ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Καθαρό σπίτι, καθαρό μυαλό: Η απρόσμενη σύνδεση της νοικοκυροσύνης με την ψυχική υγεία
Από τη μείωση του στρες μέχρι τη βελτίωση της συγκέντρωσης και της διάθεσης, οι έρευνες δείχνουν ότι το καθάρισμα...
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
-
Κρίσεις πανικού: Κοινό αντιβιοτικό μπορεί να μειώνει την έντασή τους
Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες σε πειράματα με ζώα και σε κλινική μελέτη. Πώς εξηγείται η δράση του.
-
Γιατί τα όνειρα που βλέπουμε δεν είναι τυχαία: Πώς ο εγκέφαλος «ξαναγράφει» όσα ζούμε
Νέα έρευνα δείχνει ότι ο εγκέφαλος δεν αναπαράγει απλώς την καθημερινότητα στον ύπνο, αλλά τη μετασχηματίζει, συνδυάζοντας μνήμες, εμπειρίες...
-
Τι συμβαίνει όταν ένας νάρκισσος αποτυγχάνει: Καλύτερα να μην είστε κοντά
Ο ναρκισσισμός μπορεί να λειτουργεί ως «σωματοφύλακας» του εγώ, αλλά ταυτόχρονα γίνεται και δεσμοφύλακάς του, εμποδίζοντας κάθε εξέλιξη
-
Στοιχειωμένα σπίτια; Νέα μελέτη αποκαλύπτει γιατί κάποιοι «αισθάνονται» παρουσίες σε αυτά
Τι είναι οι υπόηχοι και πώς μπορούν να μας επηρεάσουν, σύμφωνα με νέα, πρωτότυπη μελέτη.
-
Αποχή από τη σεξουαλική δραστηριότητα: Πώς μπορεί να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά τη ψυχική μας υγεία
Η αποχή από τη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να έχει ποικίλες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία, είτε θετικές είτε αρνητικές και...
-
Micro-joy hunting: Η τέχνη του να «ξεκλέβεις» ευτυχία από τα απλά
Το να αδράξουμε λίγα δευτερόλεπτα χαράς από ένα χαμόγελο ή μια όμορφη εικόνα, δεν είναι απλώς μια ευχάριστη στιγμή....
-
Χαμηλή αυτοεκτίμηση: 5 σημάδια που σας προδίδουν και 5 τρόποι ενδυνάμωσης
Τι προτείνει η επιστήμη για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και ποιες θεραπευτικές τεχνικές θεωρούνται πιο αποτελεσματικές
-
Ψυχολογία: Το βαρύ τίμημα του να είστε «εύκολος» άνθρωπος – 3 σημαντικά μειονεκτήματα
Όταν δεν καταλαμβάνετε ποτέ συναισθηματικό χώρο, οι άλλοι δεν χρειάζεται ποτέ να προσαρμοστούν σε εσάς. Και όταν κανείς δεν...
-
Πως αλλάζουν οι φιλίες στα 20, 30, 40 και μετά και πως μπορούμε να προσαρμοστούμε
Είναι σύνηθες οι φιλίες μας να αλλάζουν καθώς μεγαλώνουμε, καθώς αλλάζει η καθημερινότητά μας, οι ανάγκες μας και τα...
-
Πώς επηρεάζει η σειρά της γέννησης την προσωπικότητα; Δύο ειδικοί εξηγούν
Τι αναφέρουν δύο ψυχολόγοι για τα μοναχοπαίδια και όσους έχουν ένα ή περισσότερα αδέλφια.
-
Η ΔΕΠΥ δεν εξαφανίζεται με την ηλικία: Τι συμπτώματα προκαλεί
Πώς σχετίζεται με τον αυτισμό και με σοβαρά προβλήματα υγείας. Ποια σημάδια να ανησυχήσουν τους γονείς.
-
Το άγχος της απραξίας: Γιατί αγχωνόμαστε κι όταν επιτέλους έχουμε ελεύθερο χρόνο
Θεωρητικά, το Σαββατοκύριακο είναι η «ανταμοιβή» της εβδομάδας. Στην πράξη, για πολλούς λειτουργεί αντίστροφα: όσο περισσότερος ελεύθερος χρόνος υπάρχει,...
-
Placeholder partner: Μήπως είσαι «λύση ανάγκης» στη σχέση σου; – Αυτά είναι τα σημάδια για να βεβαιωθείς
Το νέο φαινόμενο στις σύγχρονες σχέσεις, τα σημάδια που το αποκαλύπτουν και γιατί γίνεται όλο και πιο συχνό
-
Η «ψιλή κουβέντα» κάνει καλό στην ψυχολογία μας σύμφωνα με μελέτη – Τότε γιατί την υποτιμούμε
Η κατανόηση ότι κάθε συζήτηση έχει αξία είναι το πρώτο βήμα για να νικήσουμε τη μοναξιά και να βελτιώσουμε...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν