ΠΟΔΗΛΑΤΟ

06 Μαΐου 2016
08:26

Πόσες ώρες περπάτημα, ή ποδήλατο προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη

Τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα και το ποδήλατο μέσα στην πόλη υπεραντισταθμίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες από...

- 21 Μαρτίου 2016
- 15:00
Πώς να πηγαίνετε στην δουλειά για να μην… παχύνετε!

Αν είστε 40 έως 69 ετών και θέλετε να αποφύγετε να παχύνετε, τότε καλά θα κάνετε να πηγαίνετε καθημερινά...
- 03 Μαρτίου 2015
- 11:35
10 »γιατί» να κάνετε ποδήλατο!

Ο καιρός όσο πάει και γίνεται πιο ηλιόλουστος ενώ και η θερμοκρασία ανεβαίνει. Σκέφτεστε κάτι καλύτερο από μια βόλτα με...
- 25 Μαρτίου 2014
- 08:00
Γιατί να κυκλοφορώ με ποδήλατο;

Λίγο η οικονομική κρίση, λίγο η οικολογική μας συνείδηση, λίγο η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου το ποδήλατο δεν άργησε...
- 27 Ιανουαρίου 2014
- 06:00
Αντί για σεξ τι προτιμούν να κάνουν οι γυναίκες;

Το μόνιμο παράπονο των ανδρών σε όλες τους τις συζητήσεις είναι γιατί ποτέ δεν λένε με σαφήνεια τι είναι...
- 30 Οκτωβρίου 2013
- 06:00
Φθινόπωρο – ώρα για άσκηση και »κάψιμο» θερμίδων!

Το φθινόπωρο αποτελεί την καλύτερη εποχή του χρόνου για να σηκωθείτε από τον καναπέ και να αρχίσετε όχι...
- 16 Αυγούστου 2013
- 06:00
Πόσο αθώα είναι τα χτυπήματα στον καβάλο

Μπορεί να προκαλούν γέλιο όταν οι πρωταγωνιστές των κωμικών ταινιών δέχονται χτυπήματα κάτω από την μέση αλλά δεν είναι...
- 17 Δεκεμβρίου 2012
- 01:00
Σας αρέσει η ποδηλασία; Προσοχή στα γεννητικά σας όργανα

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ εάν η ποδηλασία στους άνδρες, όχι απαραίτητα η αθλητική, αλλά απλά να κάνουν για πολλές ώρες...
- 15 Δεκεμβρίου 2011
- 08:00
Τη ζωή …ποδήλατο θα μας κάνει ο Λοβέρδος

Ειδικά προγράμματα με άθληση και ποδήλατο επιχειρεί να προωθήσει το υπουργείο Υγείας ώστε η άσκηση να αποτελέσει μέσο πρόληψης...
- 05 Νοεμβρίου 2011
- 08:00
Κάντε τη ζωή σας…ποδήλατο!

Η αλλαγή στον τρόπο μετακίνησης έχει μεγάλο όφελος στην υγεία