ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τι ώρα να βάζετε το παιδί για ύπνο για να μην γίνει υπέρβαρο στην εφηβεία
Το να βάζετε τα παιδιά προσχολικής ηλικίας για ύπνο νωρίς μπορεί να τους φέρει ένα αναπάντεχο όφελος: λιγότερες πιθανότητες...
ΥΠΝΟΣ
-
Κίνδυνος για διαβήτη ανάλογα με τις ώρες που κοιμάστε – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα
Οι άνδρες -αλλά όχι οι γυναίκες- που κοιμούνται πολύ λίγες, ή πάρα πολλές ώρες, σε σχέση με τον μέσο...
-
Πόσες ώρες ύπνου και τηλεόρασης οδηγούν τα παιδιά στην παχυσαρκία
Ιδιαιτέρως υψηλά παραμένουν τα ποσοστά υπερβαρότητας και παχυσαρκίας στον παιδικό πληθυσμό της Ελλάδας, όπως προκύπτει σχετική έρευνα.
-
Η αϋπνία είναι «σύμπτωμα» της αναβλητικότητας – Τι έδειξε νέα έρευνα
Οι άνθρωποι που συνεχώς αναβάλλουν αυτό που πρέπει να κάνουν, είναι πιθανότερο να πάσχουν από αϋπνία, σύμφωνα με μια...
-
Πόσο ύπνο χρειάζονται τα παιδιά – Νέες οδηγίες ανά ηλικία
Δεν είναι μυστικό ότι οι περισσότεροι ενήλικες δεν κοιμούνται αρκετές ώρες την ημέρα και αυτό είναι ένα πρόβλημα, δεδομένου...
-
Σε ποια ευρωπαϊκή χώρα είναι οι μεγαλύτεροι υπναράδες του κόσμου; Όχι, ΔΕΝ είναι η Ελλάδα…
Οι γυναίκες κοιμούνται περισσότερο -περίπου μισή ώρα κατά μέσο όρο- από τους άνδρες, καθώς συνήθως πέφτουν στο κρεβάτι νωρίτερα...
-
Γιατί ο ύπνος είναι δύσκολος την πρώτη νύχτα σε ένα νέο μέρος
Όταν κοιμάστε σε ένα νέο μέρος για πρώτη φορά, ένα μέρος του εγκεφάλου σας παραμένει σε εγρήγορση για πιθανές...
-
Μελατονίνη και… νύσταξες!
Η μελατονίνη είναι μία ορμόνη που εκκρίνει φυσικά ο οργανισμός και βοηθά στο βιολογικό ρυθμό του. Βρίσκεται, σε πολύ...
-
Κρυολόγημα: Ποιους «χτυπάει» ανάλογα με… το πόσες ώρες κοιμούνται!
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγες ώρες το βράδυ, κινδυνεύουν περισσότερο να κρυολογήσουν ή να υποκύψουν σε άλλες ιώσεις και...
-
Προσοχή: Πέντε επιπτώσεις που έχουν οι οθόνες στον εγκέφαλο ενός παιδιού
Οι εγκέφαλοι των παιδιών είναι πολύ πιο ευαίσθητοι στην ηλεκτρονική χρήση από όσο συνειδητοποιούν οι μεγαλύτεροι.
-
Αϋπνία: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας, όταν δεν κοιμάστε
Ο ύπνος είναι ένα από τις πιο σημαντικές διεργασίες της ημέρας για τον εγκέφαλο. Σύγχρονες μελέτες δείχνουν, ότι, όταν...
-
Ύπνος και υγεία: Από τι κινδυνεύουν όσοι κοιμούνται πολύ το μεσημέρι
Οι άνθρωποι που συνηθίζουν να παίρνουν κάτι παραπάνω από έναν σύντομο μεσημεριανό υπνάκο και όσοι νιώθουν μια συνεχή υπνηλία...
-
Άλλαξε η ώρα: Πώς επηρεάζεται η υγεία σας – Τι πρέπει να κάνετε
Η αλλαγή θερινής ώρας επηρεάζει τους περισσότερους από εμάς, είτε το αντιλαμβανόμαστε άμεσα, είτε το αντιλαμβανόμαστε, είτε όχι. Αν...
-
Ύπνος ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι: Τι προβλήματα δημιουργεί η κάθε στάση
Λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν, αλλά ο τρόπος με τον οποίο τοποθετεί το σώμα του κάποιος, όταν κοιμάται, είναι από...
-
Γιατί όσοι ζουν στις πόλεις δεν κοιμούνται καλά τα βράδια
Οι καλοφωτισμένοι δρόμοι είναι καλοί για την ασφάλεια, αλλά όχι τόσο καλοί για την υγεία, σύμφωνα με μια νέα...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν