ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Βρώμη ή φιστικοβούτυρο για πρωινό; Ποιο είναι καλύτερο για την καρδιά
Η βρώμη «δουλεύει» κυρίως στη χοληστερόλη, ενώ το φιστικοβούτυρο προσφέρει καλά λιπαρά - Οι διαιτολόγοι εξηγούν τι κερδίζουμε από...
ΒΡΩΜΗ
-
Δυσανεξία στη λακτόζη: Ελληνίδα ερευνήτρια δημιούργησε καινοτόμο υποκατάστατο γάλακτος και βραβεύτηκε στην Ευρώπη
Σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα, ένα τεράστιο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού, που αγγίζει το 65%, εμφανίζει μειωμένη ικανότητα πέψης...
-
Βρώμη ή γκρανόλα: Τι είναι καλύτερο για σάκχαρο, ενέργεια και γλυκαιμικό δείκτη
Και δύο υγιεινές συνταγές: βρώμη με κινόα και τσία και σπιτική γκρανόλα χωρίς ζάχαρη.
-
Δύο ημέρες δίαιτα με βρώμη μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης
Μια ιδιαίτερα σύντομη αλλά στοχευμένη διατροφική παρέμβαση με βρώμη, φαίνεται ότι μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη για τον μεταβολισμό.
-
Σπιτικές μπάρες δημητριακών: Υγιεινές για την καρδιά, πλούσιες σε ενέργεια
Μπορεί να τις έχουμε συνδέσει με την υγιεινή διατροφή, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν είναι όλες οι μπάρες...
-
Βρώμη: 5 συνταγές χωρίς γάλα για το πρωινό και όχι μόνο
Κι όμως υπάρχει τρόπος να απολαμβάνει κανείς τα οφέλη της βρώμης και χωρίς γάλα
-
Βρώμη: Το δημητριακό χωρίς γλουτένη με τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Η βρώμη (κουάκερ), αγαπημένη τροφή πολλών διατροφολόγων, προέρχεται από ένα αρχαίο δημητριακό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και με πολλά...
-
Μπανάνες, βρώμη και γιαούρτι: Ποιους κινδύνους κρύβουν για τα παιδιά με προδιάθεση διαβήτη τύπου 1
Μια νέα μελέτη προειδοποιεί για κάποιους κινδύνους που κρύβουν τα φρούτα, λόγω των φυτοφαρμάκων που περιέχουν.
-
Ποια βρώμη είναι η καλύτερη για το πεπτικό, τη χοληστερίνη, την πίεση
Τι αναφέρει κορυφαίος Βρετανός ειδικός για τα διάφορα είδη βρώμης και τις επιδράσεις τους στην υγεία.
-
Βρώμη: Διατροφικά στοιχεία και οφέλη για την υγεία
Η βρώμη έχει περισσότερες διαλυτές φυτικές ίνες από σχεδόν όλα τα άλλα είδη δημητριακών.
-
Τι αλλάζει με την χοληστερόλη κάθε φορά που τρώτε βρώμη
Το πλιγούρι βρώμης είναι γνωστό ότι αποτελεί έναν φυσικό τρόπο, για να μειωθεί η χοληστερόλη. Αυτό είναι αλήθεια. Ωστόσο,...
-
Βρώμη: Θερμίδες, θρεπτική αξία, οφέλη αλλά και πιθανός κίνδυνος για την υγεία
Η βρώμη (Avena sativa) είναι ένα δημητριακό, που τρώγεται συνήθως ως πλιγούρι βρώμης με το πρωινό.
-
Τι θα συμβεί εάν αρχίσετε να τρώτε βρώμη κάθε μέρα
Οι γιατροί και οι διατροφολόγοι συνιστούν να κάνετε το πλιγούρι βρώμης μέρος της διατροφής σας, ιδίως ως μέρος ενός...
-
Μαύρα στίγματα: Έτσι θα τα απομακρύνετε πανεύκολα
Μετά τα σπυράκια, τα μαύρα στίγματα είναι ο επόμενος “μπελάς” που αντιμετωπίζουν άντρες και γυναίκες στην επιδερμίδα του προσώπου...
-
Φυσικοί τρόποι αποτρίχωσης για το πρόσωπο
Είτε πρόκειται για το άνω χείλος, είτε το πηγούνι, είτε τα μάγουλα είτε ακόμα και το μέτωπο, σε καμία...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν