ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Φρούτα στα παιδιά για λιγότερο άγχος και επιθετικότητα: Νέα μελέτη για διατροφή και συμπεριφορά
Παιδιά που καταναλώνουν περισσότερα φρούτα και λαχανικά εμφανίζουν λιγότερο άγχος και καλύτερη συμπεριφορά, ενώ η συχνή κατανάλωση ανθυγιεινών σνακ...
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
-
Ποια φρούτα φέρνουν την ευτυχία: Τι αποκαλύπτει δεκαετής έρευνα για τη «συνταγή» της καλής διάθεσης
Οι επιστήμονες στρέφουν την προσοχή τους στο πιάτο μας, αναζητώντας τη σύνδεση ανάμεσα στις τροφές που καταναλώνουμε και την...
-
Λαχανικά: Ποια περιέχουν τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά, σύμφωνα με μία διατροφολόγο
Γιατί έχει μεγάλη σημασία να καταναλώνουμε καθημερινά μεγάλη ποικιλία από λαχανικά.
-
Τα πολλά φρούτα και λαχανικά μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα
Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης. Που μπορεί να οφείλεται η συσχέτιση και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο.
-
Τρεις μικρές κινήσεις μειώνουν σημαντικά εμφράγματα και εγκεφαλικά, λένε οι καρδιολόγοι
Τι έδειξε η παρακολούθηση επί οκτώ χρόνια χιλιάδων εθελοντών ηλικίας 40 ετών και άνω. Ο «χρυσός» συνδυασμός.
-
Φρούτα και λαχανικά: Το «κλειδί» για να τρώμε περισσότερο, αλλά με λιγότερες θερμίδες
Οι άνθρωποι που στρέφονται σε μια διατροφή χωρίς επεξεργασμένα τρόφιμα και περισσότερα φρούτα και λαχανικά δεν τρώνε απλώς διαφορετικά...
-
Μην πετάτε ό,τι περισσεύει από τα λαχανικά – Μπορεί να είναι πιο υγιεινό απ’ ό,τι πιστεύετε
Ό,τι κάποτε πετιόταν στους κάδους κομποστοποίησης θα μπορούσε σύντομα να βοηθήσει στην ανάπτυξη πιο δυνατών καλλιεργειών, ακόμη και να...
-
Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα ψάρια μας κάνουν πιο ευτυχισμένους, δείχνει νέα μελέτη
Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι ορισμένα τρόφιμα, όπως τα ψάρια και τα λαχανικά, μπορεί να συνδέονται με θετική ψυχική...
-
Θρεπτικό συστατικό στα λαχανικά μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να πολεμήσει τον καρκίνο
Ένα θρεπτικό συστατικό που απαντάται στα φυλλώδη λαχανικά και στο καλαμπόκι μπορεί να έχει περισσότερα οφέλη για την υγεία...
-
Ποια είναι τα καλύτερα φυτικά τρόφιμα για προστασία από διαβήτη, καρδιοπάθεια
Τι δείχνει μία από τις πρώτες μελέτες που εξέτασε τα οφέλη από τις φυτοστερόλες που περιέχει η μέση διατροφή....
-
Πολύ λάδι, πολύ αλάτι και παραψημένα λαχανικά: Τα λάθη στη μαγειρική που κάνουν το γεύμα μας ανθυγιεινό
Η υπερβολική χρήση λαδιού και αλατιού και το μαγείρεμα υποκατάστατων του κρέατος μετατρέπουν ένα γεύμα σε επικίνδυνο για την...
-
Πέντε τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να αποθηκεύετε στην πόρτα του ψυγείου σας
Ποια είναι τα συχνότερα λάθη που κάνουμε κατά την τακτοποίηση των τροφίμων και γιατί.
-
Τα 4 φρούτα και λαχανικά που δεν πρέπει να βάζουμε στο ψυγείο
Ορισμένα από τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζετε, μπορεί να αλλοιώνονται πιο γρήγορα λόγω ακατάλληλης αποθήκευσης.
-
Ποια είναι η καλύτερη στιγμή για να πλύνετε φρούτα και λαχανικά
Δύο ειδικοί εξηγούν γιατί, πως και πότε πρέπει να τα πλένουμε. Τι δεν χρειάζεται να κάνουμε.
-
E.coli, σαλμονέλα: Γιατί τα λαχανικά αποτελούν πολλές φορές μεγαλύτερο κίνδυνο από το κρέας
Τα λαχανικά φαίνεται πως αποτελούν μεγαλύτερο «πονοκέφαλο» για τα εστιατόρια απ' ό,τι το κρέας, όπως φαίνεται και από τη...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν