ΔΙΑΙΤΑ

28 Απριλίου 2018
07:52

Απώλεια κιλών; Η δύναμη της θέλησης δεν είναι αρκετή!

Οι μέρες ξεκούρασης των γιορτών πέρασαν και το καλοκαίρι είναι, μάλλον, ήδη εδώ! Πριν το καταλάβουμε, πολλές λιχουδιές κατέληξαν...

- 13 Απριλίου 2018
- 10:00
Σωστές μερίδες φαγητού: Δείτε πώς «φαίνονται» 200 θερμίδες στο πιάτο σας

Όσες δίαιτες και αν ακολουθήσετε, ό,τι και αν διαβάσετε σχετικά με τον σωστό τρόπο διατροφής, τίποτα δεν θα σας...
- 09 Απριλίου 2018
- 07:48
Αυτό το Πάσχα ανέστησε την σχέση σου με την τροφή!

Το Πάσχα έφτασε και πέρασε και φέτος μαζί με πολλές αναμνήσεις και μυρωδιές... Ποιος δεν θυμάται τον εαυτό του...
- 04 Απριλίου 2018
- 18:00
Τα ζυμαρικά ΔΕΝ παχαίνουν – Τι έδειξε επιστημονική έρευνα!

Όταν κάνουν δίαιτα, οι περισσότεροι μειώνουν την ποσότητα των υδατανθράκων στη διατροφή τους. Αλλά μια νέα μελέτη έρχεται να...
- 27 Μαρτίου 2018
- 17:00
Διαβήτης τύπου 2: Πόσα κιλά πρέπει να χάσετε “για να μπει σε ύφεση” [vid]

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αντιστραφεί, ή και να “θεραπευθεί”, σύμφωνα με Βρετανούς ειδικούς, αρκεί ο ασθενής να...
- 19 Μαρτίου 2018
- 12:00
Αδυνάτισμα: Προσοχή σε αυτά τα τρία λαχανικά – Τι έδειξε έρευνα…

Η απώλεια βάρους συνήθως συνεπάγεται αύξηση της πρόσληψης φρούτων και λαχανικών, ωστόσο η γλυκοπατάτα, οι ντομάτες και το σπανάκι...
- 18 Μαρτίου 2018
- 10:00
Με πόσες θερμίδες θα χάνετε κιλά σταθερά – Το online εργαλείο της κυβέρνησης των ΗΠΑ

Ξεχάστε τον αριθμό 2.000 που τα περισσότερα διατροφικά πλάνα θέτουν ως μέσο στόχο για μια ισορροπημένη δίαιτα. Δεν είναι...
- 29 Ιανουαρίου 2018
- 11:00
Απώλεια 14 κιλών σε 3 μήνες με νέα μέθοδο χωρίς καμία εγχείρηση – Δείτε αναλυτικά! [vid]

Οι δίαιτες απώλειας βάρους συνήθως μοιάζουν με... Γολγοθά, αλλά ένα νέο γαστρικό μπαλόνι χωρίς χειρουργική επέμβαση θα μπορούσε να...
- 11 Ιανουαρίου 2018
- 20:24
Τέλος στα κιλά των γιορτών με βελονισμό

Πρόκειται για μια φυσική μέθοδο που λειτουργεί εκ των έσω, χωρίς καμία επικινδυνότητα και παρενέργεια! Κάποιοι μάλιστα που έχουν...
- 05 Ιανουαρίου 2018
- 11:00
Τι είναι η δίαιτα DASH που αναδείχτηκε κορυφαία (και) για το 2017

Η δίαιτα DASH διατήρησε για όγδοη διαδοχή χρονιά την θέση της στην κορυφή των πιο υγιών και αποτελεσματικών διατροφικών...
- 31 Δεκεμβρίου 2017
- 11:00
Iatropedia – Διατροφή: Τα πιο δημοφιλή μας άρθρα για το 2017

Αυτά είναι τα άρθρα που διαβάστηκαν περισσότερο από τους επισκέπτες του Iatropedia.gr μέσα στο 2017 στην κατηγορία Διατροφή.
- 28 Δεκεμβρίου 2017
- 14:00
Θερμίδες: Τι είναι ο νέος “κανόνας 400-600-600” για πιο υγιές αδυνάτισμα

Νέες επίσημες οδηγίες για την κατανάλωση θερμίδων αναμένεται να ανακοινωθούν στην Μ. Βρετανία. Στόχος των επιστημόνων που τις κατάρτισαν...
- 25 Δεκεμβρίου 2017
- 07:22
Χριστούγεννα 2017: Γράμμα στον Άγιο Βασίλη από έναν… διαιτολόγο

Αγαπημένε μου Άγιε Βασίλη! Το ξέρω ότι έφερες τα δώρα σου την προηγούμενη Κυριακή το βράδυ αλλά είμαι σε...
- 24 Δεκεμβρίου 2017
- 07:43
Ας πούμε κάτι σοκαριστικό: Καμία τροφή δεν παχαίνει!

Η αντίστροφή μέτρηση για τς γιορτές έχει αρχίσει και η προετοιμασία για τα γιορτινά γεύματα έχει ήδη ξεκινήσει. Τα...
- 20 Δεκεμβρίου 2017
- 09:00
Χάστε τα περιττά κιλά ως την Πρωτοχρονιά

Το βράδυ του πρωτοχρονιάτικου ρεβεγιόν πλησιάζει και όλες οι γυναίκες θέλουν να λάμπουν μέσα στο φόρεμά τους, δείχνοντας κομψές....