ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Φαρμακείο των διακοπών: Τι πρέπει να περιέχει, σύμφωνα με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό (infographic)
Τα είδη περιποίησης φαρμάκων, τα βασικά φάρμακα και τα προϊόντα για τον ήλιο, τα έντομα και το δέρμα.
TIPS
-
Σαλμονέλα: Τι να προσέχετε όταν μαγειρεύετε κοτόπουλο και άλλες συμβουλές προστασίας από τον ΕΦΕΤ
Πόσο απαραίτητο είναι το πλύσιμο και γιατί πρέπει να σαπουνίζετε τα πάντα στην κουζίνα.
-
Θέλετε να βελτιώσετε τη διατροφή σας; Αρχίστε να τρώτε πρωινό
Τι έδειξε μελέτη σε νεαρούς εθελοντές που άρχισαν να τρώνε πρωινό με φυσιολογική ή υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
-
Σπόροι chia: 5 τρόφιμα που δεν πρέπει να συνδυάζονται μαζί τους
Ο ρόλος των φυτικών ινών τους και των επιδράσεών τους στη γλυκόζη (σάκχαρο) στο αίμα.
-
Ταξίδι με παιδιά: Πώς θα αποφύγετε ατυχήματα, λοιμώξεις – Πρακτικές συμβουλές
Τα μυστικά της σωστής προετοιμασίας. Τι να προσέξετε στο ταξίδι και στη διαμονή. Η ασφάλεια στο νερό.
-
Μπορεί η γιόγκα να βοηθήσει στην πέψη; Οι στάσεις που ανακουφίζουν από φούσκωμα και δυσκοιλιότητα
Μειώνοντας τα επίπεδα στρες και προάγοντας τη χαλάρωση, η γιόγκα ενδέχεται να συμβάλλει στη βελτίωση της λειτουργίας του γαστρεντερικού...
-
Αυγά scrambled: Το λάθος στο μαγείρεμα που μπορεί να τα κάνει… «λάστιχο»
Οι ειδικοί στην επιστήμη των τροφίμων εξηγούν γιατί η προσθήκη ενός συστατικού χαλάει τα αυγά σας και ποιο είναι...
-
Αφυδάτωση: 6 ασυνήθιστα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Η δίψα, η ξηροστομία και η κόπωση είναι τα πιο κλασικά σημάδια ότι είστε αφυδατωμένοι. Άλλα σημάδια όμως δεν...
-
Φαγητό πριν την κολύμβηση: Μύθος ή αλήθεια ότι πρέπει να περιμένουμε 30 λεπτά πριν μπούμε στο νερό;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χρειάζεται να περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά μετά το φαγητό για να κολυμπήσετε, λένε οι γιατροί.
-
Καύσωνας: Τα μυστικά του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για να αντέξουμε τη ζέστη
Τι να προσέχουμε με τον κλιματισμό και τους ανεμιστήρες, τον ήλιο, την ενυδάτωση και το καροτσάκι του μωρού.
-
Γιατί η καρδιά επιβαρύνεται περισσότερο στον καύσωνα – 8 πρακτικά tips προστασίας από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τις ομάδες υψηλού κινδύνου εν μέσω του καύσωνα που...
-
ΕΚΠΑ: Επικίνδυνος ο καύσωνας για τους καρδιοπαθείς – Τι να προσέχουν
Συστάσεις από τον καθηγητή Καρδιολογίας και πρύτανη Γεράσιμο Σιάσο. Τι να προσέχουν με τα φάρμακά τους.
-
Ομπρέλα θαλάσσης: Ποιο είναι το καλύτερο χρώμα για προστασία από τον ήλιο
Το χρώμα που έχει η ομπρέλα που θα πάρουμε στη θάλασσα έχει μεγάλη σημασία, καθώς επηρεάζει το πόσο καλά...
-
Καύσωνας: 10 απλές οδηγίες προστασίας από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό
Οι βασικές αρχές προστασίας από την έντονη ζέστη. Τι να προσέχουν μικροί και μεγάλοι.
-
Τι να πίνετε μετά το φαγητό για να έχετε καλύτερη πέψη
Τα ποτά που μπορούν να βοηθήσουν στην πέψη περιλαμβάνουν κυρίως νερό και ορισμένα τσάγια, ανάλογα με τις προσωπικές σας...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν