Εξαγωγή φρονιμίτη: Τι να φάτε τις πρώτες ημέρες και γιατί δεν πρέπει να πιείτε με καλαμάκι

Οι πρώτες ημέρες μετά την αφαίρεση ενός φρονιμίτη απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή, όχι μόνο στη στοματική υγιεινή αλλά και στις τροφές που καταναλώνετε. Η επιλογή μαλακών και εύκολων στην κατάποση γευμάτων βοηθά στην προστασία του τραύματος, περιορίζει τον πόνο και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών.

Οι στοματογναθοπροσωπικοί χειρουργοί συνιστούν για τις πρώτες τρεις έως επτά ημέρες τροφές που δεν απαιτούν μάσημα και δεν ερεθίζουν την περιοχή της εξαγωγής.

Τι μπορείτε να φάτε

Τις πρώτες ημέρες προτιμήστε:

• παγωτό χωρίς ξηρούς καρπούς, μπισκότα ή άλλα τραγανά υλικά.
• smoothies, τα οποία όμως πρέπει να καταναλώνονται με κουτάλι και όχι με καλαμάκι.
• γιαούρτι χωρίς δημητριακά ή άλλες τραγανές προσθήκες.
• πολτό μήλου (applesauce).
• λιωμένη μπανάνα.
• χλιαρές σούπες χωρίς μεγάλα κομμάτια τροφίμων.
• πουρέ πατάτας.
• αφράτα scrambled eggs.
• βρώμη με μαλακή υφή.
• καλοβρασμένα ζυμαρικά με ήπιες σάλτσες, όπως ελαιόλαδο ή λίγο βούτυρο.
• μαλακά ψάρια, όπως μπακαλιάρος ή τιλάπια, όταν περάσουν οι πρώτες ημέρες.

Οι τροφές αυτές παρέχουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά χωρίς να επιβαρύνουν το σημείο της εξαγωγής.

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε

Μέχρι να επουλωθεί το τραύμα, οι ειδικοί συστήνουν να αποφεύγονται:

• τραγανές τροφές, όπως πατατάκια και κράκερ,
• σκληρές τροφές, όπως ξηροί καρποί και ωμά λαχανικά,
• τροφές που χρειάζονται έντονο μάσημα, όπως κουλούρια ή αποξηραμένο κρέας,
• πολύ ζεστά φαγητά,
• πικάντικες τροφές,
• κολλώδεις τροφές, όπως φυστικοβούτυρο ή marshmallows,
• μικρού μεγέθους τρόφιμα, όπως ρύζι ή σπόροι, που μπορεί να παγιδευτούν στην περιοχή της εξαγωγής,
• αλκοόλ.

Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε καλαμάκι

Οι ειδικοί τονίζουν ότι μετά την εξαγωγή φρονιμίτη πρέπει να αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε καλαμάκι.

Η αναρρόφηση που δημιουργείται μπορεί να αποκολλήσει τον θρόμβο αίματος που σχηματίζεται φυσιολογικά στο σημείο της εξαγωγής. Ο θρόμβος προστατεύει το οστό και τα νεύρα κατά τη διάρκεια της επούλωσης. Αν απομακρυνθεί πρόωρα, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης της επώδυνης επιπλοκής που είναι γνωστή ως ξηρό φατνίο.

Πότε μπορείτε να επιστρέψετε στην κανονική διατροφή

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διατροφή μπορεί να επανέλθει σταδιακά στους φυσιολογικούς ρυθμούς μέσα σε περίπου μία εβδομάδα, ανάλογα με την πορεία της επούλωσης και τις οδηγίες του οδοντιάτρου ή του στοματογναθοπροσωπικού χειρουργού.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι διατροφικοί περιορισμοί είναι προσωρινοί, αλλά ιδιαίτερα σημαντικοί για να αποφευχθούν επιπλοκές και να ολοκληρωθεί ομαλά η ανάρρωση.

ΠΗΓΗ: clevelandclinic

Φωτογραφία: istock