
10+1 τρόφιμα που ενυδατώνουν τον οργανισμό μας όσο και το νερό
Το τουλάχιστον 20% των υγρών που καθημερινά καταναλώνουμε, προέρχεται από τα τρόφιμα που τρώμε.
Το τουλάχιστον 20% των υγρών που καθημερινά καταναλώνουμε, προέρχεται από τα τρόφιμα που τρώμε.
Πώς επηρεάζει τον οργανισμό η καθημερινή κατανάλωσή τους. Τα ευρήματα νέας μελέτης σε υγιείς εθελοντές.
Ποια ποσότητα είναι ωφέλιμη και σε πόσο καιρό αρχίζουν να γίνονται εμφανείς οι ωφέλιμες επιδράσεις της.
Η κατανάλωση σε φράουλες συνδέεται με βελτιωμένη διάθεση σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους ενήλικες
Μεταξύ άλλων ωφελούν την μνήμη, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και διατηρούν την καρδιά υγιή.
Τις φράουλες τις έχουμε μέσα στην καρδιά μας. Για το καλό της...
Οι φρέσκες φράουλες είναι μία από τις πιο δημοφιλείς, αναζωογονητικές και υγιεινές λιχουδιές στον πλανήτη.
Εκτός από το υπέροχο χρώμα τους οι φράουλες αποτγελούν ένα υπερ όπλο υγείας αφούέχουν πολλά θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες...