ΣΤΡΕΣ

28 Ιουλίου 2015
17:04

Λίπος καλεί… εγκέφαλο

Το σωματικό λίπος στέλνει σήματα στον εγκέφαλο επηρεάζοντας τον τρόπο με τον οποίο αυτός διαχειρίζεται το στρες και τον...

- 14 Ιουλίου 2015
- 10:33
Η ανασφάλεια στέγασης βλάπτει σοβαρά την υγεία…

Το άγχος για την συνεπή πληρωμή του ενοικίου ή των δόσεων των στεγαστικών δανείων, ευλόγως αυξημένο λόγω της επικρατούσης...
- 08 Ιουλίου 2015
- 10:05
Άλλο μελαγχολία και καταθλιπτικά συμπτώματα άλλο κατάθλιψη

Κόπωση, στρες, βραδυνές επισκέψεις στο ψυγείο, καμία ευχαρίστηση από τις οικογενειακές στιγμές, θυμό αλλά και αϋπνία βιώνουν πολλοί άνθρωποι...
- 29 Ιουνίου 2015
- 17:25
Οικονομική κρίση: Πώς να διαχειριστείτε το αυξημένο στρες

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι εκδηλώνουν συμπτώματα αυξημένου άγχους και στρες, εξαιτίας των πιέσεων της καθημερινότητας σε κάθε επίπεδο που...
- 06 Ιουνίου 2015
- 15:15
Δείτε τις τροφές που μειώνουν το στρες!

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής δεν αφήνει και πολλά περιθώρια ώστε να μην αγχώνετε κάποιος. Ωστόσο καταναλώνοντας κάποιες τροφές μπορεί...
- 01 Ιουνίου 2015
- 21:00
Πώς να μειώσετε το στρες της ημέρας μέσα σε 3′

Το να μάθουμε να ελέγχουμε και να περιορίζουμε το στρες μπορεί να μας ενισχύσει τόσο ψυχικά, όσο και σωματικά....
- 16 Μαρτίου 2015
- 18:10
Κατάθλιψη και στρες «σκοτώνουν» την καρδιά

Το καθένα είναι αρκετά σοβαρό από μόνο του. Και τα δύο μαζί όμως απειλούν με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακών...
- 09 Μαρτίου 2015
- 20:05
Λιγότερο στρες είναι καλύτερο και από την άσκηση!

Το έντονο στρες αυξάνει επικίνδυνα την πιθανότητα καρδιαγγειακών παθήσεων ασχέτως πόσο καλή είναι η φυσική μας κατάσταση.
- 26 Φεβρουαρίου 2015
- 09:10
Πότε το άγχος προκαλεί πονοκέφαλο;

Αν και η ημικρανία είναι περισσότερο γνωστή υπάρχουν και άλλοι τύποι πονοκεφάλων. Η κεφαλαλγία τάσης είναι η πιο συχνή...
- 20 Φεβρουαρίου 2015
- 19:05
Φωτοθεραπεία εναντίον κατάθλιψης και στρες!

Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή, κατάθλιψη, στρες; Λουστείτε στο φως του τεχνητού φεγγίτη και… θα νιώσετε καλύτερα.
- 16 Ιανουαρίου 2015
- 14:00
Η τέλεια μουσική για… τον Δρα Σποκ!

Μια νέα φορητή συσκευή που μοιάζει με ακουστικά για εξωγήινους υπόσχεται χαλάρωση από το έντονο στρες παίζοντας καταπραϋντική μουσική...
- 27 Δεκεμβρίου 2013
- 06:00
Φιληθείτε με ..πάθος: κάνει καλό στην υγεία!

Τα παθιασμένα φιλιά στο στόμα, εκτός φυσικά από την ερωτική διάθεση που προκαλούν κάνουν καλό στην υγεία. Λειτουργούν ως παυσίπονα,...
- 17 Οκτωβρίου 2013
- 06:00
Που χτυπά το χάι- τεκ άγχος;

Ουδέν καλό αμιγές κακού...Μπορεί η τεχνολογία να μας έχει λύσει τα χέρια σε πολλές πτυχές της καθημερινότητας μας αλλά...
- 14 Οκτωβρίου 2013
- 06:00
Γιατί καταφεύγουν στη βία οι φιλήσυχοι άνθρωποι;

Όλο και περισσότερο αυξάνονται τα κρούσματα βίας που ασκούν οι απλοί καθημερινοί φιλήσυχοι άνθρωποι.Χωρίς να πάσχουν από κάποια ψυχοπαθολογική...
- 01 Οκτωβρίου 2013
- 06:00
Μήπως για τον πονοκέφαλο φταίει η κακή ψυχολογία;

Μπορεί οι πονοκέφαλοι να είναι δυσάρεστοι και να ταλαιπωρούν όλο και περισσότερους συμπολίτες μας αλλά αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά αρκεί να...