ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Πεπόνι: Θερμίδες, βιταμίνες και ιδιότητες – Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία
Το πεπόνι είναι ένα δροσιστικό καλοκαιρινό φρούτο. Περιέχει θρεπτικά συστατικά που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία ενός ατόμου.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Συμπλήρωμα βιταμίνης D: Πότε είναι η καλύτερη ώρα λήψης – Πρωί ή βράδυ;
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D πρέπει να λαμβάνονται με κάποιο γεύμα για μέσγιστη απορρόφηση.
-
Πόσες θερμίδες και τι πολύτιμα οφέλη υγείας έχει το σύκο
Τα σύκα είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φρούτο που το απολαμβάνουμε εδώ και χιλιάδες χρόνια.
-
Νερό με τζίντζερ: Τι προσφέρει στην υγεία – Πώς ακριβώς να το φτιάξετε
Για παράδειγμα μπορεί να μειώσει τα τριγλυκερίδια και τα επίπεδα χοληστερόλης.
-
Αν δείτε αυτό στο δέρμα μετά από γεύμα με θαλασσινά, πηγαίνετε επειγόντως στον γιατρό
Εάν τρώτε ωμά, ή άψητα θαλασσινά, διατρέχετε τον σπάνιο αλλά σοβαρό κίνδυνο να προσβληθείτε από θανατηφόρες ασθένειες.
-
Δείτε τι κάνουμε όλοι από άγνοια και δεν μπορούμε να χάσουμε κιλά
Η προσπάθεια απώλειας βάρους με έναν υγιή, μακροπρόθεσμο, βιώσιμο τρόπο δεν είναι απλή διαδικασία.
-
Διευκρινίσεις του ΕΦΕΤ για την ασπαρτάμη: Άλλο κίνδυνος, άλλο επικινδυνότητα
Τι αναφέρει ο ΕΦΕΤ σε ανακοίνωσή του για την απόφαση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).
-
Διατροφή στον καύσωνα: Προσοχή στο παγωμένο νερό και άλλες πρακτικές συμβουλές
Τι συνιστούν καθηγητές από κορυφαία πανεπιστήμια των ΗΠΑ για να αντέξουμε την αφόρητη ζέστη.
-
Καύσωνας: Τι να προσέχετε με το γάλα και τα αυγά στο ψυγείο – Έκανε δημοσίευση ο ΕΦΕΤ
Οι υψηλές θερμοκρασίες έχουν ποικίλες επιπτώσεις στις συνήθειές μας. Μία από αυτές αφορά το ψυγείο στο σπίτι.
-
H απόφαση του ΠΟΥ για την ασπαρτάμη: Πιθανώς καρκινογόνα αλλά…
Τι αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στην επίσημη ανακοίνωσή του για το δημοφιλές τεχνητό γλυκαντικό.
-
Ερευνητές ανακάλυψαν νέα οφέλη του καρπουζιού για την υγεία μας
Το καρπούζι είναι φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά με μόνο 80 θερμίδες ανά μερίδα (2 φλιτζάνια).
-
Βερίκοκο: Διατροφική αξία και 7 οφέλη υγείας
Τα βερίκοκα είναι και γευστικά, πολύχρωμα και εξαιρετικά θρεπτικά φρούτα.
-
Ποιες τροφές και θρεπτικά συστατικά είναι αποτελεσματικά ως προς τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Ο υγιεινός τρόπος ζωής συνδέεται με 18% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
-
-
Ροδάκινο: Διατροφική αξία και οφέλη υγείας
Τα ροδάκινα είναι πλούσια σε πολλές βιταμίνες, μέταλλα και ευεργετικές φυτικές ενώσεις.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν