ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ακμή: Ποια τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των εξάρσεων
H ακμή εμφανίζεται συνήθως στην εφηβική ηλικία, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε ενήλικες, προκαλώντας λιπαρό δέρμα και σπυράκια...
ΟΜΟΡΦΙΑ
-
Γιορτές: Οι καλύτερες θεραπείες ομορφιάς της τελευταίας στιγμής
Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για τις ρυτίδες, την αναζωογόνηση, την θαμπή επιδερμίδα, την ενυδάτωση.
-
Δέρμα: Οι πέντε διαφορετικοί τύποι και η κατάλληλη περιποίηση
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα σας και πρέπει να το φροντίζουμε κατάλληλα ώστε να το διατηρούμε...
-
Αδυνάτισμα: 6 tips για να αποφύγετε τα φάρμακα και να μην σκέφτεστε συνέχεια το φαγητό
Τα φάρμακα απώλειας βάρους, όπως το Ozempic, το Wegovy, το Mounjaro και το Zepbound, έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλή, καθώς...
-
Μαύροι κύκλοι: Τι μπορούμε να κάνουμε για να δείχνουμε πιο ξεκούραστοι και νέοι
Ξυπνάτε. Κοιτάζεστε στον καθρέφτη. Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας σάς κάνουν να φαίνεστε εξαντλημένοι, παρόλο που έχετε...
-
Δεντρολίβανο: Το έλαιο που μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών
Το έλαιο από δεντρολίβανο προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών μας.
-
Ντους με πολύ ζεστό νερό: Πώς επηρεάζει μαλλιά και δέρμα
Πολλοί από εμάς λατρεύουμε τα (πολύ) ζεστά ντους, αλλά κάποιοι λένε ότι μπορεί να κάνουν ζημιά στο δέρμα και...
-
Έκζεμα: Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από το κρύο
Πρακτικές συμβουλές για να περιορίσετε τις εξάρσεις και να καταπραΰνετε τα συμπτώματα που προκαλεί.
-
Πανθενόλη: Πως η προβιταμίνη Β5 βοηθά και ενυδατώνει δέρμα και μαλλιά
Η πανθενόλη είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος και μαλλιών.
-
Έχετε σπυράκια στο πρόσωπο; Πόσο τα επηρεάζει στ’ αλήθεια η διατροφή σας
Μία δερματολόγος εξηγεί πόσο αληθεύει ότι προκαλούν ακμή τρόφιμα όπως η σοκολάτα και τα πρόχειρα φαγητά.
-
Ακμή: Πώς μπορούν να βελτιώσουν το δέρμα τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Τα ευρήματα νέας μελέτης για τις επιδράσεις της διατροφής στα συμπτώματα που προκαλεί.
-
Θαμπά μαλλιά: Το «κρύο» μυστικό για να είναι και πάλι λαμπερά
Αν και παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιείτε στα μαλλιά σας, σημασία έχει επίσης ο τρόπος...
-
Γιόγκα προσώπου: Τι είναι και πώς να κάνετε ασκήσεις για πιο νεανικό δέρμα
Η γιόγκα προσώπου (face yoga) είναι μια τεχνική για ασκήσεις που κάνουμε για την τόνωση των μυών του προσώπου....
-
Απώλεια βάρους: Πώς να κρατήσετε το δέρμα σας σφιχτό όταν χάνετε κιλά
Μπορεί να είστε σε θέση να συσφίξετε το χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους με διάφορους φυσικούς τρόπους και...
-
Δέκα τροφές για γερά και υγιή μαλλιά
Για να έχετε υγιή, απαλά και λαμπερά μαλλιά, είναι σημαντικό να τρώτε υγιεινά, να πίνετε άφθονο νερό και να...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν