ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ρεβεγιόν Πρωτοχρονιάς: Πρακτικές και εύκολες συμβουλές για το γιορτινό τραπέζι χωρίς ενοχές
Πώς μπορούμε να απολαύσουμε το φαγητό στο τραπέζι στο ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς χωρίς τύψεις ή φόβο για τη ζυγαριά;...
TIPS
-
7 εύκολοι τρόποι για να αρχίζετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια – Πρακτικές συμβουλές
Οι συστάσεις Βρετανών ειδικών όσον αφορά το πρωινό ξύπνημα και τις συνήθειές μας μετά από αυτό.
-
Βήχας: Φυσικοί τρόποι για να τον καταπραΰνετε – Πότε να συμβουλευθείτε τον γιατρό
Μην διστάσετε να συμβουλευθείτε τον γιατρό, εάν ο βήχας σας ακούγεται ασυνήθιστος ή σας ενοχλεί πολύ.
-
Πώς να μην σκάσουν τα χείλη και τα χέρια σας από το κρύο
Ο κρύος και ξηρός αέρας τον χειμώνα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο δέρμα μας και συνήθως τα χείλη και...
-
«Ο Άγιος Βασίλης πρέπει να κόψει τα μπισκότα» – Γιατί δεν είναι το ιδανικό πρότυπο υγείας
Ο Άγιος Βασίλης δεν είναι το ιδανικότερο πρότυπο δημόσιας υγείας για τα παιδιά, αφού έχιε μεγάλη κοιλιά και τρώει...
-
Χριστούγεννα: Τι να προσέχουν όσοι ταξιδεύουν σε εξωτικούς προορισμούς – Οδηγίες από τον ΕΟΔΥ
Αν επιλέξετε κάποιον προορισμό στο εξωτερικό, κάπως πιο εξωτικό, για να περάσετε τα Χριστούγεννα, καλό θα ήταν να προσέχετε...
-
6 απλές συμβουλές από έναν ειδικό για να έχετε καλύτερες στύσεις το 2025
Η καλή διατροφή, η άσκηση, η αποφυγή αλκοόλ και καπνίσματος, ο ύπνος και η καλή ψυχική υγεία θα σας...
-
Γυμναστική: Με ποιες ασκήσεις καίμε τις περισσότερες θερμίδες
Αν θέλετε να κάψετε θερμίδες μέσα από τη γυμναστική, προτιμήστε έναν συνδυασμό από αερόβιες ασκήσεις και ενδυνάμωσης για καλύτερα...
-
Γιορτές: Μικρά μυστικά από τον ΕΦΕΤ για το μαγείρεμα και την αποθήκευση των τροφίμων
Πως πρέπει να αποθηκεύσουμε με ασφάλεια τα φαγητά που αγοράσαμε για τις γιορτές και το χριστουγεννιάτικο τραπέζι; Ο ΕΦΕΤ...
-
Γιορτές: Tips για να αγοράσετε τα καλύτερα τρόφιμα για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι
O ΕΦΕΤ δίνει τις απαραίτητες συμβουλές για να ψωνίσουμε τα καλύτερα τρόφιμα με ασφάλεια για τις γιορτές και το...
-
Snowmanning: Το χριστουγεννιάτικο trend στα ραντεβού – Γιατί οι γιατροί λένε να το αποφύγετε
Το «snowmanning» είναι η νέα τάση στα ραντεβού την περίοδο των Χριστουγέννων, αλλά οι γιατροί προειδοποιούν για τους κινδύνους...
-
Ηλεκτρική κουβέρτα: Πως να τη χρησιμοποιείτε και πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη
Όταν η θερμοκρασία πέφτει, πολλοί χρησιμοποιούν ηλεκτρική κουβέρτα για να ζεσταθούν στο κρεβάτι τους. Ποιοι είναι όμως οι κίνδυνοι;
-
Γιορτές: Τι να προσέξετε για να αποφύγετε τα πεπτικά προβλήματα
Πρακτικές συμβουλές από μία βρετανίδα ειδικό για να απολαύσετε τις γιορτές χωρίς να θυσιάσετε την πεπτική υγεία σας.
-
Κατάθλιψη των γιορτών: Τα συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσετε
Ποιοι παράγοντες την πυροδοτούν και με ποιους τρόπους μπορεί να αντιστρέψετε το κλίμα υπέρ σας.
-
Γυμναστική έξω τον χειμώνα; Πως να προστατευτείτε από το κρύο
Έχετε συνηθίσει να κάνετε τη γυμναστική σας έξω, αλλά το κρύο του χειμώνα σας δυσκολεύει; Δείτε πως μπορείτε να...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν