπάρχουν
Το φούσκωμα αρχίζει συχνά μετά το φαγητό, κάτι που μπορεί να υποδεικνύει ότι υπάρχει μία συγκεκριμένη τροφή, ή συνδυασμός...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Αρνί και κατσίκι: Πώς φαίνεται αν είναι φρέσκο – Τι προσέχουμε στις σφραγίδες
Αυτές τις μέρες προμηθευόμαστε όλοι το κρέας για την μαγειρίτσα το βράδυ της Ανάστασης και το σούβλισμα την Κυριακή...
-
Πώς να προστατευθείτε από τα επικίνδυνα βακτήρια στα αυγά
Τι συνιστούν τα CDC και ο ΕΦΕΤ. Πως μπορεί να μολυνθούν από βακτήρια τα αυγά. Πρακτικές συμβουλές ασφαλείας.
-
Μαγειρίτσα: Σοκ από τις θερμίδες και τη χοληστερίνη σε ένα πιάτο!
Τι αναφέρει ο κλινικός διαιτολόγος-βιολόγος Χάρης Δημοσθενόπουλος για την θρεπτική αξία της. Τι να προσέχουμε.
-
Αυγά πασχαλινά: Πώς καταλαβαίνουμε αν είναι φρέσκα – Κίνδυνοι και θρεπτική αξία
Τα πασχαλινά αυγά είναι ένα ξεχωριστό έδεσμα το Πάσχα.
-
Μπανάνα: Θερμίδες και θρεπτικά στοιχεία ανάλογα με το μέγεθος
Οι μπανάνες είναι εξαιρετικά υγιεινές και περιέχουν αρκετά σημαντικά θρεπτικά συστατικά.
-
Δίαιτα λίγων θερμίδων-μεσογειακή διατροφή: Ποια προστατεύει περισσότερο από έμφραγμα, εγκεφαλικό
Τα ευρήματα της πρώτης μελέτης που συνέκρινε επτά διαιτολόγια που θεωρούνται καρδιοπροστατευτικά.
-
Πώς να νηστέψουν με ασφάλεια οι ασθενείς με διαβήτη, τι να προσέξουν το Πάσχα
Οι συστάσεις δύο ειδικών για να διατηρηθεί σταθερό το σάκχαρο και να αποτραπούν οι απότομες διακυμάνσεις του.
-
Θερμίδες σε 1 αυγό ανάλογα με το μέγεθος και το μαγείρεμα
Ο αριθμός των θερμίδων σε ένα αυγό εξαρτάται από το μέγεθός του.
-
Ανακλήθηκαν σταφίδες μάρκας μεγάλης αλυσίδας σουπερμάρκετ
Σύσταση προς όσους έχουν προμηθευτεί τις εν λόγω σταφίδες να μην τις καταναλώσουν.
-
Διαλειμματική νηστεία – δίαιτα λίγων θερμίδων: Ποια μειώνει περισσότερο τον κίνδυνο διαβήτη
Τα ευρήματα μελέτης που εξέτασε τις επιδράσεις των δύο προγραμμάτων σε ασθενείς υψηλού κινδύνου για διαβήτη.
-
Πως να αποφύγετε τις καούρες και την δυσπεψία στο πασχαλινό τραπέζι
Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση φαγητού, αλκοόλ και τα στομαχικά ενοχλήματα.
-
Δυσανεξία στο αυγό: Συμπτώματα – Πώς ξεχωρίζει από την αλλεργία στο αυγό
Μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα συμπτώματα, όπως φούσκωμα, κράμπες, ναυτία και διάρροια.
-
Συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης Β12
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες στα νεύρα και στον εγκέφαλο και σε αναιμία.
-
Διατροφή: Τι να προσέξετε τις ημέρες της νηστείας και το Πάσχα
Οι συστάσεις μίας Ελληνίδας ειδικού για να μην βγει η διατροφή μας εντελώς εκτός προγραμματισμού τις μέρες αυτές.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν