ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Κίνδυνος για διαβήτη ανάλογα με τις ώρες που κοιμάστε – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα
Οι άνδρες -αλλά όχι οι γυναίκες- που κοιμούνται πολύ λίγες, ή πάρα πολλές ώρες, σε σχέση με τον μέσο...
ΥΠΝΟΣ
-
Πόσες ώρες ύπνου και τηλεόρασης οδηγούν τα παιδιά στην παχυσαρκία
Ιδιαιτέρως υψηλά παραμένουν τα ποσοστά υπερβαρότητας και παχυσαρκίας στον παιδικό πληθυσμό της Ελλάδας, όπως προκύπτει σχετική έρευνα.
-
Η αϋπνία είναι «σύμπτωμα» της αναβλητικότητας – Τι έδειξε νέα έρευνα
Οι άνθρωποι που συνεχώς αναβάλλουν αυτό που πρέπει να κάνουν, είναι πιθανότερο να πάσχουν από αϋπνία, σύμφωνα με μια...
-
Πόσο ύπνο χρειάζονται τα παιδιά – Νέες οδηγίες ανά ηλικία
Δεν είναι μυστικό ότι οι περισσότεροι ενήλικες δεν κοιμούνται αρκετές ώρες την ημέρα και αυτό είναι ένα πρόβλημα, δεδομένου...
-
Σε ποια ευρωπαϊκή χώρα είναι οι μεγαλύτεροι υπναράδες του κόσμου; Όχι, ΔΕΝ είναι η Ελλάδα…
Οι γυναίκες κοιμούνται περισσότερο -περίπου μισή ώρα κατά μέσο όρο- από τους άνδρες, καθώς συνήθως πέφτουν στο κρεβάτι νωρίτερα...
-
Γιατί ο ύπνος είναι δύσκολος την πρώτη νύχτα σε ένα νέο μέρος
Όταν κοιμάστε σε ένα νέο μέρος για πρώτη φορά, ένα μέρος του εγκεφάλου σας παραμένει σε εγρήγορση για πιθανές...
-
Μελατονίνη και… νύσταξες!
Η μελατονίνη είναι μία ορμόνη που εκκρίνει φυσικά ο οργανισμός και βοηθά στο βιολογικό ρυθμό του. Βρίσκεται, σε πολύ...
-
Κρυολόγημα: Ποιους «χτυπάει» ανάλογα με… το πόσες ώρες κοιμούνται!
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγες ώρες το βράδυ, κινδυνεύουν περισσότερο να κρυολογήσουν ή να υποκύψουν σε άλλες ιώσεις και...
-
Προσοχή: Πέντε επιπτώσεις που έχουν οι οθόνες στον εγκέφαλο ενός παιδιού
Οι εγκέφαλοι των παιδιών είναι πολύ πιο ευαίσθητοι στην ηλεκτρονική χρήση από όσο συνειδητοποιούν οι μεγαλύτεροι.
-
Αϋπνία: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας, όταν δεν κοιμάστε
Ο ύπνος είναι ένα από τις πιο σημαντικές διεργασίες της ημέρας για τον εγκέφαλο. Σύγχρονες μελέτες δείχνουν, ότι, όταν...
-
Ύπνος και υγεία: Από τι κινδυνεύουν όσοι κοιμούνται πολύ το μεσημέρι
Οι άνθρωποι που συνηθίζουν να παίρνουν κάτι παραπάνω από έναν σύντομο μεσημεριανό υπνάκο και όσοι νιώθουν μια συνεχή υπνηλία...
-
Άλλαξε η ώρα: Πώς επηρεάζεται η υγεία σας – Τι πρέπει να κάνετε
Η αλλαγή θερινής ώρας επηρεάζει τους περισσότερους από εμάς, είτε το αντιλαμβανόμαστε άμεσα, είτε το αντιλαμβανόμαστε, είτε όχι. Αν...
-
Ύπνος ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι: Τι προβλήματα δημιουργεί η κάθε στάση
Λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν, αλλά ο τρόπος με τον οποίο τοποθετεί το σώμα του κάποιος, όταν κοιμάται, είναι από...
-
Γιατί όσοι ζουν στις πόλεις δεν κοιμούνται καλά τα βράδια
Οι καλοφωτισμένοι δρόμοι είναι καλοί για την ασφάλεια, αλλά όχι τόσο καλοί για την υγεία, σύμφωνα με μια νέα...
-
Από τι εξαρτώνται οι σχολικές επιδόσεις – Δεν πάει το μυαλό σας…
Η επίδοση των μαθητών στα διαγωνίσματα εξαρτάται και από την ώρα που αυτά γίνονται. Όσο πιο αργά γίνονται μέσα...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν